আজ ‘জাতীয় টিকাকরণ দিবস’ বা National Vaccination Day। আমাদের অনেকেরই ধারণা, টিকা বা ভ্যাকসিন মানেই তা শিশুদের জন্য। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমতে থাকে, তাই বড়দেরও নির্দিষ্ট কিছু টিকা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আপনি যদি মনে করেন ছোটবেলায় সব টিকা নেওয়া হয়ে গেছে মানেই আপনি সুরক্ষিত, তবে আপনি ভুল করছেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, বড়দের জন্য এই ৬টি টিকা নেওয়া জীবনদায়ী হতে পারে: ১. ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) ভ্যাকসিন: প্রতি বছর এই টিকা নেওয়া উচিত, বিশেষ করে যাদের শ্বাসকষ্ট বা হার্টের সমস্যা আছে। ২. টিটেনাস, ডিপথেরিয়া এবং পার্টুসিস (Tdap): প্রতি ১০ বছর অন্তর এই টিকার বুস্টার ডোজ নেওয়া প্রয়োজন। ৩. নিউমোকোকাল ভ্যাকসিন: নিউমোনিয়া থেকে বাঁচতে ৬৫ বছরের বেশি বয়স্কদের এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগীদের এটি নেওয়া জরুরি। ৪. হেপাটাইটিস বি: লিভারের ক্যানসার বা সিরোসিস রুখতে এই টিকা অত্যন্ত কার্যকর। ৫. সার্ভিক্যাল ক্যানসার ভ্যাকসিন (HPV): মহিলাদের জরায়ু মুখ ক্যানসার রুখতে ৯ থেকে ৪৫ বছর বয়সের মধ্যে এই টিকা নেওয়া উচিত। ৬. জস্টার (হার্পিস) ভ্যাকসিন: ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের স্নায়ুর ব্যথা ও হার্পিস থেকে বাঁচাতে এই টিকা দেওয়া হয়।
সুস্থ থাকতে এবং অকাল মৃত্যু এড়াতে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে আজই নিশ্চিত করুন আপনি এই সুরক্ষা কবচগুলি নিয়েছেন কি না।
