এখনই বৈশাখ মাস আসেনি, তবুও গরমের তীব্রতা বেড়ে গেছে, আর সেই সঙ্গে প্রকৃতিতে ভর করেছে ধুলোবালি। গরমের সঙ্গে ধুলোর মিশেল ছেলেদের চুলের জন্য একে তো সমস্যা, আবার এই পরিস্থিতি চুলের আঠালো হওয়ার কারণও হতে পারে। বিশেষ করে গরমকালে শরীরের তাপমাত্রা বাড়ানোর কারণে বেশি ঘাম হয়, আর মাথার ত্বকেও বেশি তেল নিঃসরণ হয়। যা চুলকে আঠালো এবং অস্বস্তিকর করে তোলে। তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কিছু সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করা যেতে পারে।
১. নিয়মিত চুল ধোয়া
গরমে অতিরিক্ত ঘাম এবং তেল নিঃসরণের কারণে নিয়মিত চুল ধোয়া খুব জরুরি। প্রতিদিন অথবা একদিন অন্তর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করুন, যাতে চুলে জমে থাকা অতিরিক্ত তেল এবং ঘাম দূর হয়।
২. হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন
অতিরিক্ত রাসায়নিকযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক উপাদানসমৃদ্ধ হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। মাঝে মাঝে ক্ল্যারিফাইং শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন, যা চুলের অতিরিক্ত তেল এবং ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
৩. কন্ডিশনারের সঠিক ব্যবহার
কন্ডিশনার চুলের আগায় লাগান, মাথার ত্বকে নয়। অতিরিক্ত কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুল আরও বেশি আঠালো লাগতে পারে, তাই পরিমাণে সঠিক কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
৪. লেবুর রস
লেবুর রস প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হিসেবে কাজ করে, যা মাথার ত্বকের অতিরিক্ত তেল কমাতে সাহায্য করে। এক মগ জলে এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চুল ধোয়ার পর ব্যবহার করুন এবং কিছুক্ষণ পর পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
৫. আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সিডার ভিনেগার মাথার ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স করতে এবং তেল নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করে। এক মগ জলে এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে চুল ধোয়ার পর ব্যবহার করুন এবং কিছুক্ষণ পর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তবে এটি বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ বেশি ব্যবহার মাথার ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
৬. অ্যালো ভেরা
অ্যালো ভেরার রস মাথার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি ত্বককে ঠান্ডা রাখে এবং অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করে। শ্যাম্পু করার আগে কিছুক্ষণ অ্যালোভেরা জেল মাথায় লাগিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো নিয়মিত ব্যবহার করলে গরমের দিনে ছেলেদের চুলের আঠালো ভাব দূর হয়ে যাবে, এবং চুল থাকবে পরিষ্কার, ঝকঝকে ও সুস্থ।
