মাছ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক প্রিয় খাবার হলেও, গলায় কাঁটা বিঁধে যাওয়া একটি সাধারণ কিন্তু কষ্টকর সমস্যা। বিশেষ করে ইলিশের মতো সুস্বাদু মাছে কাঁটা বেশি থাকায় অনেকে তা এড়িয়ে চলেন। গলায় কাঁটা বিঁধলে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার জন্য এখানে ৫টি সহজ ঘরোয়া উপায় দেওয়া হলো:
| উপায় | কার্যকারিতা | কীভাবে ব্যবহার করবেন? |
| ১. সাদা ভাত | নরম কাঁটা হলে ভাতের দলা কাঁটাকে গলাধঃকরণে সাহায্য করে। | এক দলা সাদা ভাত চিবিয়ে না গিলে নরম করে দ্রুত গিলে ফেলুন। |
| ২. অলিভ অয়েল (জলপাই তেল) | অন্যান্য তেলের চেয়ে বেশি পিচ্ছিল, কাঁটা পিছলে নামতে সাহায্য করে। | অল্প পরিমাণে অলিভ অয়েল পান করে নিন। |
| ৩. হালকা গরম লেবুর জল | লেবুর অ্যাসিডিক ক্ষমতা কাঁটাকে নরম ও নমনীয় করে তুলতে সক্ষম। | হালকা গরম জলে একটু লেবু নিংড়ে সেই জল পান করুন। |
| ৪. ভিনিগার মিশ্রিত জল | ভিনিগার (Vinegar) গলায় বিঁধে থাকা মাছের কাঁটাকে নরম করে দিতে পারে। | জলের সঙ্গে সামান্য ভিনিগার মিশিয়ে পান করুন। |
| ৫. উষ্ণ লবণ জল | লবণ কাঁটাকে নরম করতে সাহায্য করে এবং উষ্ণ জল অস্বস্তি কমায়। | সামান্য উষ্ণ গরম জলে বেশ খানিকটা লবণ মিশিয়ে সেই জল পান করুন। |
💡 বিশেষ পরামর্শ: যদি কাঁটা এই উপায়গুলিতেও না নামে এবং তীব্র ব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা রক্তপাত শুরু হয়, তবে দেরি না করে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।