জীবন সবসময় একরকম যায় না। জোয়ার-ভাটার মতো সুখ আর দুঃখ পালাবদল করে আসে। কিন্তু যখন কঠিন সময় আমাদের চারপাশ থেকে ঘিরে ধরে, তখন আমরা দিশেহারা হয়ে পড়ি, মনে হয় সব শেষ। মনে রাখবেন, মানসিক শক্তিই হলো অন্ধকার সময়ে আপনার একমাত্র প্রদীপ। যখন মনে হবে আর পারছেন না, তখন এই কথাগুলো নিজেকে মনে করিয়ে দিন।
প্রথমত, “এই সময়টিও একদিন কেটে যাবে।” পৃথিবীর কোনো রাতই চিরস্থায়ী নয়, সূর্য উঠবেই। দ্বিতীয়ত, আপনার অতীত লড়াইগুলোর কথা ভাবুন। এর আগেও আপনি অনেক প্রতিকূলতা জয় করেছেন, তাই বর্তমান সমস্যাটিও কাটিয়ে ওঠার ক্ষমতা আপনার আছে। তৃতীয়ত, ব্যর্থতা মানেই শেষ নয়, এটি একটি অভিজ্ঞতা যা আপনাকে আরও পরিণত করে তুলছে।
চতুর্থত, নিজেকে ক্ষমা করতে শিখুন। যা আপনার নিয়ন্ত্রণে নেই, তা নিয়ে দুশ্চিন্তা করা বন্ধ করুন। শেষে মনে রাখবেন, হীরা কিন্তু প্রবল চাপের মুখেই তৈরি হয়। আপনার বর্তমান সংগ্রামই আপনাকে ভবিষ্যতে আরও শক্তিশালী হিসেবে গড়ে তুলছে। কোনো পরিস্থিতিতেই নিজের ওপর বিশ্বাস হারাবেন না। আপনি একা নন, এই লড়াই আপনাকে বিজয়ী করে তুলবে।
