কানে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা, যা নানা কারণে হতে পারে—যেমন ইনফেকশন বা কানে জল ঢুকে যাওয়া। এই ব্যথা এতটাই তীব্র হতে পারে যে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত হয়। তবে কিছু সহজ ঘরোয়া উপায় আছে, যা দিয়ে সাময়িক আরাম পাওয়া সম্ভব। নিচে কিছু কার্যকর প্রতিকার সম্পর্কে আলোচনা করা হলো।
কানের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়
গরম বা ঠান্ডা সেঁক: কানের ব্যথায় আরাম পেতে গরম বা ঠান্ডা সেঁক দিতে পারেন। একটি হট প্যাড দিয়ে ২০ মিনিট বা পেপার টাওয়েলে বরফ মুড়ে ২০ মিনিট সেঁক দিলে ব্যথা কিছুটা কমে।
ম্যাসেজ: কানের চারপাশের অংশে হালকা হাতে ম্যাসেজ করলে ব্যথা কমতে পারে। কানের পিছনের অংশ, চোয়াল এবং ঘাড়ের পেশিগুলোতে ম্যাসেজ করলে অনেক সময় কানের ব্যথা কমে যায়।
রসুন-তেল: রসুনের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ অনেক ব্যথা নিরাময়ে সাহায্য করে। ২-৩ কোয়া রসুন গরম তেলে হালকা করে ভেজে নিন, যতক্ষণ না রসুনের রঙ কালচে হয়ে আসছে। এই তেল ঠাণ্ডা করে ২ ফোঁটা কানে দিলে ইনফেকশনজনিত ব্যথা কমতে পারে।
পেঁয়াজের রস: একটি গোটা পেঁয়াজ মাইক্রোওয়েভে ১-২ মিনিট গরম করে নিন। এরপর পেঁয়াজ থেকে যে রস বেরোবে, সেটি ইয়ার ড্রপ হিসেবে কানে ব্যবহার করতে পারেন। একইভাবে আদার রসও ব্যবহার করা যায়।
অ্যাপেল সিডার ভিনিগার: উষ্ণ গরম জলের সঙ্গে সমপরিমাণ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে নিন। যে কানে ব্যথা, সেই কানে ৫-১০ ফোঁটা এই মিশ্রণ দিলে আরাম পাওয়া যায়।
এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো সাধারণত সাময়িক আরাম দেয়। তবে যদি কানের ব্যথা তীব্র হয়, দীর্ঘস্থায়ী হয় বা কান দিয়ে কিছু তরল পদার্থ বের হয়, তাহলে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।
