সামান্য ব্যথা হলেই হাতের কাছে থাকা পেনকিলার মুখে পুরে দেওয়াটা আমাদের অনেকেরই বহু পুরনো অভ্যাস। কিন্তু এই আপাত নিরীহ অভ্যাস যে আপনার জীবনকে ঝুঁকিতে ফেল…

বর্তমান পরিস্থিতিতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ল্যাপটপ বা ডেস্কটপের সামনে বসে কাজ করা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু এই লাগাতার ইলেক…

গ্রীষ্মের অসহ্য গরমে শরীরকে সতেজ রাখতে এবং ভিটামিন সি-এর অভাব পূরণে লেবুর রস খাওয়াটা অত্যন্ত জরুরি। জলে মিশিয়ে হোক বা ভাতের পাতে—লেবু ছাড়া যেন অনেকের…

পেশির ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা দৈনন্দিন জীবনে বহু মানুষকে ভোগায়। ভারী কিছু তুলতে গিয়ে, দীর্ঘক্ষণ একই জায়গায় বসে থাকা, বা রাস্তায় দীর্ঘক্ষণ হাঁটার ক…

দেহের সঠিক ওজন ধরে রাখতে হিমশিম খাচ্ছেন? আপনার এই সমস্যার পেছনে আপনার পিতার শুক্রাণু দায়ী হতে পারে! সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনটাই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এস…

সক্রিয় মেটবলিজম বা বিপাক ক্ষমতা আমাদের অতিরিক্ত ক্যালোরি ঝরিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে। বিপাকীয় হার নির্ধারণ করে যে কত ক্যালোরি পোড়ানো হবে। এটি আমাদে…

বিশ্বে প্রতি বছর হার্ট অ্যাটাকের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা কম নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেয়া তথ্য অনুযায়ী, ২০১৯ সালে হৃদরোগের কারণে প্রায় ২ কোটি মানুষের …

থাইরয়েড হলো একটি প্রজাপতি গ্রন্থি। যা নীচের ঘাড়ের মাঝখানে অবস্থিত। যদিও এটি একটি ছোট অঙ্গ। থাইরয়েড শরীরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই গ্রন্…

জটিল রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম ব্রেইন স্ট্রোক। মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে রক্ত সরবরাহ বাধাপ্রাপ্ত হলে, মস্তিষ্কের টিস্যুতে অক্সিজেন ও পুষ্টি পেতে বাধা পেলে স…