হাতে যে কোনো সময় ব্যথা হওয়া সম্ভব। ভারী কিছু তোলা থেকে শুরু করে যে কোনো এক হাতে দীর্ঘক্ষণ চাপ পড়ার কারণে ব্যথা হওয়াটা সাভ্বাবিক। তবে হঠাৎ করেই কোনো কা…

শরীর সুস্থ রাখতে ও বেঁচে থাকতে জলর কোনো বিকল্প নেই। শরীরের দূষিত পদার্থ বের করা থেকে শুরু করে শরীরে অক্সিজেনের জোগান দেওয়ার মতো করে জল। এ কারণে দৈনিক …

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। তবে বিভিন্ন কারণে কিডনি অকেজো হয়ে যেতে পারে। কিডনি রোগ খুব নীরবে শরীরের ক্ষতি করে। খুব জটিল অবস্থা ন…

রিউম্যাটিক ফিভার বা বাতজ্বর একটি প্রদাহজনিত রোগ। যদিও অনেকেই বাতজ্বর ও বাতকে মিলিয়ে ফেলেন। বাত হলো জয়েন্ট বা গিরার সমস্যা। এক্ষেত্রে জয়েন্টে ফুলে যায় …

মেছতার সমস্যায় নারী-পুরুষ উভয়ই ভোগেন। ত্বকের এক ধরনের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হলো মেছতা। একবার ত্বকে মেছতার দাগ পড়লে, তার থেকে পুরো মুখে ছড়িয়ে পড়ে কালো দাগ…

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো লিভার। শরীর সুস্থ রাখতে এই বিশেষ অঙ্গ নানা ধরনের কাজ করে থাকে। যেমন-শরীরে প্রোটিন তৈরি থেকে শুরু করে, খাবার পাচন, শক্ত…

অনিয়মিত জীবন ধারণের কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের দেশে দিন দিন হার্টের রোগ বেড়েই চলছে। একমাত্র সচেতনতাই পারে এ রোগের হার কমিয়…

বিবাহিত পুরুষের প্রতিই নারীরা বেশি আকৃষ্ট হন, এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে এক গবেষণায়। তাদের মতে, প্রায় ৯০ শতাংশ নারী এমন পুরুষদের পছন্দ করেন যারা ব…

অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেই স্থূলতায় ভুগছেন। এমনকি বাদ যাচ্ছে না শিশুরাও। শরীরের বিভিন্ন স্থানে চর্বি জমা শুরু হলেই ওজন ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে। বিশে…

কর্মজীবীদের মধ্যে যারা দৈনিক চেয়ারে বসে কাজ করেন, তাদের বেশিরভাগই পিঠের ব্যথায় ভোগেন। দিনের বেশিরভাগ সময় বসে থাকার কারণে শরীরে নানা রোগব্যাধি বাসা বাঁ…

থাইরয়েড শরীরের এক বিশেষ গ্রন্থি। এটি স্বরযন্ত্রের দু’পাশে থাকে। থাইরয়েড গ্রন্থি দেখতে প্রজাপতির মতো। থাইরয়েড গ্রন্থির কাজ হলো শরীরের কিছু অত্যাবশ্যক…

ভালোবাসার সম্পর্ক টিকে থাকে বিশ্বাসের উপর। একই সঙ্গে সম্পর্ক আরও মজবুত করতে একে অপরের প্রতি খেয়াল রাখা ও যত্নশীল হওয়াও জরুরি। আবার কথা দিয়ে কথা রাখাও …

অল্প বয়সেই চুল সাদা হয়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই চিন্তিত থাকেন। নারীর চেয়ে পুরুষের ক্ষেত্রে এ সমস্যাটি বেশি দেখা যায়। অনেকেই ভাবেন, দুশ্চিন্তার কারণেই হয়…

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ হলো লিভার। শরীর সুস্থ রাখতে লিভারের ভূমিকা অনেক। শরীরের ভেতরের ছোট্ট এই অঙ্গটি সব সময়ই ব্যস্ত থাকে। আর এই অংশটি কতটুকু কাজ…

প্রায় প্রতিদিনই মানুষ কোনো না কোনো প্রয়োজনের খাতিরে মিথ্যা বলেন। যদিও মিথ্যা বলা মহাপাপ। কিছু কিছু মিথ্যা অন্যের কোনো ক্ষতি করে না। যে কোনো খারাপ পরিস…

প্রেম করে বিয়ে করলে কিংবা লাভ ম্যারেজ বেশিদিন টেকে না, এমন কথা অনেকেই বলেন। আবার এমনও দৃষ্টান্ত আছে যারা প্রেমের বিয়ে টিকিয়ে রেখেছেন যুগের পর যুগ। তবে…

হার্ট সুস্থ রাখার যেমন কিছু নিয়ম কানুন আছে, ঠিক তেমনই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলোও চিনে রাখা প্রয়োজন। না হলে ঠিক সময়ে সিগন্যাল দিলেও তা রোগী বুঝতে পারবে…

লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আর এ সময় এমনিতেই রোগ প্রতিরোধ কমতে শুরু করে। তাই সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত ভিটা…

ওজন কমানোর রেসে বর্তমানে সবাই দৌড়াচ্ছেন। নিয়মিত শরীচর্চা ও সঠিক ডায়েট অনুসরণের মাধ্যমে দ্রুত ওজন কমানো সম্ভব। পাশাপাশি বেশ কিছু বিষয়ের প্রতি নজর রাখলে…

চলতি পথে কিংবা ব্যস্ততার সময় অনেকেই দাঁড়িয়ে জল পান করেন, যা শরীরের জন্য হতে পারে মারাত্মক ক্ষতির কারণ। এজন্যই বিশেষজ্ঞরা বসে জল পান করার পরামর্শ দেন। …