নিরামিষ ভোজনের উপযোগিতা নিয়ে অজস্র তথ্যে ভরে রয়েছে ইন্টারনেট ও আপনার হাতের কাছে থাকা বেশিরভাগ পত্রপত্রিকা৷ বহু ডায়েটিশিয়ান ওবেসিটির ভার কমাতে নিরামিষ খাবার…
আপনার যদি নিয়মিত বই পড়ার অভ্যেস থাকে, তা হলে যাঁরা আদৌ বই পড়েন না, তাঁদের চেয়ে সম্ভবত আপনি বেশিদিন বাঁচবেন৷ আকাশকুসুম কল্পনা বলে…
আপনিও কি আর পাঁচজনের মতো কার্বোহাইড্রেট বা শ্বেতসারকে নিজের শত্রু ঠাউরে বসে আছেন এবং ভাত-রুটি পাতেই তুলছেন না ওজন কমানোর কঠিন পণ নিয়েছেন…
শুধু প্রাপ্তবয়স্ক নয়, ইদানীং শিশু-কিশোরদের মধ্যেও ওবেসিটি লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে৷ লোভনীয় অজস্র খাবারের অপশন তাদের হাতের কাছেই রয়েছে৷ যেহেতু অধিকাংশ পরিবারেই কেবল একটি…
ছোট ছোট লাল রঙা দানা খেতেও যেমন সুস্বাদু; দেখতেও তেমন সুন্দর। ডালিম বা বেদানা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী একটি ফল। সুপারফুড হিসেবে বিবেচিত…
অতিরিক্ত চর্বি জমে খুব সহজেই পেট বড় হয়ে যায়। যা শরীরের সৌন্দর্য কমিয়ে দেয় আবার বিভিন্ন রোগের আশঙ্কাও বাড়িয়ে তোলে। অন্যদিকে শরীরের অন্যান্য…
হৃদরোগে আক্রান্ত পুরুষরা যদি স্ত্রীর সঙ্গে বেশি বেশি কথা বলে ও স্ত্রীর সঙ্গে বেশি সময় কাটায় তবে হৃৎপিণ্ড ভালো থাকবে। সম্প্রতি এক গবেষনায়…
যৌনতা কেবল একে অপরের শারীরিক চাহিদা মেটানোর জন্যই জরুরি নয়৷ বরং একটা সম্পর্ককে পূর্ণতা দেওয়ার জন্যও যৌনতা অতি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷ শারীরিক…
বর্তমানে বিশ্বব্যাপী পরকিয়া যেমন বাড়ছে, ঠিক তেমনই বিচ্ছেদের হারও বাড়ছে। সবাই দাম্পত্য জীবনে সুখী হতে চান, তবে কেউ হন আবার কেউ নিজের ইচ্ছেতেই…
একথা হয়তো অনেকেরই জানা- হেয়ার রিমুভাল ক্রিমে এক ধরনের রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়। এই ক্রিম সাধারণত হাত ও পায়ের অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে…
অনলাইনে যেকোনো বিষয় অনুসন্ধানের জন্য গুগল সার্চ বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে জনপ্রিয়। গুগল বিলিয়নেরও বেশি ওয়েব পাতার সূচি রাখে যাতে ব্যবহারকারীরা যে তথ্য খুঁজছে তা…
হঠাৎ সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই বুকে ব্যথা অনুভব করেন। কয়েক দিন পরেই আবার একই রকম ব্যথা। এমন চলতেই থাকল। খানিকটা অভ্যাসে পরিণত…
আবহাওয়া পরিবর্তন আমাদের ত্বকেও প্রভাব ফেলে। গরমে মুখের ত্বক ছাড়াও হাত-পায়ে কালচে ভাব দেখা দেয়। মুখের ত্বকের যত্নে সবাই বেশ সতর্ক থাকলেও হাত-পায়ের…
নানা কারণেই আমাদের ত্বকে দাগ-ছোপ পড়তে দেখা যায়। ব্রণ, রোদে পুড়ে যাওয়া, মেছতা, ডার্ক সার্কেল ইত্যাদি নানা দাগ মুখে, বিশেষ করে দুই গালে,…
বিভিন্ন রান্নাতে সরিষার তেলের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। কেবল রান্নাতেই এর ব্যবহার সীমাবদ্ধ নয়, ইমিউনিটি বাড়ানো, ঠাণ্ডার চিকিৎসা করা, ত্বক মসৃণ করা এবং…
প্রতিটি দম্পতিই চান সন্তানের সুখ পেতে। তবে চাইলেই যে তা সবসময় সম্ভব হবে তা কিন্তু নয়। সন্তান অনেক বড় একটি দায়িত্ব। তাই বাবা-মা…
প্রেম-বিয়ে যেকোনো সম্পর্কই গড়ে ওঠে বিশ্বাসের উপর। একে অন্যকে বুঝতে অক্ষম হলে খুব সহজেই সেই সম্পর্কে ফাটল ধরে। যা একসময় বিচ্ছেদে পরিণত হয়।…
ঘরের তুলনায় আমাদের বেশি সময় ব্যয় হয় রান্নাঘর পরিষ্কার করতেই। কারণ নিয়মিত পরিষ্কার না করার ফলে ধোঁয়া, তরকারির ঝোল, মশলা, তেল ছড়িয়ে পড়ে…
মাছ বাঙালিদের কাছে খুবই প্রিয় একটি খাবার। প্রতি বেলায় ভাতের সঙ্গে মাছ না হলে যেন চলেই না। তাইতো আমাদের বলা হয়, মাছে ভাতে…
তেলাপোকার অত্যাচারে অতিষ্ঠ? খাবার নষ্ট করা সহ ঘরও অপরিষ্কার করছে এই ছোট্ট প্রাণীটি? কোনোভাবেই এর থেকে মুক্তি মিলছে না? চিন্তা ছাড়ুন, এমন কিছু…