ঘন কালো সিল্কি চুল সব মেয়েরই পছন্দ। তবে জন্মগতভাবে এই সৌভাগ্য অনেকেরই হয় না। তাই তো চুলের পেছনে এতো কসরত। নানান ধরনের পণ্য ব্যবহার করেন। পার্লারে পড়ে …

চুল নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন না এমন মানুষ কমই আছেন। যেহেতু ঘন কালো মসৃণ চুল সবারই খুব পছন্দ। তাই চুলের নানান সমস্যা আমাদের চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশে…

ঘুমের সময় আলো বন্ধ করে ঘুমানোর কথাই আমরা জানি। নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য অন্ধকার কক্ষই বেশি উপযোগী। কিন্তু এমন অনেকে আছেন যারা রাতের বেলা ঘুমের সময় ঘরের …

গরম হোক কিংবা শীত, বেশিরভাগেরই অভ্যাস থাকে ঠান্ডা জলে গোসল করার। অনেকে আবার শীতের সময়টায় ঠান্ডা জল এড়িয়ে চলেন কিন্তু গরমে এর দরকার পড়ে সবচেয়ে বেশি। আস…

প্রতিটি শিশু খেলনা নিয়ে খেলতে ভালোবাসে। শিশুরা খেলনা হাতে পেলে তাদের আর কিছু চাই না। তবে এমন কিছু খেলনা আছে যেগুলো বাচ্চাদের পক্ষে নিরাপদ। যেমন- ঝুমঝু…

যখন আমরা কারো সঙ্গে সামনাসামনি দেখা করি তখন তাদের শারীরিক ভাষা, মুখের অভিব্যক্তি, টোন ইত্যাদির মাধ্যমে তাদের বুঝতে পারা সহজ হয়। কিন্তু মেসেজের ক্ষেত্…

গায়ের রং চাপা হলে তা নিয়ে মন খারাপ করেন অনেকেই। আরেকটু উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা থাকে তাদের। আবার জন্মগতভাবে ফর্সা ত্বক পেয়েও ধুলা-বালি আর রোদের ক…

আমাদের অতি পরিচিত একটি শারীরিক সমস্যা হলো হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ। চিকিৎসকেরা জানান, প্রেসার অতিরিক্ত বেড়ে গেলে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, কিডনির সমস…

প্রতিদিন গোসল করা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির অংশ। নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখার মাধ্যমে আপনি বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা পেতে পারেন। কিন্তু কিছু রিপোর্ট অন…

শিশুর প্রথম হেঁটে বেড়ানোর দৃশ্য সব মা-বাবাকেই আনন্দ দেয়। এমন ছবি মধুর স্মৃতি হয়ে জমা হয় জীবনের অ্যালবামে। প্রথম যখন হাঁটতে শেখে, টলমল পায়ে হাঁটতে গিয়ে…

প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ১০ জন মানুষ বিষণ্ণতায় ভোগেন? এসব মানুষের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বৃদ্ধি পাচ্ছে। আনন্দ হ্রাস করা, অস্থিরতা বোধ, শক্তি হ্রাস হওয়া, বিরক্ত…

চেহারা নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। আয়নার সামনে দাঁড়ালেই মনটা খারাপ হয়ে যায়। চোখের নীচে অসংখ্য বলিরেখা, কানের কাছে পাক ধরা চুল, এসব দেখলে কার না মন খারাপ হয়।…

চিনিযুক্ত পানীয় ক্যান্সারের কারণ বলে মনে করছেন বিজ্ঞানীরা। ফরাসী বিজ্ঞানীদের গবেষণায় উঠে এসেছে, ফলের রস ও ফিজি ড্রিঙ্কের মতো চিনিযুক্ত পানীয় খেলে ক্য…

অনেকেই আছে যারা দাঁড়িয়ে খাবার খায়। তা হতে পারে সময়ের অভাবে কিংবা নিজেদের শরীরের প্রতি যত্নবান না হওয়ার কারণে। তবে জানেন কি, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্…

লেবুর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবাই জানেন। লেবুর রসে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি এবং ভিটামিন। এছাড়াও এটি ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসি…

দীর্ঘ জীবন চাইলে কয়েকটি ক্ষতিকর অভ্যাস বর্জন করতে হবে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন কিছু ক্ষতিকর অভ্যাসের কথা। ১. প্রক্রিয়াজাত খাবার নয় শিল্প-কারখানা…

সম্পর্কে সুখী হতে হলে কিছু বিষয় মেনে নিতে হয়, ত্যাগ করতে হয় কিংবা সহ্য করতে হয়। আর দুজনই এ বিষয়গুলোতে সমঝোতা করে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখে। কখনো কখনো …

সম্পর্কে সুখী হতে হলে কিছু বিষয় মেনে নিতে হয়, ত্যাগ করতে হয় কিংবা সহ্য করতে হয়। আর দুজনই এ বিষয়গুলোতে সমঝোতা করে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখে। কখনো কখনো …

ঋতু পরিবর্তনে চুলের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এর মাত্রা বেশি দেখা দেয় কোঁকড়া চুলে। ভারতের দাদু মেডিকেল সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা ও চেয়ারম্যান, ত্বক বিশেষজ…

একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া কারও জন্যই সুখকর নয়! তা হোক প্রেমের কিংবা বিয়ের। সম্পর্ক ভেঙে গেলে নারী-পুরুষ দু’জনেরই হয়তো সমান কষ্ট হয়। তবে সম্প্রতি এক গবেষ…