আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০২৬-এর প্রাক্কালে ভারত সরকারের আয়ুষ মন্ত্রকের উদ্যোগে যোগের গুরুত্ব নিয়ে মুখ খুললেন প্রবীণ অভিনেত্রী জুহি চাওলা। সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করা এক অনুপ্রেরণামূলক ভিডিওতে তিনি জানালেন তাঁর দুই দশকের দীর্ঘ যোগাভ্যাসের সফর। জুহির কথায়, আজকের এই কর্মব্যস্ত জীবনে মানসিক শান্তি, আত্মবিশ্বাস এবং শারীরিক সক্ষমতা ধরে রাখতে যোগই তাঁর একমাত্র সঞ্জীবনী।
অভিনেত্রী জানান, শুরুর দিকে আসন করতে গিয়ে শরীরের ব্যথা বা ক্লান্তি তাঁকে অনেকবার পিছু টানতে চেয়েছিল। কিন্তু নিয়মিত ‘শবাসন’-এর পরবর্তী প্রশান্তি তাঁকে বারবার যোগের প্রতি টেনে এনেছে। তিনি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন, প্রতিদিন যোগাভ্যাস কেবল ব্যায়াম নয়, বরং এটি জীবনের প্রতিটি চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় এক অদ্ভুত মানসিক শক্তি জোগায়।
ভারতীয় ঋষিদের এই প্রাচীন ঐতিহ্যের প্রতি কৃতজ্ঞতা জানিয়ে জুহি প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর প্রশংসা করেছেন। তাঁর মতে, প্রধানমন্ত্রীর নিরলস প্রচেষ্টাতেই আজ যোগ বিশ্বমঞ্চে এক নতুন স্বীকৃতি পেয়েছে। আয়ুষ মন্ত্রকের ‘যোগা ৩৬৫’ প্রচারণাকে সমর্থন জানিয়ে জুহি সাধারণ মানুষের কাছে আবেদন করেছেন, ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের আগে থেকেই যোগকে যেন তাঁরা নিজেদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ করে তোলেন। জুহির এই ভিডিওটি এখন নেটপাড়ায় আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে।
