ত্বকের বয়স বাড়ুক কেউই চায় না। তবে এটাও ঠিক প্রকৃতির নিয়মে বয়স বাড়ার ছাপ ত্বকে পড়তে বাধ্য। ত্বক যাতে অকালে বুড়িয়ে না যায় কিংবা আবার ত্বকের বয়স বাড়…

ছুটির দিনে পছন্দের ওয়েব সিরিজ দেখেতে দেখতে মুখরোচক খাওয়ার খাবার মজাই আলাদা। তবে একটানা এ ভাবে মুখ চালিয়ে যাওয়ার একদিনের অভ্যেস যদি সপ্তাহের বাদ বাকি দ…

ওজন বাড়লে সব থেকে বড় চিন্তার বিষয় হয়ে দাড়ায় বেলি ফ্যাট। বেশি পরিমানে হাই ফ্যাট ফুড খেলে পেটে চর্বি জমে। এদিকে বিষয়টা তো আর শুধু ভুড়ি বেড়ে যাওয়া ন…

একসময় যখন বাজার ভর্তি এই সব নামী দামী রূপচর্চার সামগ্রী ছিল না তখন মা-ঠাকুমাদের ভরসা ছিল রান্নাঘরের বিভিন্ন উপকরণ। করোনায় দীর্ঘসময় ধরে ঘরবন্দি থাকার ফ…

ওয়াড্রব নতুন করে সাজানো হোক কিংবা লেটেস্টে ট্রেন্ড অনুযায়ী গয়নাগাটি কেনার যেন শেষ নেই। আবার একটা সাজের সঙ্গে আরেকটা সাজ এক হয়ে গেলেও চলবে না প্রত্যেকব…

করোনাকালে এখন স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন সবাই। জাঙ্ক ফুডের বদলে পুষ্টিকর এবং বাড়িতে রান্না করা খাবারের দিকে অনেকেই ঝুঁকছেন আজকাল। তবে শুধু পুষ্টিকর খাবার খ…

সুন্দর, ঘন চুল অনেকের কাছেই যেন স্বপ্নের মতো। পরিবেশ দূষণ হোক, কিংবা কোনও শারীরিক সমস্যা, কোথাও আবার সঠিক যত্নের অভাবে চুলের স্বাস্থ্য খারাপ হয়ে যাওয়া…

খাদ্য শরীরের গঠন, বৃদ্ধি ও রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। পুষ্টিবিজ্ঞানে কাঁচা সবজি সবচেয়ে বেশি পুষ্টিগুন সমৃদ্ধ বলে মনে করা হয়। এর কারন হল…

প্রেমে পড়তে সময় লাগে না। কথা আছে লাভ এট ফার্স্ট সাইট। কিন্তু তা দিয়ে তো আর জীবন চলে না, অনেকেই হাড়ে হাড়ে টের পান সেই সমস্যা। পরবর্তীতে ছোট খাটো নান…

জামার সঙ্গে মানানসই কিংবা সখের বশেই কিনে ফেলা সাদা জুতোটা আজ পরাই যায় না। রং হয়েগিয়েছে লালচে। যার ফলে বর্তমানে তা বাতিলের খাতায়। কিন্তু এভাবে সাদা জুত…

চুলের জট ছাড়াতেই নাজেহাল অবস্থা হয় অনেকের। এমন অবস্থায় যদি হাতে থাকে কম সময় তবে তা বলাই বাহুল্য। একগাদা চুল ছিঁড়ে হাতে চোলে আসার জোগার। তাই টুলে জটে…

এক নাগারে উঠছে হেঁচকি! এখন উপায়, শরীরে নাকি জলের অভাব ঘটলে হেঁচকি ওঠে এমনটাও বলে থাকেন অনেকেই। কিন্তু মুহুর্তেই যে জল খেলে স্বস্তি মেলে এমনটা নয়। ফলে …

অনেকেই আছেন যারা কানে ব্যাথার সমস্যায় ভোগেন। নানা কারণে হয়ে থাকে এই কানে ব্যাথা। অনেক সময় ইনফেকশনের কারণে কানে ব্যাথা হয়ে থাকে। অনেকসময় আবার কোনও ভাবে…

ভারতীয়দের খাবারের অন্যতম উপকরণ হল ঘি। অনুষ্ঠান বাড়ির খাবার হোক বা গরম ভাতে কয়েক ফোঁটা, ঘি চলে সর্বত্রই। আবার পুজো আচ্ছাতেও ঘি-এর মহিমা অনেক। তবে খাওয়…

দিনভর কর্ম ব্যস্ততা! কাজের চাপে শরীর কাহিল! এমনই অবস্থায় নিজের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি নজর দিন ত্বকের দিকেও। সারা দিন অফিসের কাজের ভার নিয়ে বাড়ি ফিরেই ক…

খাওয়াদাওয়া বা ডায়েট প্ল্যান সঠিক না হলে যে শরীর-স্বাস্থ্য মোটেই ভালো থাকবে না, সেটা আমরা সবাই জানি। ইন্টারনেটে বা সংবাদমাধ্যমে আজকাল স্বাস্থ্য সম্পর্ক…

যাঁরা কখনও কোনও ব্যায়াম করেননি, তাঁরা যদি একবার হাঁটতে শুরু করেন, তা হলে নিজেরাই আর অভ্যেসটা ছাড়তে পারবেন না। বিশেষ করে যদি কোনও সুন্দর পার্ক বা লেক-…