প্রচণ্ড গরমে বড়দের পাশাপাশি শিশুরাও এখন অসুস্থ হয়ে পড়ছে। অনেক শিশুই ঋতু পরিবর্তনের কারণে জ্বর-সর্দি-কাশিতে ভুগছে এখন। গরমে শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎ বেড়ে …

লো না লাগলে চলে যাও! এত কিছু বুঝাতে পারবো না! যা ইচ্ছা ভাবো! আমার ইচ্ছা আমি করবো!’-কি কথাগুলো খুব পরিচিত লাগছে? প্রিয়জনের সাথে মনোমালিন্য বা কথা কাটাক…

অস্বস্তিকর গরমে সবারই একেবারে নাজেহাল অবস্থা। এই সময় একটু স্বস্তি পেতে অনেকেই ভরসা রাখেন এয়ার কন্ডিশনারের উপর। কিন্তু সবার বাড়িতে এসি বা এয়ার কন্ডিশনা…

একাকিত্ব ও নিঃসঙ্গতা মানুষের বেঁচে থাকার আনন্দ কেড়ে নেয়। একাকি মানুষেরা স্বভাবতই তার আশপাশে কাউকে পান না বলে মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন। আর মানসিক অস্থির…

রাগ আমাদের আবেগের একটি স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু এটি যখন নির্দিষ্ট সীমানা অতিক্রম করে তখন তা আর কোন স্বাভাবিক ব্যাপার থাকে না। সে সময় প্রয়োজন পরে একে নি…

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই দুপুরে ভাত খাওয়াটা ছেড়ে দেন। যেটা ভেতো বাঙালিদের জন্য বেশ কষ্টকর৷ ভাত খাওয়া ছেড়ে লাভটা তো কিছু হয় না, মনটা শুধু খাই খাই কর…

সারাদিন পরিশ্রম করে বিছানায় গা এলিয়ে দিয়েও ঘুমের দেখা পান না অনেকে। এপাশ ওপাশ করে সময় কেটে যাচ্ছে কিন্তু ঘুম নেই চোখে। এজন্য আগেভাগেই শুয়ে পড়েছেন। টিভ…

সারাদিনের কাজকর্মে মুখে ধূলাবালি জমাটা স্বাভাবিক। আর এই ধূলাবালি সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে এর বিরূপ প্রভাব পড়তে থাকে ত্বকে। যা এক সময় রূপ নেয় কালো দাগ…

ওজন বাড়ার জন্য দায়ী অনিয়ম। অনিয়ন্ত্রিত উপায়ে খাদ্য গ্রহণের ফলে বাড়ে দেহে স্থূলতা ও মেদ। তাই নিয়ম মেনে চললে কখনই এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে না। ওজ…