জিহ্বা কেবল স্বাদের অনুভূতিই বহন করে না, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের এক গুরুত্বপূর্ণ সূচকও বটে। চিকিৎসকরা প্রায়শই রোগীর জিহ্বা দেখেই তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে প্রাথমিক…
বাদাম আমাদের শরীরের জন্য উপকারী, একথা প্রায় সকলেরই জানা। পুষ্টিবিদরাও প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে বাদাম খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। অনেকেই ভাজাপোড়া বা প্রক্রিয়াজাত খাবারের…
গল্প, আড্ডা আর আতিথেয়তা ছাড়া মানুষের জীবন অসামাজিক হয়ে পড়ে, একাকিত্ব গ্রাস করে। আনন্দের সঙ্গে বাঁচতে হলে সবার সঙ্গে সুন্দরভাবে মিশে যাওয়াটা জরুরি।…
অতিরিক্ত ওজন আজকাল এক বিরাট স্বাস্থ্য সমস্যা। বাড়তি মেদ মানেই নানা রোগের হাতছানি, তাই চিকিৎসকেরা সব সময়েই স্থুলতা নিয়ে সতর্ক করে থাকেন। একবার…
একটি সম্পর্ককে সুন্দর রাখা বা ধ্বংস করার ক্ষমতা কিছু নির্দিষ্ট বাক্যের হাতেই নিহিত। কিছু কথা যেমন আনন্দের বন্যা বইয়ে দেয়, তেমনই কিছু শব্দ…
জ্যোতিষশাস্ত্রে শনি গ্রহকে ‘কর্মফলদাতা’ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এর গতিবিধির প্রতিটি পরিবর্তনই মানুষের জীবন এবং বিশ্বজুড়ে বড় প্রভাব ফেলে। এবার জুলাই মাসে শনি…
তেতো স্বাদের কারণে পাতে করলা নিতে অনেকেই দ্বিধা করেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই তেতো সবজিটি আপনার স্বাস্থ্যের পাশাপাশি চুলের যত্নেও কতটা উপকারী…
ব্রণ শুধু মুখের সৌন্দর্যই নষ্ট করে না, এটি যথেষ্ট অস্বস্তিকরও বটে। হরমোনের তারতম্য, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালে এর প্রকোপ বেশি দেখা যায়। তবে ব্রণ…
অতিরিক্ত ওজন কেবল একটি শারীরিক সমস্যা নয়, এটি অজস্র রোগের প্রবেশদ্বার। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে বাড়তি কোলেস্টেরলের কারণে যে ওজন বৃদ্ধি পায়, তা ফুসফুসের…
আমাদের রান্নাঘরের পরিচিত একটি মশলা, যা কেবল খাবারের স্বাদ আর গন্ধ বাড়ায় না, বরং এর ভাঁড়ারে লুকিয়ে আছে স্বাস্থ্যের এক বিশাল সম্ভার। বলছি…
সন্তান না হওয়ার দায় প্রায়শই নারীর ওপর চাপানো হলেও, বন্ধ্যাত্বের সমস্যা পুরুষেরও হতে পারে। অবাক করা বিষয় হল, একজন পুরুষের বাবা হওয়ার ক্ষেত্রে…
রক্তদান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। পরিবার পরিজন কিংবা বন্ধু বান্ধবের সহায়তায় অনেকেই এগিয়ে আসেন রক্ত দিতে। তবে শুধু রক্ত দিলেই চলবে না। রক্ত দেয়ার…
ভক্তি আর আধ্যাত্মিকতার মাস, ভগবান শিবের প্রিয় শ্রাবণ, এবার এক বিরল মহাজাগতিক সংযোগ নিয়ে আসছে। হিন্দু পঞ্জিকা অনুযায়ী আগামী ১১ই জুলাই থেকে শুরু…
শরীরে বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্ক বিশ্রাম নিলেও হৃৎপিণ্ড কখনো বিশ্রাম নেয় না জীবদ্দশায়। এটি শরীরের একটি আশ্চর্যজনক অঙ্গ। দিনে অন্তত ১ লাখ বার ও জীবদ্দশায়…
এই দাঁত অন্য দাঁতের মতো নয়। অন্য দাঁতগুলো সঠিক সময়ে উঠলেও আক্কেল দাঁত উঠতে সময় নেয় অপেক্ষাকৃত বেশি। মাড়ির একদম শেষ প্রান্তের দাঁত…
লিভারের খেয়াল না রাখলে মুশকিল। দীর্ঘদিনের অবহেলায় লিভারে জমতে পারে দূষিত পদার্থ। তাই লিভারকে পরিষ্কার রাখা জরুরি। আমাদের পুরো শরীরের দূষিত পদার্থ বের…
পোকামাকড়ের মধ্যে সবচেয়ে ভয়ংকর হলো ছারপোকা। তবে ছারপোকা যেমন ভয়ংকর তেমনই তেলাপোকা ঘরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। একবার ঘরে বাসা বাধলে এই পোকা দূর…
কোলেস্টেরলের সমস্যা এখন প্রায় ঘরে ঘরে। ট্রু কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড, এইচডিএল, এলডিএল- এই চারটি মিলেই মূলত তৈরি হয় কোলেস্টেরলের পরিবার। অনেকের ধারণা, চর্বি জাতীয়…
এখন থাইরয়েডের সমস্যা ঘরে ঘরে। এটি ঘাড়ের কাছে অবস্থিত এমন একটি গ্রন্থি, যা থেকে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ হরমোন ক্ষরিত হয়। তাই থাইরয়েডের সমস্যা দেখা…
রাস্তায় ট্র্যাফিকের মাঝখানে কিম্বা অফিসে কিংবা নিজের বাড়িতে, মাথাব্যাথার মোকাবেলা করা কখনওই সহজ হয় না। বেশীরভাগ সময়ই মাথাব্যাথাকে আমরা গুরুত্ব দিই না। আমরা…