হেঁচকি (Hiccups) শব্দটির সঙ্গেই জড়িয়ে আছে অস্বস্থি। এক্ষেত্রে খাওয়ার পরই মূলত হেঁচকি ওঠে। নানা কারণে হেঁচকি উঠতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা মনে করে, দ্রুত …

ডিম মানেই প্রোটিনের ভাণ্ডার। সকালের জলখাবার হোক বা রাতের ডিনার—ডিম ছাড়া বাঙালির চলেই না। কিন্তু আদতে যা শরীরের পুষ্টির জোগান দিচ্ছে, তা অজান্তেই আপনার…

বিয়ে মানেই দুটি হৃদয়ের মিলন। আমাদের সমাজে বিয়ের আগে কোষ্ঠী বিচার বা গোত্র মেলানোর চল থাকলেও, রক্তের গ্রুপ (Blood Group) নিয়ে সচেতনতা এখনও অনেক কম। অনে…

অফিস হলো কাজের জায়গা। কিন্তু কাজের জায়গা বলেই যে সেখানে সারাক্ষণ কাজই করা হয়, তেমনও তো নয়। কাজের ফাঁকে ফাঁকে আড্ডা, গল্প চলে। চলে খানিকটা বিশ্রাম নেওয়…

আপনার আমার বাসায় যেকোনো সময়ে হানা দিতে পারে পোকামাকড়ের দল। এতে ঘর অপরিষ্কার হয়; তাছাড়া খাবারও নষ্ট করে ফেলে এরা। তবে চিন্তার কোনো কারণ নেই। ঘরোয়া কিছ…

মেকআপ প্রোডাক্টের মধ্যে অন্যতম হলো লিপস্টিক। যারা সাজতে ভালোবাসে তাদের কাছে একের অধিক লিপস্টিক থাকবে এটাই স্বাভাবিক। তবে মেয়াদোত্তীর্ণ লিপস্টিক যে কেব…

অনেকেই ডিম কিনে আনার পর মাথায় হাত দেন! দেখা যায় টাকা দিয়ে পচা ডিম কিনেছেন! তবে জানেন কি? ডিম না ফাটিয়েও বোঝা যায় তা ভালো না পচা- পচা ডিম চেনার পদ্ধতি:…

হাতের রেখার মধ্যে যেমন ব্যক্তির ভবিষ্যৎ লুকিয়ে থাকে, তেমনই হাতের আঙুলও ব্যক্তি সম্পর্কে অনেক কিছু জানিয়ে থাকে। শুধুমাত্র আঙুল দেখেই কিন্তু বলে দেওয়া য…

বর্তমান পরিস্থিতির কারণে প্রত্যেকেই তাদের বেশিরভাগ সময় ঘরে বসে কাটাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে ঘরে যদি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখা হয় তবে ঘরে জীবাণ…

গরমে সবারই প্রচুর ঘাম হয়। এর ফলে গায়ে দুর্গন্ধ হওয়াটা স্বাভাবিক। তবে অনেকের ঘামেই প্রচণ্ড গন্ধ হয়, ফলে তার আশপাশের মানুষও বিব্রতকর পরিস্থিতে পড়েন। যার…

এক অসহ্য ব্যথার নাম মাইগ্রেন। কোনো ব্যথাই আরামদায়ক নয়, তবে মাইগ্রেন একটু বেশিই কষ্টদায়ক। এই ব্যথা সম্পর্কে কেবল ভুক্তভোগীই বলতে পারবেন। মাইগ্রেন শুরু …

কফি কীসে ব্যবহার করেন? প্রশ্ন শুনে অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই। ভাবছেন, কফি তো সবাই পান করে, আবার কীসে ব্যবহার করবো! শুধু পানীয় হিসেবেই নয়, কফি ব্যবহার করা যা…

রাতে ভালো ঘুম না হওয়া आजकल একটি সাধারণ সমস্যা। অনিদ্রা বা নিদ্রাহীনতায় ভোগা মানুষের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। আমেরিকার টাফটস ইউনিভার্সিটির গবেষকদলের সাম্…

বিছানায় গা এলিয়ে দেওয়ার পরেও যাদের কিছুতেই ঘুম আসতে চায় না, তাদের জন্য এক দারুণ সুখবর! মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বেশ জনপ্রিয় একটি কৌশল এবার আপনার হাত…

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সংক্রমণের ঘটনা বৃদ্ধি পায়। অসুস্থ হলে তা শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যকেই দুর্বল করে না বরং সেই যাত্রা বেশ অস্বস্তিকর এবং ক্লান্ত…

দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস আছে অনেকেরই। আসলে এটি এক ধরনের বদভ্যাস যা ডেকে আনে অনেক সমস্যা। দাঁত দিয়ে নখ কাটলে আপনার নখের শেপ বা আকৃতি নষ্ট হয়ে যায়। আবা…

চা-কফি পান করতে গিয়ে অসাবধানবশত তা পোশাকে লেগে যায়। যেকোনো কাপড় থেকেই চা বা হলুদের দাগ তোলা বেশ কষ্টসাধ্য। সাদা বা হালকা রঙের পোশাক হলে সেই দাগ তোলা …

পড়া মনে থাকে না বা যা পড়ি সব ভুলে যাই এ সমস্যা ছাত্রছাত্রীদের কমবেশী সবার মধ্যেই আছে। অনেকে সঠিক নিয়মে না পড়ে বেশি পড়েও কয়েকদিন পর তা ভুলে যায়। আবার অ…

বর্ষার দিনগুলো শুধু আরামদায়কই নয়, সঙ্গে করে নিয়ে আসে একাধিক রোগও। এ সময় একটি সাধারণ সমস্যা হচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্য। আর এই কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি সমস্যা, যেখ…

রান্নাঘর পরিষ্কার রাখা ভীষণ ঝামেলার। তেল বা হলুদ তো আছেই আরও অনেক দাগ পড়ে রান্নাঘরে। খাবার গরম করার মাইক্রোওভেনটিকেও বাদ দেওয়ার সুযোগ নেই। ওভেনের দরজা…