অফিসে বা কোথাও যেতে হলেও সবসময় দেরি হয়? কোথাও যাবেন, সবাই আপনার অপেক্ষা করছে কিন্তু আপনার পৌঁছাতে দেরি হয়? বন্ধুরা নাম দিয়েছে লেট লতিফ? তবে আপনার জন্য…

একটা শিশুর বেড়ে ওঠার জন্য তার বাবা মায়ের সহযোগিতা অপরিহার্য। আর সন্তানকে ভালোভাবে গড়ে তুলতে চাইলে সন্তানের সাথে বন্ধন হতে হবে দৃঢ়। সন্তানের সঙ্গে দৃঢ় …

খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা অনেক। সবুজ ঘাসে হাঁটার মধ্যে এক অদ্ভুত রোমান্টিসিজম আছে। মটির সঙ্গে যেন সরাসরি মনের যোগাযোগ তৈরি হয়। ফুরফুরে মেজাজে আনন্দের …

আমলকি কেন, কোনো খাবারই বেশি খাওয়া ভালো নয়। তাই যেকোনো খাবার খাওয়ার আগে তার পরিমাণ সম্পর্কে আপনার ধারণা থাকতে হবে। উপকারী তাই আমরা অনেক সময় হয়তো প্রয়োজ…

শরীর ঠিক রাখার জন্য পেট পরিষ্কার রাখার বিকল্প নেই। সঠিক খাবার খাওয়ার পাশাপাশি সঠিকভাবে যেন তা হজম হয়, সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। শরীরে তৈরি হওয়া বর্জ্য …

ত্বকের যত্ন নিতে জানলে আপনার বয়স কিন্তু সহজে বাড়বে না। মানে হলো, বয়স বাড়বে ঠিকই কিন্তু তার ছাপ সহজে পড়বে না চেহারায়। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যা…

আজ ১২ ফেব্রুয়ারি, বিশ্ব হাগ ডে হিসেবে উদ্‌যাপিত হচ্ছে। সঙ্গীর প্রতি অনুভূতি এবং কতটা ভালোবাসেন তা দৃঢ়ভাবে আলিঙ্গনের মাধ্যমে প্রকাশ করুন। আজ একে অপরকে…

দীর্ঘক্ষণ খাবার না খেয়ে থাকার অনেক সুফল আছে। তা কমবেশি অনেকেরই জানা। বিশেষ করে ওজন কমানোর রেসে যারা এখন দৌড়াচ্ছেন, তাদের নিশ্চয়ই ধারণা আছে ইন্টারমিটিং…

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় বর্তমানে অনেকেই ভুগছেন। অনেকটা নীরবেই লিভারকে অকেজো করে দেয় এই অসুখ। অনিয়মিত জীবন-যাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে অনেকেই ফ্যাটি লিভ…

শীত মানেই গাজরের সমারোহ। এসময় নানাবিধ উপকারিতার জন্য সবাই গাজর খান। তবে অনেকেই জানেন না, গাজরের পাতা বা শাকও খাওয়া যায়। এর পাতা উপকারিতায় ভরপুর। জানা…

দেখতে দেখতে চলেই এল প্রেম দিবস। এবার ১৪ ফেব্রুয়ারিতে একই সঙ্গে সরস্বতী পূজা ও ভ্যালেন্টাইনস ডে। আর দিনটি সব যুগলের কাছেই বিশেষ একটি দিন। তবে ভ্যালেনটা…