
বেঁচে থাকা তেলের অপচয় রোধ করতে পরেরদিন আবার অনেকেই তা ব্যবহার করে থাকেন। যা শরীরের জন্য হতে পারে মারাত্মক ক্ষতির কারণ। পোড়া তেল…

পা ফাটার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। যদিও শীতেই পা ফাটার সমস্যা বেশি দেখা দেয়। তবে অনেকেরই এ সমস্যা দীর্ঘমেয়াদী হয়ে থাকে। বিভিন্ন উপায় অবলম্বন…

বহুকাল আগে মেয়েদের পিরিয়ড চলাকালীন কাপড় ব্যবহারের চল ছিল, তারপরে ধীরে ধীরে এল স্যানিটারি ন্যাপকিন, ট্যাম্পন। ইদানীং অবশ্য অনেকেই ঋতুস্রাবের দিনগুলোতে মেনস্ট্রুয়াল কাপ…

শরীরের ক্লান্তি দূর করতে পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও সঠিক ঘুম জরুরি। মানসিক ও শারীরিকেভাবে সুস্থ থাকতে দৈনিক ৬-৮ ঘণ্টার গভীর ঘুমের বিকল্প নেই। তবে…

স্ত্রী শব্দটা ছোট হলেও অতিশয় দুর্বোধ্য, এই কথাটি নিশ্চয়ই শুনে থাকবেন আপনারা, আমাদের সমাজে স্ত্রী হলো একটা পুরুষের বহু আকাঙ্খিত মানুষ, অনেক চেষ্টা…

মস্তিষ্কের রক্ত সঞ্চালনে বাঁধার সৃষ্টি হলে ব্রেন স্ট্রোক হয়। বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। পৃথিবীর প্রায় সর্বত্র…

সাফল্য অর্জনের দুর্গম পথ পাড়ি দেওয়ার সময় আমরা এমন অবস্থার সম্মুখীনও হই যখন আমাদের সাথে সব কিছু খারাপ হয়। অবস্থাটা খানিকটা এমন “অভাগা…

মরণব্যাধি এক রোগের নাম ক্যান্সার। বিশ্বব্যাপী ক্যান্সার বাড়ছে আর আগের তুলনায় বেশি মানুষ এখন এই রোগে এখন মারা যায়। ২০১৮ সালে সারা পৃথিবীতে…

রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি মানেই যে ডায়াবেটিস, তা কিন্তু নয়। বরং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না হলেও বাড়তে পারে রক্তে শর্করার পরিমাণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই…

বিজ্ঞান বলে বয়স ১৮ বছর হয়ে গেলেই মানুষ আর লম্বা হয় না। কিন্তু মানবদেহ জীবনভরই উচ্চতা বাড়ানোর জন্য দায়ী হরমোন নিঃসরণ করতে থাকে।…

বর্তমানে সমবয়সীদের মধ্যে প্রেম কিংবা বিয়ের ঘটনা বেশি দেখা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্কুল বা কলেজ থেকে পরিচয়, প্রেম এরপর তা গড়ায় বিয়ের মতো…

কিডনি আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। প্রতিদিন আমাদের দুটি কিডনি ১২০-১৫০ কোয়ার্ট রক্ত, বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে ১-২ কোয়ার্ট পেশাব…

আপনার জুতো বহুদিন চলে বলে কি মনের কোণে প্রচ্ছন্ন একটা গর্বই আছে? দিনের পর দিন একই জুতো পরে চালিয়ে গেলে পয়সা হয়তো বাঁচে,…

আমাদের প্রতিদিন যেসব খাবার খাই, তাতে ত্বকের জন্য উপকারী উপাদান কতটা থাকে, সে হিসাব আমরা রাখি না। খাবার গ্রহণে যেহেতু আমরা খুব একটা…

যারা ধূমপানে অভ্যাস্ত তাদের বেশিরভাগেরই অভ্যাস থাকে ধোঁয়াওঠা এককাপ চায়ের সঙ্গে ধূমপান করার। ব্যস্ত সময় বাঁচাতে কিংবা শুধু অভ্যাসের বশে এমনটা করে থাকেন…

তৈলাক্ত ত্বক নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় থাকেন। এ ধরনের ত্বকে মেকআপ করার কিছুক্ষণ পর গলতে শুরু করে। আবার এ ধরনের ত্বকে ধুলা-বালি ও ময়লা…

গরমের ছুটিতে সাধারণত সবাই একটি মধুর ছুটির পরিকল্পনা করেন, যেখানে প্রকৃতি, শান্তি এবং আরাম মিলবে। তবে গরমে কিছু জায়গায় ভ্রমণ করা একেবারেই মুশকিল।…

সুস্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য প্রতিদিন শাকসবজি খাওয়া অপরিহার্য। প্রতিদিন তিন ধরনের শাকসবজি রোগমুক্ত দীর্ঘ জীবন উপভোগের চাবিকাঠি। সব ধরণের এবং রঙের সবজি পুষ্টি…

সুন্দর ও সুখময় একটি জীবন কাটানোর জন্য সম্পদ খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি ভূমিকা পালন করে। সত্যি বলতে, ধন-সম্পদ ছাড়া জীবনে সুখী হওয়াটা কষ্টকর। এছাড়া…