অনেকে পরিষ্কার করার নামে, কেউ কেউ আরাম পেতে, অনেকে আবার অযথাই কান খুঁচিয়ে থাকেন। কোনও অস্বস্তি না হলেও শুধু স্বভাবের কারণেও প্রায়ই কটন বাডস ব্যবহার কর…

ঠোঁট ফাটলে পেট্রোলিয়াম জেলিই ব্যবহার করেন অনেকে। তবে জানেন কি? পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে আরও অনেক কাজ সেরে ফেলতে পারেন আপনি- ১. সুগন্ধী দীর্ঘস্থায়ী করতে: …

পুরুষের তুলনায় নারীদের দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাক কম হয় বলে জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকেরা। ১৪ লাখ মানুষকে নিয়ে করা এই গবেষণা শেষে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, …

হার্ট অ্যাটাকের পরের দিনগুলোতে যৌন মিলন ঠিক রাখলে বাঁচার সম্ভাবনা অনেকাংশে বাড়তে পারে বলে নতুন একটি গবেষণায় জানিয়েছেন ইসরায়েলের গবেষকেরা। তেল আবিব ইউন…

ঋতু পরিবর্তনের কারণে বেড়েছে সর্দি কাশি। এসময় অনেকের বুকে কফ বসে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়। বুকে কফ জমে থাকলে কাশির সঙ্গে অনেক সময় কফ বেরিয়ে আসে না। ক…

পৌষের শুরুতে শীতের আমেজ। ক্রমশ কমছে তাপমাত্রার পারদ। উষ্ণতার খোঁজে বাইরে বের হওয়ার সময় শীতপোশাক তো রয়েছেই। ঘরে অনেকেই হিটার ব্যবহার করেন। বিশেষজ্ঞরা ব…

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্ষমতা কমে গেলে বিভিন্ন ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। শীতে এমনিতেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করে। তাই এ সময় ই…

আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল বৃক্ক বা কিডনি। শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আমাদের শরীরের রক্ত পরিশোধনক…

হার্ট অ্যাটাক এবং কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এর মধ্যে কিন্তু কিছু পার্থক্য আছে। হার্টের ধমনীতে ব্লক হয়ে গেলে বা চর্বি জমলে রক্ত চলাচলে সমস্যা হয়। চিকিৎসা ছ…

ব্যস্ত জীবন শিক্ষার্থীদের। তা স্কুল, কলেজ বা ইউনিভার্সিটির। সময়ের অভাবে ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে পারে না তারা। কিন্তু জানেন কি ব্যস্ততার মাঝেও ১০ মিনিট ব…

বিশ্বে করোনারি আর্টারির কারণে প্রতিবছর প্রায় ৯ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যু হয়। কমবয়সীদের মধ্যেও এখন বাড়ছে হার্টের সমস্যা। হার্ট অ্যাটাকের বিভিন্ন লক্ষণের …

নিয়মিত হাঁটাহাঁটির মাধ্যমে ওজন কমানো সম্ভব। হাঁটার উপকারিতা সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন! শারীরিক কসরতের প্রথম ধাপ বলতে গেলে হাঁটা। সুস্থ থাকার পাশাপাশি…

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। একবার রক্তচাপ বাড়তে শুরু করলে তা নিয়ন্ত্রণে আনা বেশ মুশকিল। আর উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদরোগে আক্র…

বাড়ি বানিয়েছেন বাস্তু শাস্ত্র মেনে,  তাই সেই মতোই পুজোর ঘর, রান্নাঘর ও বাথরুম সব কিছু বাস্তু অনুযায়ী বানিয়েছেন বাড়ির নির্দিষ্ট জায়গায়। তবে জানেন কি …

অনেক সময় নিত্যদিনের বেশ কিছু কাজ এমনভাবে আমাদের অভ্যেসে পরিণত হয় যে নিয়মিত ওই বিষয়গুলি আমরা যান্ত্রিক ভাবে করতে থাকি। ওই কাজগুলি করার সময় তেমন ভাবে মা…

যখন যা কিছু দরকার তখন তা খুব সহজেই মেলে অনলাইনে। কেনাকাটা করতে এখন আর কেউ রোদ, ঝড়, বৃষ্টি কিংবা ভিড়ের মধ্যে যান না। ঘরে বসেই যে কোনো পণ্য অর্ডার দিয়ে …

সন্তান সর্বদা সুস্থ থাকুক এবং স্বাভাবিকভাবে বেড়ে উঠুক, এটা সকল মা-বাবাই চান। সে জন্য বাচ্চাকে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ানো, বাচ্চার শরীরের দিকে খেয়াল রা…

অনেকে রক্তস্বল্পতাকে খুব বড় কোনো রোগ মনে করেন না। তবে আপনি জানেন কী? বড় অসুখের শুরু হতে পারে এই রক্তস্বল্পতা থেকেই। আবার এই রক্তস্বল্পতা কিন্তু আপনি ঘ…

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা কম বেশি প্রায় সকলের হয়ে থাকে। স্বাস্থ্যকর খাবার না খাওয়া, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম সহ বিভিন্ন কারণে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে …

বয়স বাড়তেই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে শুরু করে। অন্যদিকে অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার ফলে কম বয়সেই অনেকে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা ভোগেন। তাই বয়স ২৫…