স্ট্রোককে সাধারণত বয়স্ক বা অসুস্থদের সমস্যা বলে মনে করা হলেও, অনেক সময় আপাতদৃষ্টিতে সম্পূর্ণ সুস্থ ব্যক্তিরও স্ট্রোক হতে পারে। মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হলে…

মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন – এই দুটিকে প্রায়শই এক মনে করা হলেও, এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। মাইগ্রেন এক জটিল স্নায়বিক সমস্যা, যার কারণ বহুবিধ।…

পেটের ছোট-বড় সমস্যায় কমবেশি আমরা সবাই ভুগি। তবে অনেক সময় সাধারণ সমস্যা ভেবে আমরা বড় রোগের লক্ষণগুলোকে উপেক্ষা করে ফেলি। তেমনই একটি গুরুতর…

ওজন বাড়ার জন্য বেশিরভাগ মানুষই অতিরিক্ত খাওয়া এবং শরীরচর্চার অভাবকে দায়ী করেন। তবে আমরা প্রায়শই এমন কিছু দৈনন্দিন অভ্যাসকে এড়িয়ে যাই, যা নীরবে…

স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকা তৈরি করতে গেলে ফলের নাম শুরুতেই আসে। আর সহজলভ্য ও পুষ্টিকর ফলের মধ্যে কলা ও পেয়ারা অন্যতম। দুটো ফলই তাদের…

ওজন বেড়ে গেলে যদি ডাক্তার খুব বকাবকি শুরু করেন, তা হলে বাড়তি ফ্যাটের হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনি কী কী করেন? নিশ্চিতভাবেই…

সারাক্ষণ কানের মধ্যে গান বাজে আর আপনি তার মধ্যে দিয়েই নিজের দৈনিক কাজকর্ম চালিয়ে যেতে বেশি স্বচ্ছন্দ বোধ করেন? হ্যাঁ, এ কথা ঠিক…

মধুমেহ বা ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হলেই খাওয়া-দাওয়া বা ডায়েট নিয়ে একগুচ্ছ সমস্যা হাজির হয়। জারি হয় বহু নিষেধাজ্ঞা, বিশেষ করে ফল খাওয়া নিয়ে…

রোদে বেরোলেই ত্বক সেনসিটিভ হয়ে যাচ্ছে, বেরোচ্ছে র‍্যাশ আর বিরক্তিকর চুলকানি? অথবা, সমুদ্রের ধারে দারুণ একটা ছুটি কাটিয়ে বাড়ি ফেরার পর দেখলেন যে…

ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা, যা চিকিৎসকদের কাছে ‘ওভারঅ্যাকটিভ ব্লাডার’ নামে পরিচিত, তা অনেকেরই দৈনন্দিন জীবনের এক বড় অস্বস্তি। এর প্রধান কারণ হলো মূত্রাশয়ের…

প্রযুক্তির এই যুগে মোবাইল ফোনের ব্যবহার আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। সকাল ঘুম থেকে উঠেই বালিশের পাশে রাখা মুঠোফোনটি হাতে…

বাঙালি সমাজে মশকরা করে বলা হয় ‘লঙ্কা কাণ্ড’ ঘটানো, কিন্তু এই লঙ্কা ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর অসম্পূর্ণ। বিশেষ করে বাঙালদের কাছে এর আবেদন যেন…

ক্যান্সারকে বলা হয় মরণঘাতি রোগ। বর্তমানে চিকিৎসার মান উন্নত হওয়াতে অনেক সময় এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। সেক্ষেত্রে প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লেই কেবল…

বয়স ২৫ পার হলে নারী তার জীবনের একটি পরিবর্তনশীল পর্যায়ে প্রবেশ করে। যেখানে স্বাস্থ্য, কাজ এবং ব্যক্তিগত দায়িত্বের ভারসাম্য বজায় রাখা আদর্শ হয়ে…

মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা, মাড়ি, লালা গ্রন্থি এবং গলা সবই মুখের ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে, এটি বিপজ্জনক এবং কখনও কখনও মারাত্মক অসুস্থতা। মুখের ক্যান্সারের…

ভ্যাপিং হলো ইলেকট্রনিক সিগারেট। সাধারণ সিগারেটের তুলনায় এর গন্ধ অনেক কম। এসব কারণে ভ্যাপিং হয়ে উঠেছে ধূমপানের আরেক মাধ্যম। তবে ভ্যাপে সিগারেটের তুলনায়…

বেশিরভাগ মানুষ এখন দিন কাটায় ব্যস্ততায়। আর অন্যান্য কাজ কীভাবে খুব কম সময়ে সেরে নেয়া যায় সেই উপায় খুঁজতে থাকেন। ঘরের কাজগুলোর মধ্যে…

জুতা খুললেই অনেকসময় দুর্গন্ধ ছড়িয়ে পড়ে। পরিষ্কার করার পরও আবার ফিরে আসছে অস্বস্তিকর গন্ধ। এ ধরনের পরিস্থিতি খুবই বিব্রতকর। সেক্ষেত্রে কিছু বিষয় জানা…

আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো লিভার। ডিটক্সিফিকেশন, প্রোটিন উৎপাদন এবং হজমের জন্য প্রয়োজনীয় জৈব রাসায়নিক তৈরি—এসবই লিভারের কাজ। আমরা যা…

বর্তমান সময়ে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে একটি কমন অভিযোগ, তা হলো তারা খেতে চায় না। এরা বাসার খাবার খেতে চায় না ঠিকই কিন্তু বাহিরের খাবার…