খাওয়া-দাওয়াই অনিয়মসহ তৈলাক্ত ও ভাজাপোড়া খাবার খাওয়ার কারণে অত্যাধিক গ্যাস জমে পেট ফেঁপে বা ফুলে ওঠে। কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া হলে এবং হজম…

ডিম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব কমই দেখা যায়। ডিম স্বাস্থ্যকর ও প্রোটিনে ভরপুর। রান্না করার পর বেশিরভাগ সময়ই ডিমের খোসা চলে যায় সোজা ডাস্টবিনে। এ…

চোখের চারপাশের কালো দাগ সৌন্দর্য নষ্টের জন্য দায়ী। এতে কম বয়সেও নিজেকে দেখতে বয়স্ক দেখায়। তাইতো ডার্ক সার্কেল নিয়ে বিব্রত অনেকেই। তাইতো এর থেকে রেহাই …

দীর্ঘক্ষণ ল্যাপটপ, মোবাইল বা ট্যাব ব্যবহারের কারণে বর্তমানে অনেকেরই ঘাড় সামনের দিকে ঝুঁকে যাচ্ছে। এ সমস্যা ছোট-বড় সবার মধ্যেই দেখা দিচ্ছে। দীর্ঘক্ষণ এ…

মাঝেরাতে জলের তেষ্টা পেয়ে ঘুম ভেঙে গেল? এক গ্লাস জল পানের পরও যেন তেষ্টা মিটল না। গলা শুকিয়ে কাঠ। এই রকম ঘটনা যদি ঘন ঘন হয়, তাহলে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। …

চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যার সঙ্গে সবাই পরিচিত। অনেকের এত বেশি চুল পড়তে থাকে যে রীতিমতো মানসিক দুশ্চিন্তা ভর করে। নানাজনের নানা পরামর্শ চুল পরা রোধে কাজে লা…

শরীরে উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরল হৃদরোগের অন্যতম কারণ। খারাপ কোলেস্টেরল ধমনীতে প্লেক তৈরি করে। কোলেস্টেরল একটি মোমযুক্ত পদার্থ, যা শরীরের সুস্থ কোষ তৈরির…

কিছু মানুষ আছেন, যাঁরা এমন আচরণ করেন, যা অন্যের বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আর এঁদের সঙ্গে হয়তো আপনাকে হরহামেশাই ওঠবস করতে হয়। চলুন, ব্রাইটসাইড ওয়…

সাফল্য অর্জনের দুর্গম পথ পাড়ি দেওয়ার সময় আমরা এমন অবস্থার সম্মুখীনও হই যখন আমাদের সাথে সব কিছু খারাপ হয়। অবস্থাটা খানিকটা এমন “অভাগা যেদিকে চায় স…

সব মানুষের জীবন-যাপনেইর টাকা প্রয়োজন। অনেকে অহেতুক টাকা খরচ করেন। আপনার স্বামীও কি এই লাইনেই মানুষ? উত্তর হ্যাঁ হলে, সাবধান খুঁজুন। কারণ এই অভ্যাস কিন…

কোনো কিছুর ওপর নির্ভর না করেই শিশু যাতে নিজের মতো করে ঘুমিয়ে পড়ে-এমন অভ্যাস গড়ে তোলাই হলো সঠিক স্লিপ হ্যাবিটের মূল কথা। এখন থেকেই সে চেষ্টা শুরু করুন…

নীল ছবির দুনিয়ার সঙ্গে অনেক দিন যোগাযোগ নেই তার। কিন্তু মিয়া খলিফা সব সময়ই চর্চার কেন্দ্রে। অতীতকে পেছনে ফেলে ফ্যাশন দুনিয়ায় বেশ খ্যাতি পেয়েছেন তিনি। …

সুন্দর ও আকর্ষণীয় মানুষের দিকে বিস্ময়ে তাকিয়ে থাকেন কমবেশি সবাই। সুন্দর মানুষের কদর সবখানেই। শুধু সুন্দরী নারী নয়, সুদর্শন আকর্ষণীয় পুরুষরাও কিন্তু নজ…

কান পরিষ্কার করতে অনেকেই কটনবাড ব্যবহার করেন। তবে আদৌ কি কান পরিষ্কার করা উচিত? কিংবা কান পরিষ্কারে কটনবাড ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা কতটুকু? এসব বিষয়ে অনে…

শীতকালে ঠান্ডা-কাশির সমস্যাকে সাধারণ ফ্লু ভেবে অনেকেই গুরুতর সব সমস্যা অবহেলা করেন। শুধু ফ্লুর কারণেই নয়, কোভিড-১৯ কিংবা ফুসফুসের সংক্রমণেও কিন্তু দেখ…

বিয়ের পর প্রত্যেকের স্বপ্ন থাকে কোলজুড়ে আসবে নতুন অতিথি। কেউ বিয়ের পরেই সন্তান নিয়ে নেন। আবার অনেকে দেরিতে সন্তান নেন। আবার কেউবা বিয়ে করেন দেরিতে। কি…

শীত কম-বেশি সকলেরই পছন্দের ঋতু, কিন্তু বাচ্চাদের কাছে শীতকাল দুঃস্বপ্নের সমান হতে পারে। কারণ শীতের সময় বাচ্চাদের মধ্যে জ্বর, সর্দি-কাশি কিংবা অ্যালার্…

ঝগড়া কি শুধু সম্পর্ক নষ্ট করে? মোটেও না, বরং ঝগড়া করলে সম্পর্ক আরও দৃঢ় ও মজবুত হয়। গবেষণা বলছে, রাগ পুষে না রেখে বরং মন খুলে ঝগড়া করে সম্পর্কের যত্ন ন…

হঠাৎ রক্তক্ষরণ! প্রস্রাবের সঙ্গে এমন হলে ইউরিনারি ট্র্যাক ইনফেকশন হয়েছে। হতে পারে ক্যানসার টিউমারও। টার্গেট কিডনি কিংবা ব্লাডার। তাই উপসর্গ দেখা দিলে …

সব প্রেমেই বন্ধুত্ব থাকে, কিন্তু সব বন্ধুত্ব মানে প্রেম নয়। মুশকিল হয় তখন, যখন আপনি আপনার কাছের কোনো বন্ধুর প্রেমে পড়ে যান। সুন্দর এই সম্পর্ক আরও বেশি…