শরীর যখন জানান দেয় যে সে ভালো নেই, তখন সুস্থ হয়ে ওঠার জন্য চাই বাড়তি যত্ন আর সঠিক পুষ্টি। আমরা কী খাচ্ছি, তার…
ঝলমলে, শক্তিশালী এবং দ্রুত বর্ধনশীল চুল কার না কাম্য? এর জন্য প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি, নিয়মিত যত্ন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট…
শীতকাল মানেই পিঠা-পুলি, গরম কফি আর আরামদায়ক কম্বলের উষ্ণতা। কিন্তু এই মনোরম ঋতু অনেকের জন্যই নিয়ে আসে এক অনাকাঙ্ক্ষিত অতিথি – জয়েন্টের ব্যথা।…
ওজন কমানোর চেষ্টা করে ক্লান্ত? অতিরিক্ত খাওয়া এবং ব্যায়ামের অভাবকেই কি কেবল দায়ী করছেন? কিন্তু জানেন কি, আমাদের দৈনন্দিন এমন কিছু সাধারণ অভ্যাস…
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কথা উঠলেই ফল আমাদের তালিকার শীর্ষে থাকে। আর সহজলভ্য ও উপকারী ফলের মধ্যে কলা ও পেয়ারা অন্যতম। উভয় ফলই তাদের নিজস্ব…
রান্নাঘর শুধু খাবার তৈরির স্থান নয়, এটি প্রতিটি বাড়ির হৃদয়। এখানেই আমাদের পারিবারিক বন্ধন দৃঢ় হয়, স্মৃতি তৈরি হয়। এই গুরুত্বপূর্ণ স্থানে আমরা…
মানসিক চাপ, একঘেয়েমি, এমনকি আবেগপ্রবণ মুহূর্তগুলো আমাদের অজান্তেই অতিরিক্ত খাওয়ার দিকে ঠেলে দেয়। অনেকেই খাবারের প্রতি ভালোবাসার কারণেও লাগামহীনভাবে খেতে থাকেন। মাঝে মাঝে…
রহস্যময় ভবিষ্যৎদ্রষ্টা বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণী বরাবরই মানুষের কৌতূহল জাগিয়ে তোলে, এবং তার অনেক কথাই অতীতে সত্যি প্রমাণিত হয়েছে। বাবা ভাঙ্গার মতে, ২০২৫ সাল…
হিন্দু ধর্মে যে মাসকে অত্যন্ত পবিত্র এবং মহাদেবের আশীর্বাদে পরিপূর্ণ বলে মনে করা হয়, সেই শ্রাবণ মাস এবার শুরু হচ্ছে আগামী ১১ জুলাই,…
সমাজে সন্তান না হওয়ার দায় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একতরফাভাবে নারীর ওপর চাপানো হয়। কিন্তু বিজ্ঞান ও চিকিৎসাশাস্ত্র বলছে ভিন্ন কথা – পুরুষের বন্ধ্যাত্বও একটি…
বৈদিক জ্যোতিষশাস্ত্রে শনিদেবকে ‘কর্মফল দাতা’ হিসেবে গণ্য করা হয়। বিশ্বাস করা হয়, শনিদেব তার কর্ম অনুযায়ী ফল প্রদান করেন—কেউ রুষ্ট হলে জীবন তছনছ…
ব্রেকফাস্টের টেবিলে ডিম আর এক গ্লাস দুধ—এই ছবিটাই যেন আমাদের চোখে ভাসে। কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে একটি ধারণা প্রচলিত আছে যে, দুধের পর বা…
রক্তস্বল্পতাকে অনেকেই হয়তো খুব বড় কোনো রোগ মনে করেন না, নিছকই দুর্বলতা ভেবে উড়িয়ে দেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই আপাত সাধারণ সমস্যাটিই…
বিদেশি হলেও ড্রাগন ফল এখন আমাদের দেশের বাজারে বেশ পরিচিত। এর নজরকাড়া রঙ আর অদ্ভুত গঠন দেখে অনেকেই হয়তো থমকে যান, আর দামটা…
বাঙালির পাতে মাছ থাকবে না, তা কি হয়? ইলিশ থেকে রুই-কাতলা, মাছ আমাদের সবারই খুব প্রিয় খাবার। তবে এই প্রিয় খাবারটি খেতে গিয়েই…
আপনি কি জানেন, প্রতিদিন একটি আপেল শুধু ‘ডাক্তারকে দূরে রাখে’ না, এটি আপনার সুস্থ জীবনের এক অব্যর্থ ‘মন্ত্র’ হতে পারে? আপেল শুধু সুস্বাদুই…
উন্নত প্রযুক্তির জন্য নিত্যনতুন আবিষ্কারের সাথে পরিচিত হচ্ছে সবাই। নতুন আবিষ্কারের ফলে সমৃদ্ধ হচ্ছে চিকিৎসাশাস্ত্র। অসুস্থতা মোকাবিলায় মানুষ আরও বেশি সতর্ক হয়ে উঠতে…
বয়স পঁচিশের গণ্ডি পেরোনোর আগেই এ দেশের প্রতিটি মেয়ের বিয়ের জন্য তোরজোড় শুরু হয়ে যায়। নিজের পরিবার, সংসার, সন্তানসন্ততির স্বপ্ন সবারই থাকে। জীবনের…
কিডনি মানব দেশের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। খাদ্যাভাসের কারণে যা আমরা নিজের অজান্তেই নষ্ট করে ফেলছি। প্রতিদিন সাধারণ কিছু ভুলে নানাভাবে কিডনির ক্ষতি…
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে ভাইরাল ইনফেকশনে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঋতু পরিবর্তনের কারণে কমবেশি সবাই ভাইরাল জ্বর, সর্দি, কাশিতে ভোগেন। আসলে…