আদিিকাল থেকেই বলা হয়, চুলের গোড়ায় যত তেল, তত স্বাস্থ্য। কিন্তু আধুনিক ট্রাইকোলজিস্ট বা চুল বিশেষজ্ঞরা এই ধারণার ওপর এক বিরাট প্রশ্নচিহ্ন বসিয়ে দিয়েছেন। আমরা অনেকেই মনে করি সারা রাত চুলে তেল মেখে রাখলে চুল ঘন ও কালো হবে, আসলে এই ধারণাটি চুলের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। DailyHunt-এর পাঠকদের জন্য চুলের যত্নের আসল রহস্য ফাঁস করলেন বিশেষজ্ঞরা।
তেল বনাম পুষ্টির ভুল ধারণা: সাধারণ ধারণা হলো তেল চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগায়। কিন্তু সত্য হলো, চুলের আসল পুষ্টি আসে রক্ত সঞ্চালন এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস থেকে। তেল মূলত একটি ‘কন্ডিশনার’ হিসেবে কাজ করে যা চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং বাইরের ধুলোবালি থেকে চুলকে রক্ষা করে।
সারা রাত তেল মেখে রাখা কি ক্ষতিকর? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুলে দীর্ঘক্ষণ তেল মেখে রাখা মানেই হলো ধুলোবালি এবং ময়লা আমন্ত্রণ জানানো। তেলের আস্তরণ মাথার ত্বকের রোমকূপ বা পোরস বন্ধ করে দেয়, যার ফলে ঘাম জমে ব্রন বা ইনফেকশন হতে পারে। বিশেষ করে যাদের খুশকির সমস্যা আছে, তাদের জন্য সারা রাত তেল মাখা ‘বিষ’ এর সমান। খুশকির ফাঙ্গাস তেলের ওপর ভিত্তি করেই বংশবৃদ্ধি করে।
সঠিক নিয়ম কী? শ্যাম্পু করার মাত্র ১-২ ঘণ্টা আগে তেল মাখাই যথেষ্ট। তেল হালকা গরম করে নিয়ে মাথার ত্বকে আলতো করে মাসাজ করুন, যাতে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। খুব জোরে ঘষবেন না, এতে চুলের শিকড় দুর্বল হয়ে পড়ে।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: স্নানের পর ভেজা চুলে তেল দেবেন না। আবার খুব বেশি তেল মাখলে তা তুলতে অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হয়, যা চুলের প্রাকৃতিক তেল কেড়ে নিয়ে চুলকে রুক্ষ করে দেয়। তাই পরিমিত তেল এবং সঠিক সময়জ্ঞানই হলো সুন্দর চুলের চাবিকাঠি।
