বর্তমান যুগে ধুলোবালি, দূষণ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং মাত্রাতিরিক্ত রাসায়নিকযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহারের ফলে প্রাকৃতিক ও সতেজ ত্বক ধরে রাখা একটি বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। পার্লার বা বাজারের নামী-দামী স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টে ভরসা রেখেও অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত উজ্জ্বলতা পাওয়া যায় না। অথচ প্রকৃতির কোল থেকেই পাওয়া বিটরুট বা বিট ত্বকের যত্নে এক অসম্ভব কার্যকরী উপাদান হিসেবে কাজ করতে পারে। বিটের মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক পুষ্টিগুণ ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে মুখের ভেতর থেকে গ্লো আনতে সাহায্য করে। ঘরে বসেই খুব সহজে বিট ব্যবহার করে ত্বককে সুন্দর ও দীপ্তিময় করে তোলার দারুণ কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি নিচে আলোচনা করা হলো।

ত্বকের পরিচর্যায় বিট ব্যবহারের প্রথম ধাপ হলো ঘরোয়া উপায়ে খাঁটি বিটের গুঁড়ো তৈরি করে নেওয়া। এর জন্য প্রথমেই এক থেকে দুটি মাঝারি সাইজের তাজা বিট ভালোভাবে ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিন। এরপর সেগুলোকে পাতলা আলুর চিপসের আকারে কেটে কড়া রোদে দুই থেকে তিন দিন ভালোভাবে শুকাতে দিন। টুকরোগুলো পুরোপুরি মুচমুচে ও শুকিয়ে গেলে মিক্সার গ্রাইন্ডারে দিয়ে একটি মিহি গুঁড়ো বা পাউডার তৈরি করে নিন। আপনার ঘরোয়া বিটের গুঁড়ো সম্পূর্ণ প্রস্তুত। এর সঙ্গে চাইলে সামান্য পরিমাণ খাঁটি মুলতানি মাটি বা সুগন্ধী চন্দন কাঠের গুঁড়াও মিশিয়ে নিতে পারেন, যা ত্বকের বাড়তি তেলতেলে ভাব দূর করতে দারুণ সাহায্য করে।

ত্বকের ডিপ ক্লিনজিং এবং পুষ্টি জোগাতে বিটের তৈরি ফেস প্যাক অত্যন্ত কার্যকরী। এটি তৈরির জন্য একটি পরিচ্ছন্ন পাত্রে দুই চা চামচ বিট পাউডার, এক চা চামচ খাঁটি মধু এবং দুই চা চামচ বেসন একসঙ্গে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এবার এর সঙ্গে পরিমাণমতো গোলাপ জল যুক্ত করে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি আপনার মুখে এবং গলায় সমানভাবে লাগিয়ে সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। প্যাকটি শুকিয়ে গেলে আঙুলের সাহায্যে আলতোভাবে মুখ মাসাজ করতে করতে সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে তুলবে এবং উজ্জ্বলতা বহুগুণ বাড়িয়ে দেবে।

মুখের মৃত কোষ বা ডেড সেল দূর করতে বিটের স্ক্রাব অতুলনীয়। এক থেকে দুই চা চামচ বিট পাউডারের সঙ্গে সমপরিমাণ চালের গুঁড়ো ও এক চা চামচ মধু মিশিয়ে এই স্ক্রাবটি তৈরি করে নিতে হবে। এই ঘন মিশ্রণটি দিয়ে মুখে আলতো হাতে দুই থেকে তিন মিনিট বৃত্তাকার গতিতে মাসাজ করুন। আরও চার থেকে পাঁচ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখার পর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া যারা মেকআপের ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক লুক পছন্দ করেন, তারা দুই চা চামচ বিট পাউডার ও এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে চমৎকার ঘরোয়া ব্লাশ তৈরি করে নিতে পারেন। এটি গালের উঁচু অংশে হালকা হাতে লাগিয়ে নিলেই মুখের প্রাকৃতিক গোলাপি আভা ও ফ্রেশ লুক বজায় থাকবে।