অনেক শিশুই ঘুমের সময় মুখ হাঁ করে থাকে বা জোরে নাক ডাকে। মায়েরা অনেক সময় একে গভীর ঘুম ভেবে ভুল করেন, কিন্তু চিকিৎসকদের মতে এটি সবসময় স্বাভাবিক নয়। সর্দি-কাশি ছাড়াও এর পেছনে থাকতে পারে বিশেষ কিছু শারীরিক সমস্যা। জেনে নিন কেন এমন হয় এবং আপনার করণীয় কী:
অ্যাডেনয়েড গ্রন্থি বৃদ্ধি: শিশুর নাকের পেছনে এক ধরণের গ্ল্যান্ড বা গ্রন্থি থাকে যা বড় হয়ে গেলে নাক দিয়ে শ্বাস নিতে বাধা সৃষ্টি করে। ফলে শিশু বাধ্য হয়ে মুখ দিয়ে শ্বাস নেয়।
অ্যালার্জি ও সাইনাস: ধুলোবালি বা ঠান্ডা থেকে অ্যালার্জি হলে নাকের ছিদ্র সরু হয়ে যায়, যার ফলে ঘুমের মধ্যে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
টনসিলের সমস্যা: অতিরিক্ত বড় টনসিলও শ্বাসনালীতে বাধা তৈরি করতে পারে।
করণীয়: শিশুকে একপাশে কাত করে শোওয়ানোর চেষ্টা করুন। ঘরে যেন পর্যাপ্ত বাতাস চলাচল করে সেদিকে খেয়াল রাখুন। তবে সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে এবং শিশুর সঠিক বৃদ্ধি ব্যাহত হলে দ্রুত একজন ইএনটি (ENT) বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
