হার্ট অ্যাটাক বর্তমানে একটি মারাত্মক ব্যাধি, যা বহু মানুষের প্রাণ কেড়ে নিচ্ছে। আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন বাঁচাতে সঠিক সময়ে সঠিক পদক্ষেপ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু কীভাবে বুঝবেন যে আপনার বা আপনার আশেপাশে কারও হার্ট অ্যাটাক হয়েছে? আসুন, সেই বিষয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জেনে নেওয়া যাক।

হার্ট অ্যাটাকের কারণ:

শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে। আমাদের শরীরে দুই ধরনের কোলেস্টেরল থাকে – ভালো কোলেস্টেরল (HDL) এবং খারাপ কোলেস্টেরল (LDL)। খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে গেলে ধমনীতে ব্লকেজ তৈরি হতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাকের মূল কারণ। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল তৈরি হয়।

হার্ট অ্যাটাকের কিছু সাধারণ লক্ষণ:

বুক ব্যথা: বুকে চাপা ব্যথা, অস্বস্তি, চাপ বা জ্বালা অনুভব করা হার্ট অ্যাটাকের একটি প্রধান লক্ষণ। এই ব্যথা বুকের মাঝখানে বা বাম দিকে হতে পারে এবং হাত, চোয়াল, ঘাড় বা পিঠ পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে।
মাথা ঘোরা: হঠাৎ করে মাথা ঘোরা বা হালকা বোধ হওয়াও হার্ট অ্যাটাকের একটি লক্ষণ হতে পারে।
শ্বাস নিতে সমস্যা: बिना কারণে শ্বাসকষ্ট অনুভব করা, হাঁপাতে থাকা অথবা ছোট ছোট শ্বাস নিতে বাধ্য হওয়া হার্ট অ্যাটাকের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ।
ক্লান্তি: অস্বাভাবিক এবং অত্যধিক ক্লান্তি অনুভব করা, বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি একটি লক্ষণ হিসেবে দেখা দিতে পারে।
গ্যাস হওয়া: বদহজম বা গ্যাসের মতো অনুভূতি হওয়া, যা বুকের ব্যথার সঙ্গে যুক্ত থাকতে পারে। অনেকেই এই লক্ষণটিকে সাধারণ পেটের সমস্যা ভেবে ভুল করেন।
ঘেমে যাওয়া: ঠান্ডা আবহাওয়ায়ও হঠাৎ করে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া হার্ট অ্যাটাকের একটি সতর্ক সংকেত হতে পারে।
যদি আপনি বা আপনার আশেপাশে কেউ এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি অনুভব করেন, তবে অতি দ্রুত নিকটস্থ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সময় নষ্ট না করে দ্রুত ডাক্তারের কাছে পৌঁছানোই জীবন বাঁচাতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলিকে অবহেলা করা একেবারেই উচিত নয়।