অনেককেই ত্বকের যত্নে নানা ধরনের পরামর্শ দেওয়া হয়। ত্বকের যত্নে কেউ নানা ধরনের ক্রিম ব্যবহার করেন, কেউ আবার ত্বক ভালো রাখতে নানা ধরনের ঘরোয়া উপাদান ব্য…

ধূমপান ক্যানসারের কারণ। তা জানা থাকলেও মানেন না ধূমপায়ীরা! বিভিন্ন গবেষণায় জানা গেছে, শুধু ক্যানসারই নয় বরং ধূমপান হৃদরোগেরও কারণ। এর পাশাপাশি হাই প্র…

বাচ্চাদের স্বাস্থ্য নিয়ে অনেক মা-বাবা চিন্তিত থাকেন। আবার বাচ্চার স্বাস্থ্য কেন বাড়ছে না, এ নিয়ে খেদও প্রকাশ করেন কোনো কোনো সময়। কিন্তু বাচ্চাকে স্বাস…

প্রাকৃতিক ভেষক এক উপাদান হলো অ্যালোভেরা। এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। তবে অ্যালোভেরার অতিরিক্ত ব্যবহার ডেকে আনতে পারে একাধিক সমস্যাও। বিশেষজ্ঞদের মতে, …

চিকেন ফ্রাই, চিকেন রোস্ট, চিকেন উইং, চিকেন নাগেটস— কত কিছুই না রয়েছে! এসবের জন্য আজকাল আর রেস্তোরাঁয় যেতে হয় না। অনেকে ইউটিউব, গুগল ঘেঁটে বা নিত্য-নতু…

কান্না পাক, না পাক। চোখের জল তৈরি হবে। চোখ বন্ধ করলেই জলে ভরে যায়। না হলে যে চোখ শুকিয়ে যাবে! তিন ধরনের অশ্রু হয়। ‘বেসাল’, ‘ইরিট্যান্ট’ আর ‘ইমোশনাল’। …

তাঁর সঙ্গে আরও একবার কথা বলুন যে কোনও সুসম্পর্কের ভিতই হল সঠিক কমিউনিকেশন। আপনারও সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত। তাই আপনার সঙ্গীর সঙ্গে সঠিক কমিউনিকেশন বা যো…

সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখতে শা’রীরিক সম্পর্কের গুরুত্ব রয়েছে। ‘রিডার্স ডাইজেস্ট’ নামক পত্রিকায় প্রকাশিত একটি সমীক্ষা বলছে, শা’রীরিক ঘনিষ্ঠতা সম্পর্ক ভাল …

জীবনে প্রেম তো আর বলে কয়ে আসে না। কখন যে কে কীভাবে কার প্রেমে পরে যায় বলা কঠিন। কারও বাল্যবয়সে স্কুলজীবনেই আসে একের পর এক প্রেম। আবার কেউ প্রেমপর্বে প…

স্বপ্ন দেখতে কার না ভাল লাগে? কিন্তু সেই স্বপ্ন যখন দুঃস্বপ্ন হয়ে দাঁড়ায়, তখন তাঁর চেয়ে ভয়ঙ্কর বোধহয় আর কিছু হতে পারে না। বেশ সময় লেগে যায় নিজের চেতনা…

চুল পড়ার (Hair Fall) সমস্যা কমাতে অনেকেই বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করেন। কিছু রিপোর্টে বলা হয়েছে যে, নিয়মিত ওয়ার্কআউট করলে শুধুমাত্র শরীরকে সুস্থ থাকে…

এখন ডায়াবেটিস রোগী ঘরে ঘরে। কম বয়সেই রক্তে বাড়ছে সুগারের মাত্রা। একবার ডায়াবেটিস হলে সহজে ছেড়ে যায় না। তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। আর…

নাক খোঁটার খারাপ অভ্যাস রয়েছে? বয়স হলে গুরুতর রোগ দেখা দিতে পারে। এমনটাই জানাচ্ছে‌ সাম্প্রতিক গবেষণা। নাক খোঁটার খারাপ অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। নাকে ব…