Month: March 2025

ফ্লার্ট করা কেন শরীরের জন্য ভালো জানেন? জানলে আপনিও করবেন আজকের টিপস

ফ্লার্ট করা কেন শরীরের জন্য ভালো জানেন? জানলে আপনিও করবেন

একটি সম্পর্কে থেকে অন্য কারও সঙ্গে ফ্লার্টিং করা মোটেও ভালো কাজ নয়। এতে সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝির সৃষ্টি হতে পারে। ‘ফ্লার্ট’ হলো খেলাচ্ছলে প্রেমের ভান কর…
গাড়ি-বাসে উঠলেই বমি পায়? কি কি ঘরোয়া টোটকা ফলো করবেন জেনেনিন আজকের টিপস

গাড়ি-বাসে উঠলেই বমি পায়? কি কি ঘরোয়া টোটকা ফলো করবেন জেনেনিন

বর্ষাকাল অনেকের কাছেই খুব প্রিয় ঋতু। গ্রীষ্মের প্যাচপ্যাচে গরম থেকে এই ঋতুতে কিছুটা স্বস্তি মেলে। তাপমাত্রার পারদ অনেকটা নেমে আসে। তবে এই বর্ষাকালে না…
টাকা না ভালোবাসা, কোনটি জীবনে সবচেয়ে বেশি চায় মানুষ? যা জানালো গবেষকরা আজকের টিপস

টাকা না ভালোবাসা, কোনটি জীবনে সবচেয়ে বেশি চায় মানুষ? যা জানালো গবেষকরা

অভাব যখন দরজায় এসে দাঁড়ায়, ভালোবাসা তখন জানালা দিয়ে পালায়- এমনই কথার প্রচলন আছে। সত্যিই কি তাই? ধরুন আপনার অনেক টাকা-পয়সা, কিন্তু ভালোবাসার মানুষ…
ত্বক টানটান রাখতে জিরার ব্যবহার—সঠিক পদ্ধতি জেনে নিন স্বাস্থ

ত্বক টানটান রাখতে জিরার ব্যবহার—সঠিক পদ্ধতি জেনে নিন

জিরা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, বরং এই উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে জানেন কি, জিরা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও টানটানভাব ধরে রাখতে সাহায্…
কাজে বিরক্তি ও অলসতা? এই টিপসগুলো আপনার জীবনে আনতে পারে পরিবর্তন স্বাস্থ

কাজে বিরক্তি ও অলসতা? এই টিপসগুলো আপনার জীবনে আনতে পারে পরিবর্তন

কাজ না করা কিংবা স্বেচ্ছ্চারিতা যেকোনো কারণে অলসতা ঘিরে ধরতে পারে। হয়তো অনেক সময় কর্মব্যস্ততা থাকলে বাঁধাধরা কাজের গণ্ডিটুকু ছাড়া কোনো কাজ করতে ইচ্…
বেশি বেশি খেয়ে ওজন বাড়ানো কি কার্যকর? সঠিক টিপস নিয়ে বিস্তারিত জানুন স্বাস্থ

বেশি বেশি খেয়ে ওজন বাড়ানো কি কার্যকর? সঠিক টিপস নিয়ে বিস্তারিত জানুন

ওজন বাড়াতে চাই, কী করব? এমন প্রশ্ন অনেকেই করেন। আসলে ওজন বেড়ে গেলে যেমন কষ্ট, ঠিক ওজন কম থাকলেও অনেক কষ্ট। যাদের ওজন কম, তাদের নানা চেষ্টা থাকে কি করে…
অনিদ্রা রোগের প্রভাবে কী কী সমস্যার সৃষ্টি হয়? জানুন মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ানোর কারণ স্বাস্থ

অনিদ্রা রোগের প্রভাবে কী কী সমস্যার সৃষ্টি হয়? জানুন মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ানোর কারণ

