কোন সমস্যায় কীভাবে খাবেন আদা? বিস্তারিত জানতে পড়ুন
কোনো একটি খাবার বা মশলা খেলে অসুখ দূর হয়, সাধারণত একথা শুনেই আমরা তা খেয়ে থাকি। কিন্তু সেই উপাদানটির বা অপকারিতা সম্পর্কে খুব বেশি জানি না। তবে কোনোকি…
Raj Mahanta
সন্তান বুদ্ধিমত্তা পায় মায়ের কাছ থেকেই, প্রমাণিত গবেষণায়
একটি নতুন প্রাণ পৃথিবীতে আসা নিঃসন্দেহে আনন্দের খবর। যখন একটি শিশু ভূমিষ্ঠ হয়, তার পরপরই আপন ও পরিচিতজনরা মিলিয়ে দেখেন, সে আসলে দেখতে কার মতো হয়েছে। চ…
শুধু বয়স নয়, মানসিক চাপেও পেকে যায় চুল!
অনেকেই ধারণা বয়স হয়েছে তাই হয়ে তো চুল সাদা হচ্ছে বা পাকছে। সেই ধারণাকে ভুল বলে দাবি করেছে যুক্তরাষ্ট্র ও ব্রাজিলের একদল গবেষক। তারা বলছেন, শুধু বয়সের …
প্রতি মাসেই পিরিয়ডের সময় ব্যথা? এই চা পানেই মিলবে মুক্তি, জানা জরুরি প্রত্যেক মেয়ের
পিরিয়ডের সময় যারা সবরকম ব্যথামুক্ত থাকেন, তারা ভাগ্যবতী। কিন্তু সব মেয়ের ভাগ্য এমন ভালো হয় না। মাসের এই নির্দিষ্ট সময়ের কয়েকটি দিন ভীষণ পেটে ব্যথায় ভো…
ডায়াবেটিস কী এবং এই রোগ সম্পর্কে যা জানা জরুরি, অবশ্যই জেনেনিন
বিশ্বজুড়েই ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫৩৭ মিলিয়ন মানুষ, যাদের বয়স ২০-৭৯ বছরের মধ্যে তারা সবাই ডায়াবেটিস ভুগছেন। (আইডিএফ ডা…
আপনার পিত্তথলির সমস্যা থাকলে যেসব লক্ষণে বুঝবেন, জেনেনিন অবশ্যই
লিভারের নীচে ডান দিক ঘেঁষে অবস্থিত একটি ছোট অঙ্গ পিত্তথলি। লিভার বা যকৃত দ্বারা উৎপাদিত অতিরিক্ত পিত্ত এই পিত্তথলি বা গলব্লাডারে এসে জমা হয়। গলব্লাডার…
এই ৫টি সমস্যার সহজ সমাধান করে কলার খোসা, জেনেনিন
কলার খোসা ফেলে দেওয়ার আগে কখনও ভেবেছেন এই খোসা আপনার কত কাজে আসতে পারে? বিউটি টিপস থেকে শুরু করে বাড়ির নানা কাজ এই কলার খোসা ব্যবহার করা যায়। তাই কল…
এই ৬টি কাজে স্ত্রীর কাছে হয়ে উঠুন প্রিয় স্বামী, জেনেনিন এই গোপন টোটকা গুলি
সম্পর্ক বা বিয়ে তো সবাই করে কিন্তু সম্পর্কে টিকে থাকে বা কতজনের? তবে এটা শুধু একার দোষেই হয় না, দু’জনের কারণেই হয়ে থাকে। একটা সুখের সংসার গড়ে তুলতে চা…
বেশিরভাগ ছেলেরা কোনও সম্পর্কে জড়াতে চান না কেন? জেনেনিন এর কারণ
যাঁরা বিবাহিত, তাঁরা মনে করেন, ‘একাই ভাল ছিলাম’। আবার যাঁরা নিঃসঙ্গ জীবন কাটাচ্ছেন তাঁরা একজন মনের মতো সঙ্গী পাওয়ার নানা চেষ্টা করে চলেছেন প্রতিনিয়ত। …
ঋতুস্রাবের ব্যথা কমবে মাত্র একটি ঘরোয়া টোটকাতেই, বিস্তারিত জানতে লেখাটি পড়ুন
প্রতিটি নারীর জীবনে একটি শরীর বৃত্তীয় প্রক্রিয়া ঋতুস্রাব। যা প্রতিমাসে একটি নির্দিষ্ট দিনে হয়ে থাকে। অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় ঋতুস্রাব চলাকালীন তা…
আপনার শরীরের অবাঞ্ছিত লোম দূর হবে পাকা পেঁপেতেই, জানাচ্ছে গবেষণা
শরীরের অবাঞ্ছিত লোম সবার জন্যই বিরক্তিকর হয়ে থাকে। তাইতো এর থেকে রক্ষা পেতে ওয়্যাক্সিং, থ্রেডিং, শেভিং বা ইলেকট্রোলাইসিসের মতো পদ্ধতিগুলো অনেকেই করে থ…
