ডায়াবেটিস মানেই শুধু মিষ্টি খাওয়া বারণ নয়, বরং এটি নিঃশব্দে শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে কুরে কুরে খায়। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে পায়ের স্নায়ু বা নার্ভ ড্যামেজের (Diabetic Neuropathy) প্রবণতা সবথেকে বেশি। রক্তে শর্করার মাত্রা অনিয়ন্ত্রিত থাকলে পায়ের কোষগুলো কার্যক্ষমতা হারায়, যার ফলে সামান্য ক্ষত থেকেও পচন ধরার ঝুঁকি থাকে।
কেন বাড়ে এই ঝুঁকি?
বিশেষজ্ঞদের মতে, সুগারের সাথে উচ্চ রক্তচাপ বা কোলেস্টেরল থাকলে নার্ভ ড্যামেজের সম্ভাবনা বহুগুণ বেড়ে যায়। এছাড়া ৪০ ঊর্ধ্ব বয়স এবং স্থূলতা এই সমস্যাকে আরও জটিল করে তোলে।
লক্ষণ ও প্রতিকার:
পায়ের স্নায়ু ঠিক আছে কি না তা বুঝতে নিচের বিষয়গুলোতে নজর দিন:
ব্যথাহীন আঘাত: পা কাটলে বা চোট পেলে যদি ব্যথা অনুভব না হয়, তবে বুঝবেন স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে।
সক্রিয় থাকা: নিয়মিত হাঁটাচলা রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে ও ওজন কমায়।
পায়ের যত্ন: প্রতিদিন পা পরিষ্কার রাখা, সঠিক মাপের জুতো পরা এবং নখ কাটার সময় সতর্ক থাকা জরুরি।
সময় থাকতে পায়ের যত্ন না নিলে বড় কোনো অস্ত্রোপচার বা অঙ্গহানির মতো পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে। তাই নিয়ম করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
