গরম মানেই সারাদিন প্যাচপেচে ঘাম আর সেই সঙ্গে ঘামের দুর্গন্ধ! কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না রান্নাঘরের উপাদানই এই সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে। প্রচণ্ড গরমেও আপনি থাকবেন স্নিগ্ধ, সতেজ আর সুবাসিত।
লেবুর রস: লেবুর রস আপনার ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স বাড়তে দেয় না, ফলে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াও নির্মূল হয়।
একটা পাতিলেবু অর্ধেক কেটে নিন। তারপর বাহুমূলে ঘষে নিন লেবুর চাকাদুটো। একটু চিপে দেবেন যাতে রসটা বাহুমূলে লেগে থাকে। প্রাকৃতিক হাওয়ায় রসটা শুকিয়ে যেতে দিন। আর দুর্গন্ধ হবে না।
লেবু অর্ধেক কেটে তাতে ভালো করে লবণ মাখিয়ে নিন। লবণ মাখানো লেবুর টুকরোটা আন্ডারআর্মে ঘষে নিন। ১০ মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বেকিং সোডা: শরীরের ঘাম শুষে নিয়ে এবং ব্যাকটেরিয়ার বাড়বাড়ন্ত কমিয়ে দুর্গন্ধ নিয়ন্ত্রণে রাখে বেকিং সোডা।
পাউডারের মতো বেকিং সোডা লাগাতে পারেন। বাহুমূল সমেত শরীরের যেসব জায়গা বেশি ঘামে, সেখানে লাগিয়ে নিন, বাড়তিটা ঝেড়ে ফেলে দিন।
দুই টেবিল চামচ বেকিং সোডা এক কাপ জলে মিশিয়ে নিন। স্প্রে বটলে ভরে রাখুন, বাহুমূলে প্রয়োজনমতো স্প্রে করলেই হল।
বেকিং সোডা আর লেবুর রস মিশিয়ে বাহুমূলে লাগিয়ে নিন। পাঁচ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
চা: চায়ের ট্যানিন ত্বক শুকনো রাখে, ঘাম আর দুর্গন্ধ তৈরি আটকায়। সপ্তাহে দু’বার বা তিনবার লাগান।
পাত্রে জল ফুটিয়ে নিন। এতে গ্রিন টি-র পাতা ভিজিয়ে ঠান্ডা হতে দিন। তারপর স্প্রে বোতলে ভরে রাখুন আর দরকারমতো ব্যবহার করুন।
এক লিটার জল ফোটান। তাতে দুটো টিব্যাগ ফেলে ১০ মিনিট ভিজতে দিন। স্নানের জলে মিশিয়ে ব্যবহার করুন।
টমেটো: এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক যা ব্যাকটেরিয়া নাশ করে দুর্গন্ধ কমাতে পারে।
একটা টমেটোর শাঁস বের করে বাহুমূলে লাগিয়ে নিন। ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
স্নানের জলে দুই কাপ টমেটোর রস মিশিয়ে তা দিয়ে স্নান করুন। দুর্গন্ধ দূর হবে।bs
