Month: February 2025

কিছু সহজ পদ্ধতিতে হাত এবং পা থেকে সান ট্যান সরাতে পারবেন লাইফস্টাইল

কিছু সহজ পদ্ধতিতে হাত এবং পা থেকে সান ট্যান সরাতে পারবেন

মুখের ত্বকের যত্নে আমরা কমবেশি সবাই সচেতন। তবে হাতের যত্নে কেউ তেমন সচেতন নই। তাইতো একটু খেয়াল করলেই দেখবেন আমাদের অনেকেরই বয়সের আগে হাতের চামড়ায় ভাঁজ…
রক্তে বহু দূষিত পদার্থ জমে! জেনেনিন কী কী করলে শুদ্ধ হবে স্বাস্থ

রক্তে বহু দূষিত পদার্থ জমে! জেনেনিন কী কী করলে শুদ্ধ হবে

রক্তের মাধ্যমে পুরো শরীরে পৌঁছে যায় অক্সিজেন ও পুষ্টি। রক্তে উপস্থিত এই উপাদানের মাধ্যমেই শরীরের কোষ ঠিক থাকে। তাই রক্তকে পরিশুদ্ধ রাখা খুবই জরুরি। তব…
ব্রেকআপ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এই বিষয়গুলি ভালো করে চিন্তাভাবনা করুন লাইফস্টাইল

ব্রেকআপ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এই বিষয়গুলি ভালো করে চিন্তাভাবনা করুন

সম্পর্কে বিচ্ছেদ কারও কাম্য নয়। তবুও বিভিন্ন কারণে প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে। অবিশ্বাস, মিথ্যা কথা বলা, সন্দেহ, প্রতি অন্যজনের সম্মান না থাকা ইত্…
বয়স যখন ৩০, তখন কিছু কিছু ভুল এড়িয়ে চলাই শ্রেয়, দাবি গবেষকদের স্বাস্থ

বয়স যখন ৩০, তখন কিছু কিছু ভুল এড়িয়ে চলাই শ্রেয়, দাবি গবেষকদের

বয়স কারো জন্য বসে থাকে না। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বয়সও বাড়তে থাকে। বয়স বাড়লে সঙ্গে বাড়ে নানান দায়িত্বও। চাইলেও তখন এমন অনেক কাজ আছে যা করার ইচ্ছা থাকলেও কর…
আগুনে পোড়া চিকিৎসায় কিছু ভুল কাজ করা কখনোই উচিত নয় স্বাস্থ

আগুনে পোড়া চিকিৎসায় কিছু ভুল কাজ করা কখনোই উচিত নয়

দুর্ঘটনাবশত শরীরের কোথাও পুড়ে গেলে প্রথমে কী করবেন? আক্রান্ত স্থানে বরফ লাগাবেন নাকি জল ঢালবেন? ইন্টারনেট ঘাটলেই এ নিয়ে মিলবে প্রচুর টিপস এবং কৌশল। আর…
শিশুর কথা মনোযোগ দিয়ে শুনবেন যে কারণে, মায়েরা অবশ্যই জেনেনিন আজকের টিপস

শিশুর কথা মনোযোগ দিয়ে শুনবেন যে কারণে, মায়েরা অবশ্যই জেনেনিন

কথা বলা শিখতেই অসংখ্য প্রশ্ন করতে শুরু করে শিশুরা। চারপাশের এই নতুন জগৎ সম্পর্কে তার কৌতূহল সীমাহীন। প্রত্যেকটি ছোট ছোট বস্তুও যে তার কাছে বড়ই নতুন। ত…
যে গাছগুলো ঘরে রাখা উপকারী, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন আজকের টিপস

যে গাছগুলো ঘরে রাখা উপকারী, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

ঘরের ভেতরের গাছপালা কেবল ঘরের নান্দনিক আকর্ষণই বাড়ায় না, বরং বাতাসের মান উন্নত করে, মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি করে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যন্তরীণ পরিবেশ তৈরি…
আবহাওয়া পরিবর্তনে সর্দি-কাশি? জেনে নিন করণীয় আপনার আজকের টিপস

আবহাওয়া পরিবর্তনে সর্দি-কাশি? জেনে নিন করণীয় আপনার

শীত শেষ। এবার গরমের পালা। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে অনেকেই সর্দি-কাশিতে ভুগে থাকেন। অনেকের ঘন ঘন এ ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। আপনারও যদি এমনটা হয়ে থাকে ত…
পেটের চারপাশে মেদ জমেছে? এই ৫ ফল খেলেই মিলবে সমাধান, বিস্তারিত জানতে পড়ুন আজকের টিপস

পেটের চারপাশে মেদ জমেছে? এই ৫ ফল খেলেই মিলবে সমাধান, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

পেটের চর্বি কমানো ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জের মধ্যে একটি। যদিও ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ, তবু প্রতিদিনের খাবারে…
রোজকার খাদ্যতালিকায় খেজুর রাখলে কী কী উপকার মিলবে? জেনেনিন একনজরে স্বাস্থ

রোজকার খাদ্যতালিকায় খেজুর রাখলে কী কী উপকার মিলবে? জেনেনিন একনজরে

সারা বছর খেজুর খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষত শীতকালে খেজুরের উপকারীতার শেষ নেই। রক্তে আয়রনের মাত্রা বাড়াতে রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন খে…
রসুনের কয়েকটি ক্ষতিকর দিকের কথা জানতে পারবেন এখানে স্বাস্থ

