অনেকেরই ধারণা স্তন ক্যানসার কেবল নারীদের হয়। এটি ভুল। পুরুষদের স্তন ক্যানসার বিরল হলেও এটি অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। সাধারণত শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, বংশগতি বা বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষদের মধ্যেও এই ক্যানসারের ঝুঁকি দেখা দেয়।
পুরুষদের স্তন ক্যানসার চেনার লক্ষণসমূহ:
১. পিণ্ড বা চাকা: স্তনের নিপলের আশেপাশে বা বুকের ভেতরে শক্ত কোনো পিণ্ড বা চাকা অনুভব করা।
২. নিপলের পরিবর্তন: নিপল অস্বাভাবিকভাবে ভেতরের দিকে ঢুকে যাওয়া (Inverted Nipple), নিপল থেকে রক্তপাত বা তরল নিঃসরণ হওয়া।
৩. ত্বকের পরিবর্তন: স্তনের ত্বকে লালচে ভাব, চামড়া কুঁচকে যাওয়া (Dimpling) বা কমলালেবুর খোসার মতো দানাদার ভাব তৈরি হওয়া।
৪. ব্যথাহীন ফোলা: বগলের নিচে গ্ল্যান্ড ফুলে যাওয়া বা বুকে কোনো ব্যথাহীন অস্বাভাবিক ফোলা ভাব।
৫. ত্বকের প্রদাহ: নিপলের চারপাশের ত্বক বারবার চুলকানো বা ঘা হওয়া যা সহজে সারছে না।
সুস্থ থাকার উপায়:
স্ব-পরীক্ষা: মাসে অন্তত একবার আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজের বুক এবং বগলের চারপাশ ভালোভাবে পরীক্ষা করুন। কোনো অস্বাভাবিক কিছু মনে হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
জীবনযাত্রা: ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার করুন এবং সুষম খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন।
বংশগত ইতিহাস: পরিবারের কারো স্তন ক্যানসার থাকলে নিয়মিত স্ক্রিনিং করান।
মনে রাখবেন, প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে স্তন ক্যানসার পুরোপুরি নিরাময় সম্ভব। তাই লজ্জা না পেয়ে লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত অনকোলজিস্টের পরামর্শ নিন।
