ভাত খাওয়ার পর আমরা অনেকেই অনেক ধরনের কাজ করে থাকি, এর মধ্যে কিছু কিছু কাজ আমাদের শরীরের জন্য ভয়ঙ্কর ক্ষতির কারণ হয়ে দাড়ায়। নিজের অজান্তেই আমরা নিজের ক…

রান্না করতে গিয়ে বা অসাবধানতাবশত পোশাকে তেলের দাগ লাগতেই পারে। অনেকেই ভাবেন, পোশাকটি বোধ হয় একেবারেই নষ্ট হয়ে গেল! এমন দাগ তোলা মোটেই খুব কঠিন কাজ নয়।…

বিয়েবাড়ি, পার্টি বা হোটেলের জমকালো খাবার মানেই বিরিয়ানি, কাবাব, পোলাও, মিষ্টি আর নানা ভাজাভুজি। সুস্বাদু হলেও এসব খাবার সহজে হজম হয় না, বরং অতিরিক্ত খ…

পর্যাপ্ত ও আরামদায়ক ঘুম সুস্থ জীবনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু অনেকেরই রাতে ঘুম ভালো হয় না, ফলে ক্লান্তি ও শারীরিক অসুস্থতা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞ…

ত্বকের জেল্লা বজায় রাখতে আমরা বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করি, কিন্তু শুধু বাইরের যত্ন নিলেই হবে না, বরং শরীরের ভেতর থেকেও যত্ন নেওয়া জরুরি। ত্বকের স্বাভ…

গরমকাল পুরোপুরি শুরু না হলেও অনেকের ত্বকে ট্যানের সমস্যা দেখা দিয়েছে। সূর্যের প্রখর তাপে ত্বকে কালচে দাগছোপ বসে গেলে তা সহজে যেতে চায় না। তাই মরশুমের …

নতুন দিনের সূচনা মানেই নতুন সম্ভাবনা, চ্যালেঞ্জ ও সুযোগের হাতছানি। আজকের দিন কেমন কাটবে? ভাগ্য কতটা সহায়ক হবে? ব্যক্তিগত জীবন, কর্মক্ষেত্র, আর্থিক অবস…

আজ সারা ভারতজুড়ে পালিত হচ্ছে পবিত্র ইদ-উল-ফিতর। রমজান মাসের দীর্ঘ এক মাস রোজা রাখার পর মুসলিম সম্প্রদায় এই বিশেষ দিনটি উদযাপন করে থাকে। ইদের দিনে পর…

জবা ফুলে এমনিতেই বেশ কিছু ওষধি গুণ রয়েছে। আর জবা ফুল থেকে তৈরি চা এখন খুবই জনপ্রিয়। ফুলের মতো জবা ফুলের চাও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এ কারণে সারা বি…

বর্তমান সময়ে উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস বিশ্বের প্রতিটি ঘরে ঘরে। দীর্ঘদিন ধরে এ দুই সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা অনেক। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখ…