ধনতেরাসের সকালে ভয়াবহ বিপর্যয়! অমৃতসর-সাহারসা গরিব রথে দাউ দাউ আগুন, আহত বহু যাত্রী
ধনতেরাসের (Dhanteras) সকালে বড়সড় দুর্ঘটনার হাত থেকে রক্ষা পেল অমৃতসর-সাহারসা গরিব রথ এক্সপ্রেসের (Amritsar-Saharsa Garib Rath Express) যাত্রীরা। শনি…
Riya Chakrabarty
কালীপুজোর আগেই বাম্পার উপহার! আশা ও অঙ্গনওয়াড়ি কর্মীদের অ্যাকাউন্টে ₹১০,০০০, দিওয়ালির আগে বড় ঘোষণা মমতার
আসন্ন কালীপুজোর আগে রাজ্যের ১ লক্ষ ৭৭ হাজার অঙ্গনওয়াড়ি ও আশা কর্মীর জন্য বড় উপহার ঘোষণা করলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। রাজ্যের এই বিপুল স…
নিয়মিত ঝাল খাবার রাখুন পাতে ,উপকার জানলে চমকে যাবেন
সপ্তাহে অন্তত দুদিন যারা মরিচ খান তাদের মৃত্যুঝুঁকি কম। সম্প্রতি চীনে প্রায় ৫ লাখ মানুষের ওপর গবেষণা করে এ তথ্য পাওয়া যায়। গবেষকরা জানিয়েছেন, ঝালজাতীয়…
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়েছে, জানুন মুক্তির উপায়
তীব্র গরমে তৃষ্ণা পেলে আমরা সাতপাঁচ ভেবেই ঠান্ডা জল পান করি। রোজার সময়ে ইফতারে বরফ মিশ্রিত লাচ্ছি, শরবত কিংবা জুস তো থাকেই। এতে তৃষ্ণা তো মেটে, কিন্তু…
ঠোঁটে মধু লাগিয়ে ঘুমাতে গেলে কী হবে জানেন? তাহলে পড়ুন
মুখের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অংশ ঠোঁট। ঠোঁটের ত্বকে অয়েল গ্ল্যান্ড না থাকার কারণে আমাদের অজান্তেই শুষ্ক হয়ে যায় ঠোঁট। শুধু শীতেই নয়, গরমেও অনেকের ঠোঁট ফাটা…
ঘুচবে মুখের কালিভাব, জেল্লা উঠবে ফুটে, এই ঘরোয়া টিপস আপনার জন্য
কাজকর্মে হাত দুটো ব্যস্ত থাকে সবসময়ই। গৃহস্থালি কাজে ঘন ঘন ধুতেও হয় হাত। ফলে এমনিতেই দ্রুত শুষ্ক হয়ে পড়ে হাতের ত্বক। রুক্ষতা যেন হাতের ত্বক খসখসে করে …
মাংসপেশিতে ব্যথার কারণ কী? অবহেলা না করে ঝটপট পড়ুন
কোনো ব্যথাই শরীরের জন্য ভালো নয়। আর পেশির ব্যথা খুবই মারাত্মক। তাই এ বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। ভারী কিছু তুলতে গিয়ে, দীর্ঘক্ষণ একই জায়গায় বসে থ…
হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর উপায় খুঁজছেন? রয়েছে চোখের সামনে
হৃদরোগ এখন ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতি বছর এই রোগে অনেক মানুষের মৃত্যু হয়। বিভিন্ন তেল যেখানে হৃদরোগ ও মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায়। তবে এমন কোনো তেলের নাম শু…
পেটে মেদ থাকলে সৌন্দর্য কমে যায়, এই সমস্যা কীভাবে এড়াবেন দেখুন
পেটের মেদ কমানো পৃথিবীর কঠিন কাজের মধ্যে একটি বললে ভুল হবে না। এমনকি কঠোর ডায়েট অনুসরণের পরেও শরীরের অন্যান্য অংশের মেদ কমলেও পেটের মেদ কমে না। পেটের …
নিরামিষভোজীদের কি হাড় মজবুত হয়? দেখুন কি জানাচ্ছে চিকিৎসকরা
আমাদের খাওয়াদাওয়ার ধরন এবং রকম, দুটোই নির্ভর করে কয়েকটি বিষয়ের উপরে। তার সঙ্গে যুক্ত হয় ব্যক্তিগত পছন্দ আর অপছন্দ। কেউ নিরামিষাশী, আবার কেউ মাংসাশী হন…
কীভাবে আরও ভালো ঘুম ঘুমোনো যায়? কিছু ট্রিক শিখেনিন তাহলে
অফিসে কাজের চাপ, পারিবারিক সমস্যা, ওষুধের রিয়্যাকশন, বার্ধক্যজনিক কারণ বা নানা চিন্তার জন্য অনেকেরই রাতের ঘুম ঠিকঠাক হয় না। এতে করে শরীরে বাসা বাঁধে এ…
এই লক্ষণ দেখলেই সাবধান হোন! বিপদে পড়তে পারেন আপনিও
কোলোরেক্টাল ক্যান্সার একটি জটিল রোগে। খাদ্যাভ্যাস ও জীবনপদ্ধতির পরিবর্তনসহ নানা কারণে এই ক্যান্সার হয়। এপেনডিক্স, পায়ুপথ ও বৃহদান্ত্রের ক্যানসারকে কোল…
জেল্লাদার ও দাগছোপহীন ত্বক পাবেন যেভাবে? শিখেনিন পদ্ধতি
খাদ্যরসিক এবং ভ্রমনপ্রিয় বাঙালির প্রিয় ঋতু শীতকাল হলেও, অনেকের পক্ষেই এই ঋতুটি যন্ত্রণাদায়ক। যাদের ত্বক রুক্ষ এবং শুষ্ক তারা রীতিমত হীনমন্যতায় ভোগেন এ…
পিঠে একটু চাপ পড়লেই মেরুদন্ড ব্যথা করে? এর কিছু কারণ জানুন তাহলে
মেরুদণ্ড আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। মেরুদণ্ডে কোনো রকম সমস্যা থাকলে ওঠা, বসা, দাঁড়ানো সব কিছুতেই সমস্যা হতে পারে। মেরুদণ্ডে বড় কোনো…
গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচতে এই তথ্যটি আপনার জন্য, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেননি, এমন কাউকে পাওয়া যাবে কি? আমাদের পাকস্থলীর গায়ে সুক্ষ্ম একটি ঝিল্লি থাকে। খাবারের অ্যাসিড ও ক্ষতিকর জীবাণু থেকে পাকস্থলী…
আপনি কি খুব রোগা? দ্রুত ওজন বাড়ানোর সহজ টিপস জেনেনিন
শরীর ফিট রাখতে না চায় কে? এজন্য শারীরিক কসরতের পাশাপাশি সঠিক পন্থায় খেতে হয় স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। কিন্তু অনেকেরই তা হয়ে ওঠে না। কেউ ফ্যাটযুক্ত খাবার খ…
কোন খাবারগুলো আলাদা করে রাখতে হবে, জানতে বিস্তারে পড়ুন
আমরা সাধারণত বাজার থেকে একই ব্যাগে গাদাগাদি করে বিভিন্ন পদের সবজি এনে থাকি। এ রকমভাবে ফলের বাজার থেকেও বিভিন্ন পদের ফল একত্রে নিয়ে আসি। বেশিরভাগ সবাই …
ফ্রিজ কেনার কথা ভাবছেন? এই বিষয়গুলি জেনেনিন ঝটপট
আমাদের প্রতিদিনের জীবনযাপনে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ যন্ত্র হলো রেফ্রিজারেটর বা ফ্রিজ। প্রায় সবার খাবার ঘরেই এর অস্তিত্ব বিদ্যমান। কারণ এটি আমাদের খরচ, সময়…
সিদ্ধ করা ডিম্ খাওয়ার পর খোসা ফেলে দেন? লাগান এই কাজে
সস্তায় ও সহজলভ্য প্রোটিনের সেরা ভাণ্ডার ডিম। ডিমের কুসুম এমনিতেই সুষম খাবার। গবেষণায় দেখা গেছে, ডিমের কুসুম খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায় না । ডিম দ…
ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে, এই সমস্যা থেকে বেরনোর উপায় জেনেনিন
বয়স যত বাড়বে, আমাদের ত্বক তার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা তত হারাতে থাকবে এটাই স্বাভাবিক। এর কারণ আমাদের ত্বকের ভেতরকার তেলের পরিমাণ কমতে থাকা। ফলে ত্বক দ্রুত…