মাছ ধোয়ার পর হাতে আঁশটে গন্ধ লেগে থাকা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। অনেক সময় সাবান দিয়ে বারবার ধুলেও এই গন্ধ সহজে দূর হতে চায় না। তবে চিন্তা নেই! দৈনন…

বয়স বাড়লে দাঁত ক্ষয় হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। কিন্তু শুধু দাঁত মাজলেই যে দাঁত সবসময় ভালো থাকবে, এমনটা নয়। বরং দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় একটি বিশেষ…

শরীরচর্চার অন্যতম কার্যকর উপায় হলো দৌড়ানো। হালকা জগিং, জোরে হাঁটা, ধীর থেকে মধ্য গতিতে দৌড়ানো — এগুলি কেবল ওজন কমায় বা মেদ ঝরায় না, বরং পেশিগুলিক…

খাবার শেষ হতে না হতেই পেটে চাপ এবং শৌচাগারের দিকে দৌড় – এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই আছে। বাড়িতে থাকলে মানিয়ে নেওয়া গেলেও, বাইরে এমন পরিস্থিতি বেশ বিব্রতক…

যাঁরা সারাদিন অফিসে একটানা বসে কাজ করেন, তাঁদের অনেকের জীবনেরই সঙ্গী হয়ে দাঁড়ায় পিঠে ব্যথার সমস্যা। মনে রাখবেন, আমাদের পিঠের দিকে যে সব মাসল, লিগামেন…

আবহাওয়ার যা অবস্থা, তাতে ঘরে-বাইরে দস্তুরমতো নাজেহাল অবস্থা সবার। এই পরিস্থিতিতে মাথা ধরাটাই তো স্বাভাবিক! কিন্তু মুশকিল হচ্ছে, আমরা সারাক্ষণ এত কাজের…

সব দাম্পত্য জীবনই যে কেবল সুখের হয়, এমনটা নয়। হাসি-খুশির পাশাপাশি এই সম্পর্কে কিছু দুঃখ, বেদনা এবং হতাশার মুহূর্তও আসে। অনেক সময় সংসার জীবনে প্রতারণার…

সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা সকলেরই থাকে। ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করেন। তবে রাসায়নিকযুক্ত পণ্যের পরিবর্…