টাক থেকে বাঁচতে চাইলে স্নানের আগে ও পরে করা এই ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন, জেনেনিন
অনেকেরই দেখা যায় অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণে টাক হয়ে যাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। জানেন কি, আপনার করা ভুলেই প্রতিনিয়ত ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে আপনার চুল। আপনার স…
সুস্থ থাকতে দৈনিক কত ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজ? বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছে সেই তথ্য
ঘুম শরীরকে চাঙ্গা রাখে ও মানসিক চাপ কমায়। তাই সুস্থ থাকতে ঘুমের বিকল্প নেই। একজন সুস্থ মানুষের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন। একটানা ঘুম সব…
দিনে ৫ গ্রামের বেশি লবণ খেলেই ঘটবে মারাত্মক বিপদ, জেনেনিয়ে সাবধান হন আজই
খাবারের সঙ্গে অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। আসলে লবণ স্বাস্থ্যের জন্য যতটা প্রয়োজন, ততটা ক্ষতিকরও। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, লবণে ৪০ শতাংশ…
ঘরোয়া ৫ ব্যায়ামেই যেভাবে কমাবেন ভুঁড়ি, জেনেনিন গোপন টিপস আপনিও
পেটের মেদ শারীরিক সৌন্দর্য অনেকটাই নষ্ট করে দেয়। এছাড়া অতিরিক্ত মেদ শারীরিক বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিও বাড়ায়। বিশেষ করে পেটের মেদ যত বাড়তে থাকে ততই ডায়াবেটি…
অল্প বয়সে বিয়ে করার রয়েছে প্রচুর উপকারিতা, কিন্তু সেই বয়সটা ঠিক কত?
বিয়ে করার সঠিক বয়স নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই। কারো মতে একটু বেশি বয়সে বিয়ে করা ভালো। কেননা বিয়ের সঙ্গে অর্থনীতির বিষয় জড়িত। কারো কারো মতে আবার পড়াশোনা শেষ…
প্রেমিকের সাথে সঙ্গমের পরে শরীরে আদরের দাগ? চটজলদি মুছে ফেলতে যা করবেন
বিশেষজ্ঞরা বলেন, সঙ্গমের সময় যদি আপনার প্রিয় মানুষটি আদরের দাগ দিতে পছন্দ করেন, তাহলে এই মানুষটি আপনাকে কখনওই ছেড়ে যাবে না। অনেকে আবার মনে করেন, প্রি…
কাঁপুনি দিয়ে জ্বর আসে, ম্যালেরিয়া নয়তো? কি বলছে চিকিৎসকরা
মশাবাহিত মারাত্মক এক রোগ হলো ম্যালেরিয়া। ম্যালেরিয়া রোগটি পরজীবীর আক্রমণের কারণে হয়। এবার এই পরজীবীকে শরীরে পৌঁছে অ্যালোফিলিস মশা। এই মশার উৎপাত প্রতি…
যেসব খাবার খালি পেটে খেলেই বেশি উপকার মেলে, জেনেনিন একঝলকে
সকাল বেলা ভারী খাবার খেতে হয়। তবে শুরুতেই ভারী খাবার না খেয়ে সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমে হালকা গরম জল ও হালকা কোনো খাবার খেতে হবে। এর ঘণ্টাখানেক পর ভারী…
টয়লেট ফ্ল্যাশ করার আগে ঢাকনাটি নিচে রাখুন এসব কারণে, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা
টয়লেট ব্যবহারের ক্ষেত্রে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। যদিও অনেকেই এই ব্যাপারগুলো জানেন না। আর এই কারণে অনেকেই নানা ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছেন। এ জন্যই বিপদ এ…