সারাদিনের ধুলোবালি, কড়া রোদ, ঘাম এবং মেকআপের পর রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বককে বিশ্রাম দেওয়া অত্যন্ত জরুরি। তাই বহু নারীই রাতে শোয়ার আগে ফেसवॉश, সিরাম ও ময়শ্চারাইজারের মতো নানা প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু শুধু স্কিনকেয়ার রুটিন অনুসরণ করলেই চলে না, তা সঠিক নিয়মে করা হচ্ছে কি না সেটাও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময় অতিরিক্ত প্রসাধনীর ব্যবহার, বারবার মুখ ধোয়া বা কোনো যাচাই না করেই নানা ঘরোয়া টোটকা প্রয়োগ করার ফলে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। এর ফলে ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক, বাড়ে লালচে ভাব এবং ধীরে ধীরে হারিয়ে যায় ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, নাইট স্কিনকেয়ারে সবচেয়ে বড় ভুল হলো ক্লান্তির কারণে মেকআপ না তুলে সরাসরি ঘুমিয়ে পড়া। সারাদিনের জমতে থাকা ঘাম, তেল এবং মেকআপ ত্বকের পোরস বা রোমকূপ বন্ধ করে দেয়, যার ফলে পিম্পলস ও এলার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই মেকআপ এবং সানস্ক্রিন ভালোভাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। তবে মুখ পরিষ্কার করার অর্থ এই নয় যে বারবার মুখ ধুতে হবে বা জোরে জোরে ঘষতে হবে। অতিরিক্ত ক্লিঞ্জিং ত্বকের ওপরের প্রাকৃতিক সুরক্ষামূলক আস্তরণ নষ্ট করে দেয়, যার ফলে ত্বক শুষ্ক দেখায়। সবসময় মৃদু বা জেন্টল ফেসওয়াশ ব্যবহার করা উচিত।

পাশাপাশি, বাজারে উপলব্ধ যেকোনো প্রসাধনী অন্ধের মতো ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, বিশেষ করে সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে এটি আরও ক্ষতিকর। অনেকে আবার মনে করেন তৈলাক্ত ত্বকে রাতে ময়শ্চারাইজার লাগানোর কোনো প্রয়োজন নেই, যা একটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। ময়শ্চারাইজার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া প্রতিদিন ডেড স্কিন তোলার জন্য ত্বক এক্সফোলিয়েট করাও ক্ষতিকর হতে পারে; এটি সপ্তাহে মাত্র দুই থেকে তিনবার করা উচিত। সঠিক নিয়মে সঠিক প্রসাধনী ব্যবহার করলেই ত্বক থাকবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও সুন্দর।