শরীর সুস্থ রাখতে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা অনেক। ঠিকমতো ঘুম না হলে শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধতে শুরু করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন অন্ত…
ডায়াবেটিস রোগীদের মিষ্টি খাওয়া নিয়ে চিকিৎসকদের মতামত: জানুন সঠিক পরামর্শ স্বাস্থ

ডায়াবেটিস রোগীদের মিষ্টি খাওয়া নিয়ে চিকিৎসকদের মতামত: জানুন সঠিক পরামর্শ

যত দিন যাচ্ছে মানুষের মধ্যে রোগের বাসা ততই বৃদ্ধি পাচ্ছে। চারিপাশের খাবারের কারনে হোক বা শারীরিক কারনেই হোক, খুব অল্প বয়সেই মানুষ এখন আগের তুলানায় অনে…
কালো সুতো ব্যবহারের অজানা সুফল! এটি আপনার জীবনে কীভাবে কাজ করতে পারে জানুন লাইফস্টাইল

কালো সুতো ব্যবহারের অজানা সুফল! এটি আপনার জীবনে কীভাবে কাজ করতে পারে জানুন

আসলে এমনটা বিশ্বাস করা হয় যে পায়ে কালো সুতো বা কালো কার পড়লে যে কোন ধরনের ক্ষতি থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। সেটা শারীরিক হোক বা অর্থনৈতিক। বাচ্চাদের খারাপ ন…
উপুড় হয়ে ঘুমানো কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে? জানুন এর ভয়াবহ প্রভাব স্বাস্থ

উপুড় হয়ে ঘুমানো কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে? জানুন এর ভয়াবহ প্রভাব

সুস্থ থাকার জন্য আমাদের পর্যাপ্ত ঘুম খুব জরুরি। একেক জনের একেক ভাবে ঘুমিয়ে অভ্যাস। কেউ সোজা হয়ে, কেউ কাত হয়ে, কেউ আবার চিত হয়ে ঘুমান। তবে আমাদের অনেকে…
কপালে ভাঁজ পড়ে যাচ্ছে বয়সের আগেই? জানুন সমস্যার সমাধান ও কার্যকর উপায় স্বাস্থ

কপালে ভাঁজ পড়ে যাচ্ছে বয়সের আগেই? জানুন সমস্যার সমাধান ও কার্যকর উপায়

আমরা প্রতিনিয়তই মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। যার সরাসরি প্রভাব ফেলছে আমাদের ত্বকের উপর। ফলে শুধু কপালে নয়, সারা মুখে প্রকাশ পাচ্ছে বলিরেখা। সেই সঙ্গ…
পেঁয়াজ কি হার্টের জন্য ক্ষতিকর? খাওয়ার আগে চিকিৎসকদের গুরুত্বপূর্ণ মতামত জানুন স্বাস্থ

পেঁয়াজ কি হার্টের জন্য ক্ষতিকর? খাওয়ার আগে চিকিৎসকদের গুরুত্বপূর্ণ মতামত জানুন

রান্নার স্বাদ বাড়ায় পেঁয়াজ। স্বাদের যত্ন নেয়ার পাশাপাশি শরীর সুস্থ রাখতেও অব্যর্থ পেঁয়াজ। বাজারে লাল এবং সাদা এই দুই রঙের পেঁয়াজ দেখতে পাওয়া যায়। তবে…
মুখে ছুলি হলে কী ধরনের ঔষধ খাওয়া উচিত? জানুন কার্যকরী টিপস এবং উপসর্গের সাথে সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি এক্ষুনি স্বাস্থ

মুখে ছুলি হলে কী ধরনের ঔষধ খাওয়া উচিত? জানুন কার্যকরী টিপস এবং উপসর্গের সাথে সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি এক্ষুনি

অনেকের চামড়ার উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট লাল ফুঁসকুড়ির মত দেখা যায়। এটি হলো ছুলি। এই ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ। এর কারণে ত্বকে জ্বালা বা …
পিরিয়ডের সময় ব্রণর সমস্যা? জানুন কীভাবে নিরাময় করবেন স্বাস্থ

