নিজেকে কম বয়সী দেখানো কে না চায়। তবে বেশির ভাগ নারী নিজেকে কম দেখাতেই পছন্দ করেন। তাই অনেকে প্রকৃত বয়স গোপন করেন। কিন্তু…
অনেক অবিভাবক তাদের আড়াই-তিন বছরের সন্তানদের জন্য বাড়িতে একজন শিক্ষক নিয়োগ করেন। তাদের চাওয়া- সন্তান যেন লেখাপড়ার প্রতিযোগিতায় এগিয়ে থাকে। তবে এই বয়সে…
প্রাণিজ খাবার মাংস আমাদের প্রায় সকলেরই প্রিয়। মাংসে থাকে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন। যা আমাদের শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। প্রোটিন আমাদের শরীরের জন্য উপকারী…
বাড়িতে থেকে অফিসের কাজ করতে পারা মানে আরাম আর আরাম, এই ধারণা বদলাতে বেশিদিন লাগে না। একহাতে বাড়ির কাজ সামলানো, অন্য হাতে অফিসের…
অতিরিক্ত ওজন—এক নিরন্তর দুশ্চিন্তা, যা কেবল আমাদের বাহ্যিক রূপকেই প্রভাবিত করে না, বরং নীরবে ডেকে আনে অসংখ্য শারীরিক ব্যাধি। ওজন কমানোর জন্য মানুষ…
শৃঙ্খলা মেনে চলা প্রতিটি নাগরিকেরই কর্তব্য। একটি দেশের পরিচয় ফুটে ওঠে তার নাগরিকদের আচরণে। আমরা যদি কেবল নিজেদের নয়, দেশের এবং দশের কথা…
সকালের নাস্তায় পাউরুটি-মাখন? কিংবা পাস্তা বা কেক-কুকিজ বানাতে মাখনের ব্যবহার? এসব তো চিরাচরিত! কিন্তু এই সামান্য মাখন যে আপনার দৈনন্দিন জীবনের আরও অনেক…
দিনের পর দিন কম ঘুম? রাতের পর রাত জেগে থাকা? যদি আপনার উত্তর ‘হ্যাঁ’ হয়, তাহলে সাবধান! কারণ, আপনি নিজের অজান্তেই নিজেকে এক…
বিশ্বজুড়ে ‘কুইক স্ন্যাক্স’ হিসেবে ইনস্ট্যান্ট নুডলস যে সহজলভ্য জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, তা এক অবিসংবাদিত সত্য। স্বল্প সময়ে তৈরি করা যায় এবং সুস্বাদু হওয়ায়…
বিচ্ছেদ কি জীবনের শেষ? নতুন করে স্বপ্ন দেখুক মন, ডিভোর্স মানেই সব শেষ নয়, দ্বিতীয় বিয়ের প্রয়োজন কেন?
বিবাহবিচ্ছেদ—এক তিক্ত অভিজ্ঞতা, যা শুধু একটি সম্পর্ককেই ছিন্ন করে না, সমাজের চোখে ব্যক্তিকেও ভিন্নভাবে চিহ্নিত করে। ডিভোর্স মানেই জীবনের পথ শেষ হয়ে যাওয়া…
সকালের শুরু থেকে রাতের শেষ — চা যেন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। কেউ দিনে এক কাপ, তো কেউ আট-দশ কাপ না খেলে চলতেই পারে…
জীবনযুদ্ধে একা জয়ী হওয়া কঠিন। আর এই কঠিন পথ পাড়ি দিতে জীবনসঙ্গীর ভূমিকা কতটা, তা নিয়ে এক নতুন সমীক্ষা চাঞ্চল্যকর তথ্য সামনে এনেছে।…
চোখের সামনে চকলেট, মিষ্টি দেখলেই কি নিজেকে সামলাতে পারেন না? অবলীলায় মুখে চালান করে দেন একটার পর একটা? কিন্তু একবার নিজের স্বাস্থ্যের কথা…
জীবনটা যখন বিষণ্নতা আর দুশ্চিন্তার এক নিশ্ছিদ্র জালে আটকা পড়ে, তখন ব্রেন ফগ, মনোযোগের অভাব আর কাজে ফোকাস হারানোর মতো সমস্যাগুলো নিত্যসঙ্গী হয়ে…
শরীরের ভেতরে নীরবে বেড়ে চলা এক ‘শত্রু’ হলো কোলেস্টেরল। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সাধারণ মানুষের পক্ষে এর উপস্থিতি বোঝা কঠিন। আমাদের দেহে মূলত দু’ধরনের কোলেস্টেরল…
গুরুত্বপূর্ণ মিটিং, শান্ত ক্লাসরুম, কিংবা গভীর রাতে নীরব বিছানা—হঠাৎ করেই পেটের ভেতর থেকে শুরু হলো সেই পরিচিত ‘গুড়গুড়’ আওয়াজ। প্রথমে মৃদু হলেও, নীরব…
একসময় ডায়াবেটিসকে কেবল ‘বড়দের অসুখ’ বলে মনে করা হতো, শিশুদের ক্ষেত্রে এটি ছিল অত্যন্ত বিরল। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে পাল্টেছে জীবনযাপন, বদলেছে খাদ্যাভ্যাস।…
শীতের সকালে, দুপুরে বা সন্ধ্যায় এক কাপ ধোঁয়া ওঠা দুধ চা! আহা, এই উষ্ণ চুমুক যেন সব ক্লান্তি দূর করে নিমিষেই। বাঙালির কাছে…
বর্তমানের দ্রুতগামী জীবনে ছোটদেরও দম ফেলার ফুরসত নেই। পড়াশোনা, কোচিং, আর নানা ধরনের অতিরিক্ত কার্যক্রমে ব্যস্ত থাকতে থাকতে বাবা-মায়ের মতোই তাদের হাতেও সময়ের…
আগামী ৬ই জুলাই, রবিবার পালিত হবে দেবশয়নী একাদশী। এটি আষাঢ় একাদশী, পদ্ম একাদশী এবং হরিশায়নী একাদশী নামেও পরিচিত। হিন্দু পঞ্জিকা অনুযায়ী, প্রতি বছর…