টক দইয়ের অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্যগুণ জানলে অবাক হবেন আপনিও
দুধের মতো দইয়েরও রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ। আর এ কারণেই দই শারীরিক নানা সমস্যা সমাধানে খুবই কার্যকরী। প্রতিদিন নিয়ম করে মাত্র ১ কাপ দই খেলে নানা শারীরিক…
Month: November 2025
মাইগ্রেনের চিকিৎসার জন্য যেভাবে ঘি ব্যবহার করবেন? সঠিক টেকনিক শিখেনিন
মাইগ্রেন কেবল একটি সাধারণ ধরণের মাথাব্যথা নয়। এটি আরও তীব্র এবং বারবার ফিরে আসে, বিশেষত কেবল মাথার একপাশে অনুভূত হয়। আপনি বা আপনার কাছের কেউ যদি মাই…
রোজ কী ডিম খাওয়া উচিত? এড়িয়ে না গিয়ে জানুন উত্তরটি
কর্মজীবী মানুষের ব্যস্ততার শেষ নেই। ঘড়ির কাঁটার সঙ্গে ঘুরে তাদের প্রতিদিনের জীবন। আর সেই ব্যস্ততায় খাওয়া দাওয়া হয় কিছুটা অনিয়ম। আমাদের খাদ্য তালিকায় অ…
নিয়মিত চকলেট খেলে সুস্থ থাকবেন যেভাবে? জানলে চমকে যাবেন
কলেট খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ- আমরা এটাই জানি সবাই। তবে জানেন কি নিয়মিত চকলেট খেলে সুস্থ থাকা যায়? প্রতিদিন ১০০ গ্রাম ডার্ক চকলেট খেতে পারেন সু…
আপনার হজম শক্তি বৃদ্ধি করতে, মন দিয়ে পড়ুন এই নিয়মগুলো
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের শরীরের মেটাবলিজম কমতে থাকে। ফলে কমতে থাকে হজম শক্তিও। তাই একই পরিমাণ খাবার কম বয়সে খেলে শরীরে যতটা চর্বি জমে, বেশি বয়সে…
বেশি নুন খেলে সত্যিই কি ওজন বাড়ার ঝুঁকি রয়েছে? কী বলছে পুষ্টিবিদরা
লবণ ছাড়া যেন আমাদের চলেই না। খাবারের স্বাধ বাড়াতে লবণের বিকল্প নেই। আবার অনেকেই মনে করেন লবণ বেশি খেলে শরীরে জলের পরিমাণ বেড়ে যায় আর শরীর অনেক বেশি ফো…
ডেবিট কার্ড’ আর ‘ক্রেডিট কার্ডের’ মধ্যে পার্থক্য কোথায় জানেন? পড়ুন তাহলে
বর্তমানে ডেবিট ও ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারকারী সংখ্যা বেড়েছে। শপিংমল থেকেই হোক বা অনলাইনে কেনাকাটা সবখানেই ব্যবহৃত হচ্ছে ডেবিট বা ক্রেডিট কার্ড। মানিব্যাগ…
আসামে ‘বহুবিবাহ’ নিষিদ্ধ, ৭ বছর জেল, ১০ বছর পর্যন্ত সাজা! বিলে কী আছে?
আসামে এবার বহুবিবাহের উপর কোপ! মুখ্যমন্ত্রী হিমন্ত বিশ্ব শর্মা মঙ্গলবার বিধানসভায় 'অসমে বহু বিবাহ নিষিদ্ধকরণ বিল, ২০২৫' পেশ করেছেন, যেখানে বহুগামীতাকে…
রাজভবনের চিঠি বিভ্রাট কাণ্ড, মৃত বিধায়কের নামে ‘শুভেচ্ছা’ বার্তা, তদন্ত কমিটি গঠন করলেন রাজ্যপাল সি ভি আনন্দ বোস
রাজভবন থেকে পাঠানো একটি শুভেচ্ছা বার্তায় 'মৃত' বিধায়কের দীর্ঘায়ু কামনা করার মতো নজিরবিহীন গাফিলতির ঘটনায় তীব্র বিতর্কের সৃষ্টি হয়েছে। এই ঘটনায় ক…
রেকর্ড ভাঙা ঠান্ডা রাজ্যে! নভেম্বরের শেষে ১১ ডিগ্রিতে কাঁপছে বীরভূম, কলকাতায় ১৬.৬
নভেম্বর মাসের শেষ লগ্নেই রাজ্যে জাঁকিয়ে পড়েছে শীতের দাপট। দক্ষিণবঙ্গ থেকে উত্তরবঙ্গ, সর্বত্রই তাপমাত্রা অস্বাভাবিকভাবে কমতে শুরু করেছে। আবহাওয়া দফতর…
হংকংয়ে ভয়ঙ্কর অগ্নিকাণ্ড, হাই-রাইজ কমপ্লেক্সে জ্বলছে সাতটি বিল্ডিং, ১৩ জনের মর্মান্তিক মৃত্যু!