পিরিয়ডের সময় ব্রণর সমস্যা? জানুন কীভাবে নিরাময় করবেন

পিরিয়ডের সময় অনেকেই ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন। এইসময় পেট ও কোমর ব্যথা এবং মাথা ঘোরা খুব সাধারণ। এসব স্বাস্থ্য সমস্যার পাশাপাশি দেখা দেয় ত্বকের বিভিন্ন…
পোড়া গন্ধ নিয়ে সমস্যায়? রান্নার ভুল থেকে মুক্তি পেতে জানুন কার্যকর সমাধান লাইফস্টাইল

পোড়া গন্ধ নিয়ে সমস্যায়? রান্নার ভুল থেকে মুক্তি পেতে জানুন কার্যকর সমাধান

রাঁধতে গিয়ে পুড়িয়ে ফেলা খুবই সাধারণ ঘটনা। যতই পাকা রাঁধুনি হোন না কেন, এমনটা কিন্তু আপনার সঙ্গে ঘটতেই পারে। এর বড় কারণ হতে পারে রান্নার সময় অন্যমনস্ক …
অনলাইন গেমে আসক্তি: সমাধান হাতের কাছেই, জেনে নিন কীভাবে মুক্তি পাবেন লাইফস্টাইল

অনলাইন গেমে আসক্তি: সমাধান হাতের কাছেই, জেনে নিন কীভাবে মুক্তি পাবেন

মোবাইল ফোনের নেশা নেই এমন বাচ্চা এখন হাতে গোনা। বাবা মায়েরা ছেলেমেয়েদের অত্যাচারে অতিষ্ঠ, যখন তখন ফোন তো তারা কেড়ে নিচ্ছেই, পড়াশোনাও ডকে উঠেছে। বাইর…
ধনিয়া ভেজানো জল পান করুন, জানুন কীভাবে এটি আপনার স্বাস্থ্যে উন্নতি আনে স্বাস্থ

ধনিয়া ভেজানো জল পান করুন, জানুন কীভাবে এটি আপনার স্বাস্থ্যে উন্নতি আনে

রান্নার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ হচ্ছে ধনিয়া। যা খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়। শুধু তাই নয়, ধনিয়া স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। কারণ এতে আছে অনেক পুষ্টি উ…
ঘুমানোর আগে স্মার্টফোন ব্যবহার? জানুন, কীভাবে এটি আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে লাইফস্টাইল

ঘুমানোর আগে স্মার্টফোন ব্যবহার? জানুন, কীভাবে এটি আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে

স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে আমাদের মনের অবস্থা প্রভাবিত হচ্ছে, এখন এর যৌন প্রভাবের প্রভাব মানুষের যৌনজীবনেও প্রকাশ পেয়েছে। নতুন গবেষণার প্র…
ডিম খেতে কাঁচা ভালো, না রান্না করা? জানুন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা স্বাস্থ

ডিম খেতে কাঁচা ভালো, না রান্না করা? জানুন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্রোটিনে ভরপুর ডিম। তাই শরীরে প্রোটিনের যোগান দিতে সবাই খাবারে রাখেন ডিম। ভাজা, পোচ এমনকি রান্না করে খাওয়া হয় ডিম। ব্যস্ত থাকার জন্য একদিন বেশি পরিমাণ…
চৈত্র নবরাত্রি ৩০ এপ্রিল থেকে শুরু: রোজার সময় ভুল এড়িয়ে সুস্থ উপবাসের টিপস লাইফস্টাইল

চৈত্র নবরাত্রি ৩০ এপ্রিল থেকে শুরু: রোজার সময় ভুল এড়িয়ে সুস্থ উপবাসের টিপস

চৈত্র নবরাত্রি ৩০শে এপ্রিল থেকে শুরু হতে চলেছে। হিন্দু ধর্মের এই নবরাত্রির নয়টি দিনে, দেবী পূজা ছাড়াও, অনেকেই উপবাস করেন। উপবাসের স্বাস্থ্য উপকারিতা ক…