নাক ডাকা বা স্লিপ অ্যাপনিয়াকে আমরা অনেকেই সাধারণ সমস্যা বলে এড়িয়ে যাই। কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণা ঘুম উড়িয়েছে বিশেষজ্ঞদের। গবেষকদের দাবি, যারা দীর্ঘক্ষণ এবং তীব্রভাবে নাক ডাকেন, তাদের ক্যানসার আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সাধারণ মানুষের তুলনায় অনেক বেশি।
ইউরোপীয় রেসপিরেটরি সোসাইটির একটি গবেষণায় উঠে এসেছে যে, নাক ডাকার ফলে ঘুমের মধ্যে শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা বারবার কমে যায় (Hypoxia)। এই অক্সিজেনের অভাব রক্তে এমন কিছু পরিবর্তন ঘটায় যা শরীরে ক্যানসার কোষের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। বিশেষ করে ফুসফুস, প্রোস্টেট এবং ত্বকের ক্যানসারের (Melanoma) সাথে এর সরাসরি যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা।
চিকিৎসকদের মতে, ঘুমের মধ্যে যারা নাক ডাকেন তাদের শ্বাস-প্রশ্বাস মাঝে মাঝে বন্ধ হয়ে যায়, যা হৃদযন্ত্র এবং কোষের ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। তাই দীর্ঘস্থায়ী নাক ডাকার সমস্যা থাকলে সেটিকে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার আহ্বান জানানো হয়েছে। জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং সঠিক চিকিৎসায় এই ঝুঁকি কমানো সম্ভব।