এক ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডে হংকংয়ের একটি হাউসিং কমপ্লেক্সে পর পর সাতটি বহুতল অ্যাপার্টমেন্ট বিল্ডিং মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। বুধবার শহরের দমকল বিভাগ জ…
AI যুগে পাঠক্রমের রূপান্তর, বিশ্বমঞ্চে ভারতের শিক্ষানীতি তুলে ধরলেন সুকান্ত মজুমদার
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স (AI)-এর এই যুগে শিক্ষার পাঠ্যক্রম কীভাবে পরিবর্তিত হবে, সেই নিয়ে বিশ্বব্যাপী আলোচনার কেন্দ্রে ভারতে…
অগ্নিপথ প্রকল্প নিয়ে বড় সিদ্ধান্ত! কেন প্রতি বছর ১ লক্ষ অগ্নিবীর নিয়োগের প্রস্তুতি নিচ্ছে সেনা?
ভারতীয় সেনাবাহিনীতে জওয়ানের বিপুল ঘাটতি দ্রুত পূরণ করতে এবার অগ্নিবীর নিয়োগে বড়সড় বৃদ্ধি করতে চলেছে কেন্দ্র। আগামী নিয়োগ চক্র থেকেই প্রতি বছর প্…
‘আদৌ বেঁচে আছেন ইমরান খান?’ জেলবন্দি প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রীকে নিয়ে তুমুল জল্পনা, আদিয়ালা জেলের বাইরে পুলিশের বেধড়ক মার
জেলবন্দি পাকিস্তানের প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী ইমরান খান-কে নিয়ে তুমুল জল্পনা ছড়িয়েছে গোটা দেশজুড়ে। জল্পনা রটে গিয়েছে যে, জেলের ভিতরেই হয়তো মৃত্যু …
SIR-এর বিরোধিতায় দিল্লি চলো, ভোটাধিকার রক্ষায় ডিসেম্বরে রাজধানীতে বৃহৎ আন্দোলনের প্রস্তুতি মতুয়া সমাজের
ভোটার তালিকা সংশোধনী প্রক্রিয়া (SIR) এবং তালিকা থেকে নাম বাদের আশঙ্কায় নিজেদের নাগরিকত্ব ও ভোটাধিকার রক্ষার দাবিতে এবার দেশের রাজধানী দিল্লিতে বড়সড…
“পাকিস্তানে কর্মহীন ৫৪% কর্মক্ষম মানুষ!”- আটা কিনতে নাভিশ্বাস সাধারণ মানুষদের
: চরম আর্থিক সংকটের মধ্যে থাকা পাকিস্তানে এবার বেকারত্বের ভয়াবহ ছবি প্রকাশ পেল। দেশের মোট কর্মক্ষম জনগোষ্ঠীর প্রায় ৫৩.৮ শতাংশ মানুষই বর্তমানে কর্মহী…
সম্পত্তির লোনের টাকা চাওয়া নিয়ে অশান্তি, প্রাক্তন স্ত্রীর বাড়ির বাঁশ বাগান থেকে যুবকের মৃতদেহ উদ্ধার, গ্রেপ্তার স্ত্রী ও সৎ মেয়ে
তারকেশ্বরের কাঁরারিয়া এলাকায় প্রাক্তন স্ত্রীর বাড়ির পিছনের বাঁশ বাগান থেকে এক যুবকের রক্তাক্ত মৃতদেহ উদ্ধার ঘিরে তীব্র চাঞ্চল্য ছড়িয়েছে। মৃত যুবক…
মৃত যুবকের চোখ ‘উধাও’ কাণ্ড, ময়নাতদন্তকারী দলকে ধাওয়া পরিবারের, আজও বিক্ষোভে উত্তাল বারাসত মেডিক্যাল কলেজ
দুর্ঘটনায় মৃত যুবক প্রীতম ঘোষের চোখ 'উধাও' হওয়ার ঘটনায় আজও বিক্ষোভে উত্তাল হয়ে উঠল বারাসত মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতাল চত্বর। মৃত যুবকের চোখ কীভাবে উ…
স্বর্ণ ব্যবসায়ী খুনে অভিযুক্ত BDO-র আগাম জামিন মঞ্জুর! ‘মারধরের ফুটেজ আছে, মূল অভিযুক্ত বিডিও-ই’— কোর্টে চাঞ্চল্যকর দাবি
দত্তাবাদে স্বর্ণ ব্যবসায়ী স্বপন কামিল্যা খুনের ঘটনায় পুলিশের স্ক্যানারে থাকা রাজগঞ্জের বিডিও (BDO) প্রশান্ত বর্মনের আগাম জামিনের আবেদন মঞ্জুর করেছে …
১৫ বছরের পুরোনো বাসেও মিলল পারমিট, শহরে ফিরছে ৭০০ বাস
বহু বছর ধরে চলা আইনি জট এবং পরিবহন সমস্যার শেষে গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশ দিল কলকাতা হাই কোর্ট। আদালতের নির্দেশের ভিত্তিতে অবশেষে পুরোনো বাসগুলির 'স্বাস্থ্…