ধূমপানের ক্ষতিকর দিক বলতেই সাধারণত ফুসফুসের ক্ষতির কথা মাথায় আসে, তবে এর প্রভাব হৃদযন্ত্রের ওপর কতটা মারাত্মক হতে পারে তা অনেকেই জানেন না। সিগারেটে উপস্থিত নিকোটিন রক্তনালীকে সংকুচিত করে রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয় এবং ধমনীর আস্তরণ ক্ষতিগ্রস্ত করে এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি দ্রুত বাড়িয়ে তোলে। শুধু প্রত্যক্ষ ধূমপানই নয়, পরোক্ষ ধূমপানও সমানভাবে ক্ষতিকর, যা শিশুদের ও বয়স্কদের হার্টবিট অনিয়মিত করে দিতে পারে। এমনকি ধোঁয়াবিহীন তামাকও রক্তচাপ ও হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে তোলে। তবে আশার কথা হলো, ধূমপান ত্যাগ করার মাত্র ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই হৃদস্পন্দন ও রক্তচাপ স্বাভাবিক হতে শুরু করে এবং দীর্ঘমেয়াদে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি একজন অধূমপায়ীর