রসুনের কয়েকটি ক্ষতিকর দিকের কথা জানতে পারবেন এখানে

স্বাস্থ্যরক্ষায় রসুন খাওয়ার প্রচলন রয়েছে অনেক আগে থেকেই। বিশেষ করে বর্তমানে করোনা মহামারিতে এর প্রচলন বেড়েছে আরও অনেক গুণ। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাই…
স্নানের জলে যোগ করুন লবণ, উপকার জানলে চমকে যাবেন স্বাস্থ

স্নানের জলে যোগ করুন লবণ, উপকার জানলে চমকে যাবেন

স্নানের জলে অনেকেই বিভিন্ন উপাদান মিশিয়ে থাকেন উপকার পাওয়ার আশায়। এক একটি উপকরণের এক এক রকম কাজ। কোনওটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে, কোনওটি ত্…
টিভির ক্ষতিকর রশ্মি থেকে সন্তানের চোখ রক্ষার উপায়গুলো জানতে হবে মায়েদের স্বাস্থ

টিভির ক্ষতিকর রশ্মি থেকে সন্তানের চোখ রক্ষার উপায়গুলো জানতে হবে মায়েদের

টিভি, কম্পিউটার বা মোবাইল ফোনে অধিক সময় চোখ রাখার কারণে আপনার সন্তানের চোখের আকার পরিবর্তন হয়ে যেতে পারে। চিকিৎসকরা এমন কথাই বলছেন, ছোটদের ক্ষেত্রে এই…
প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখা কিসের ইঙ্গিত হতে পারে? জানুন তাহলে লাইফস্টাইল

প্রাক্তনকে স্বপ্নে দেখা কিসের ইঙ্গিত হতে পারে? জানুন তাহলে

পুরোনো সঙ্গীকে ভুলতে চাচ্ছেন, অথচ স্বপ্নে সে ঘুরে ফিরে আসছে। এর কারণ কী হতে পারে? তাহলে কি প্রাক্তনের প্রতি ভালোবাসা আগের মতোই আছে? এই প্রশ্ন অনেকেরই।…
প্লাস্টিক ছেড়ে কাচের বোতলে জল রাখছেন? কী বলছেন বিজ্ঞানীরা? স্বাস্থ

প্লাস্টিক ছেড়ে কাচের বোতলে জল রাখছেন? কী বলছেন বিজ্ঞানীরা?

জলের বোতল ব্যবহারের ক্ষেত্রে সবার আগে মাথায় আসে স্বাস্থ্যকর হবে তো? প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার হরহামেশাই দেখা যায়। কিন্তু প্লাস্টিকের বোতলে উৎকট গন্ধ …
দেশীয় নানা পদ তৈরী করে নিন অল্প তেলেই, এই পদ্ধতি শুধু বাড়ির বউদের জন্য লাইফস্টাইল

দেশীয় নানা পদ তৈরী করে নিন অল্প তেলেই, এই পদ্ধতি শুধু বাড়ির বউদের জন্য

সুস্বাদু রান্না মানেই অনেক বেশি তেল ঢালা নয়। কৌশল জানলে অল্প তেলেও তৈরি করা যায় সুস্বাদু সব খাবার। অনেকের ধারণা, কম তেলে রান্না মানে বিদেশি নানা পদ। দ…
স্ট্র ব্যবহারে কী ক্ষতি হয় জানেন? জেনে নেওয়া যাক তাহলে স্বাস্থ

স্ট্র ব্যবহারে কী ক্ষতি হয় জানেন? জেনে নেওয়া যাক তাহলে

তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে বিভিন্ন ধরনের পানীয়তে গলা ভেজানোর অভ্যাস অনেকের। যদি তাজা ফলের রস বা উপকারী কোনো পানীয় হয় তাহলে চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু গরম থ…
পরিচিত এই তেলেই দূর হবে জটিল রোগ ,এড়িয়ে গেলে মিস করবেন স্বাস্থ

পরিচিত এই তেলেই দূর হবে জটিল রোগ ,এড়িয়ে গেলে মিস করবেন

বিভিন্ন রান্নায় বিশেষত ভর্তা, ভাজি, হাজির বিরিয়ানি ইত্যাদি বিশেষ কোন খাবার রান্না করতে সরিষা তেলের ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এটি রান্নায় অন্যরকম স্বাদ…
দাম্পত্য জীবনে শান্তি আনতে সাত অসাধারণ টিপস আপনার জন্য লাইফস্টাইল

দাম্পত্য জীবনে শান্তি আনতে সাত অসাধারণ টিপস আপনার জন্য

প্রত্যেক নারী-পুরুষই তার বিবাহিত জীবনে সুখী হতে চায়। এক্ষেত্রে পছন্দেরও থাকে ভিন্নতা। বিয়ের আগে অনেক পুরুষের পছন্দ থাকে নরম স্বভাবের নারী। যারা সংসারে…
প্রায়শই পায়ের শিরা ফুলে যায়? অজানা কিছু কারণ জানতে পড়ুন এক্ষনি স্বাস্থ

প্রায়শই পায়ের শিরা ফুলে যায়? অজানা কিছু কারণ জানতে পড়ুন এক্ষনি

মাঝেমধ্যেই অনেকের শরীরে বিভিন্ন অংশের শিরা ফুলে ওঠে। পায়ের শিরাগুলোর ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। কেউ কেউ মনে করেন শুধু বৃদ্ধদের ক্ষেত্রেই এটা দে…