হিজিবিজি আঁকিবুকির গুরুত্ব জানালো নতুন গবেষকরা
হাতের কাছে কাগজ-কলম বা পেনসিল থাকলে কমবেশি সবাই মনের অজান্তে কখনো সখনো হিজিবিজি আঁকেন। যদিও সেসব আঁকিবুকির তেমন কোনো অর্থ হয় না। তবে জানলে অবাক হবেন, …
Month: February 2025
পরোক্ষ ধূমপান যেভাবে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়, সাবধান হন সকলে
বিভিন্ন ধরনের ক্যানসারের মধ্যে ফুসফুসের ক্যানসার অন্যতম। ধূমপায়ীদের মধ্যে এই রোগের ঝুঁকি বেশি। তবে অধূমপায়ীদের মধ্যেও ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে …
সংসার টিকিয়ে রাখতে চাইলে খুশি রাখুন স্ত্রীকে, এটাই সবচেয়ে ভালো ট্রিক
বর্তমান সবাই কর্মব্যস্ত সময় পার করেন সারাদিন। এর বিরূপ প্রভাবই পড়ে দাম্পত্য জীবনে। বিশেষ করে অনেক পুরুষই সারাদিন ব্যস্ত সময় পার করায় স্ত্রীর উপর সেই ক…
খুব বেশি ঘাম? এটি যে রোগের ইঙ্গিত দেয়, জেনে সতর্ক হন
গরমে ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক, তবে অতিরিক্ত ঘাম কিন্তু নানা রোগের লক্ষণ হতে পারে। অন্যদিকে ঠিকমতো খাওয়া ও ঘুম সত্ত্বেও সারাদিন ক্লান্তি বা ঝিমঝিমভাব হওয়াও…
হার্ট অ্যার্টাক কেন হয়? কোন খাবারগুলোতে নিয়ন্ত্রণ আনবেন জানুন বিস্তারে
বিশ্বে প্রতি বছর হার্ট অ্যাটাকের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা কম নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেওয়া তথ্য অনুযায়ী ২০১৯ সালে হৃদরোগের কারণে প্রায় ২ কোটি মানুষের …
বৃষ্টির সময়ে ভ্রমণে গেলে এই বিষয়গুলোর প্রতি খেয়াল রাখুন?
বর্ষায় প্রকৃতির সৌন্দর্য যেন আরও বেড়ে যায়। ভ্রমণপিপাসুরা এসময় নিজেকে এমন সৌন্দর্য থেকে দূরে রাখতে পারেন না। তবে বর্ষার সময় ভ্রমণে বের হলে কিছু বিষয়ে খ…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই কাঁচা ছোলা খেলে, কী কী উপকার মিলবে দেখেনিন
কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, …
কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন? আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে যে সমাধান
পৃথিবীতে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মানুষ মারা যাওয়ার ঘটনা দিন দিন অনেক বেশি বৃদ্ধি পাচ্ছে। আর এর পিছনে রয়েছে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার মতো কারণ। যদি …
বুকে কোনও অস্বস্তি দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত সকলের : সমীক্ষা
বুকে ব্যথা হলেই আমাদের মনে হয় হার্টের কোনও রোগের কারণে এমনটা হচ্ছে। সব সময় যে এই একটা কারণেই বুকে যন্ত্রণা হয়, এমন নয় কিন্তু! আরও নানা কারণে এমনটা হ…
ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় কাবু, গিঁটে গিঁটে ব্যাথা? আরাম পেতে জেনেনিন সমাধানের রাস্তা
এখন আমরা প্রায় সকলেই ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়া সমস্যার সঙ্গে পরিচিত কারণ এটি শরীরের মধ্যে বৃদ্ধি পেলে গিঁটে গিঁটে ব্যাথা বা গেটে বাতের মত একাধিক স্ব…
পছন্দের নারীকেও যে কারণে ছেড়ে যেতে পারেন পুরুষরা? জেনেনিন সেই উত্তর
ভালোবাসার সম্পর্ক টিকে থাকে দুটি মানুষের বোঝাপোড়া ও বিশ্বাসের উপর। একটি সম্পর্কে জড়ানো যতটা সহজ, তা দীর্ঘদিন টিকিয়ে রাখা বেশি চ্যালেঞ্জের হতে পারে। সম…
কাঁচা লঙ্কার জলের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি যা না জানলেই নয়
কাঁচা লঙ্কা একেবারেই খানা এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া খুবই কঠিন। তবে অনেকেই রান্নার সময় লঙ্কার গুঁড়ো পরিবর্তে কাঁচা লঙ্কা দিতে বেশি ভালোবাসেন। এমনকি অনেক…
উচ্চ রক্তচাপ থাকলে ভুলেও খাবেন না এসব খাবার, বারণ করছেন চিকিৎসকরা!
হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী মনে করা হয় শরীরে সোডিয়ামের স্তরকে। এর কারণ হলো, সোডিয়াম আমাদের রক্তে ফ্লুইডের পরিমাণ ও সমতা বজায় রাখে। আমরা যে লবণ…
হৃদরোগে ভুগছেন? জানুন হার্ট ভাল রাখতে কোন পাঁচ তেল খাবেন
হার্ট মজবুত রাখে তেল এমন কথা শুনলে আঁতকে উঠতেই পারে হৃদয়। তবে সত্যিই এমন কিছু তেল রয়েছে যা হার্ট মজবুত বা সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে। হার্টকে সুস্থ রা…
আপনার জন্ম মাস ব্যক্তিত্ব ও স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বলে? জেনে নেওয়া যাক তাহলে
যারা মে মাসে জন্মগ্রহণ করেন তাদের বেশিরভাগই নাকি আশাবাদী হন, আর নভেম্বরে জন্মগ্রহণকারীরা নাকি বেশি হতাশায় ভোগেন। সত্যিই কি তাই? মানুষের জন্ম মাসও নাকি…
বসা অবস্থা থেকে হুট করা দাঁড়িয়ে গেলে মাথা ঘোরে? ভয়ের কারণ কী এটি?
বসা অবস্থা থেকে হুট করে দাঁড়িয়ে যাওয়ার ফলে অনেকের মাথা ঘোরার প্রবণতা দেখা দেয়। মাথা ঘোরার বিষয়টি ভয় পাওয়ার মতো হলেও, এতে আতঙ্কিত হবার কিছু নেই বলেই জা…
অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে বাঁচতে যেসব বিষয় মাথায় রাখবেন?
কোনও কিছু খেলে অ্যাসিডিটি হচ্ছে, না খেলেও টক ঢেকুর আর গলা-বুক জ্বালার সমস্যা বড়ো নাকাল করছে? আপাতভাবে সমস্যাটা তেমন গুরুতর বলে মনে না-ও হতে পারে, কিন…
অজ্ঞান হবার আগে যে লক্ষণগুলো দেখা দেয়? দেখেনিন সবিস্তারে
যেকোন কারণে, যেকোন স্থানে ও যেকোন সময়েই অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মত বিড়ম্বনা দেখা দিতে পারে। দীর্ঘদিনের অসুস্থতা, শারীরিক দুর্বলতা, মানসিক চাপ ও অস্থিরতা সহ …
যেসব কারণে বড়ো হচ্ছে ত্বকের লোমকূপ, জানতে পড়ুন তথ্যটি
খেয়াল করে দেখবেন আমাদের সবার মুখের ত্বকেই রয়েছে খুব ছোট ছোট বিন্দুর মত ফোটা। এগুলোকে বলা হয় লোমকূপ। এর মাধ্যমে ত্বক তার প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক তেল ও আর্দ…
ঘাড়ে ব্যথা? নিজেই করুন প্রতিকার, জেনেনিন মুক্তির সেই উপায়গুলি
একটানা বসে কাজ করলে, বহুক্ষণ টিভি দেখলে বা শোওয়ার গন্ডগোল হলে ঘাড়ে অসম্ভব ব্যথা হতে পারে। কখনও কখনও এই ব্যথা এতটাই বেড়ে যায় যে নানা কাজ করতে সমস্যা তৈ…