হেঁচকি ওঠার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। এটি খুবই সাধারণ এক সমস্যা। তবে একটানা বেশ কিছুক্ষণ হেঁচকি ওঠা বেশ যন্ত্রণাদায়কও বটে। আবার কারও কারও…
শরীরের যত্ন নেয় যে উপাদানগুলো তার মধ্যে অন্যতম হলো প্রোটিন। মাছ, মাংস, ডিম- প্রোটিনের উৎস বলতে এই খাবারগুলোর কথাই প্রথমে মাথায় আসে। এই…
জুতা খুললেই অনেকসময় দুর্গন্ধ ছড়িয়ে পড়ে। পরিষ্কার করার পরও আবার ফিরে আসছে অস্বস্তিকর গন্ধ। এ ধরনের পরিস্থিতি খুবই বিব্রতকর। সেক্ষেত্রে কিছু বিষয় জানা…
অন্য যে কোনো পেশার মানুষের চেয়ে সাংবাদিকরা প্রেমিক বা প্রেমিকা হিসেবে অনেকটাই এগিয়ে। কারণ কাজের প্রয়োজনে তাদের বিভিন্ন জায়গায় যেতে হয়। যে কোনো…
একাডেমিক পড়াশোনা শেষ করে প্রত্যেকেরই স্বপ্ন থাকে একটি সম্মানজনক ক্যারিয়ার গড়ে তোলার। ভালো বেতনে মনের মতো একটি চাকরি সবাই প্রত্যাশা করে। তবে সবাই…
হৃৎপিণ্ডের মতো দেখতে এক প্রকার বাদাম জাতীয় ফল আখরোট। স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে এর তুলনা নেই। আখরোটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন, কার্বোহাইড্রেট,…
কফির কদর দিন দিন বাড়ছে। কফি পানের উপকার না জেনেও অনেকে এটি খেয়ে থাকে। কফি খেলে দেহমন চাঙা থাকে। রয়েছে নানা উপকার। শরীরচর্চার…
ঘুম নিয়ে অনেকেরই খুব সমস্যা হয়। রাত হলে ঘড়ি ধরে বিছানায় যান ঠিকই, কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসে না! ঘুমের জন্য অপেক্ষায় বিছানায় এপাশ…
বেশিরভাগ মানুষ এখন দিন কাটায় ব্যস্ততায়। আর অন্যান্য কাজ কীভাবে খুব কম সময়ে সেরে নেয়া যায় সেই উপায় খুঁজতে থাকেন। ঘরের কাজগুলোর মধ্যে…
ভ্যাপিং হলো ইলেকট্রনিক সিগারেট। সাধারণ সিগারেটের তুলনায় এর গন্ধ অনেক কম। এসব কারণে ভ্যাপিং হয়ে উঠেছে ধূমপানের আরেক মাধ্যম। তবে ভ্যাপে সিগারেটের তুলনায়…
মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা, মাড়ি, লালা গ্রন্থি এবং গলা সবই মুখের ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে, এটি বিপজ্জনক এবং কখনও কখনও মারাত্মক অসুস্থতা। মুখের ক্যান্সারের…
পেঁপে একটি সুপারফুড হিসাবে পরিচিত কারণ এর অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। পেঁপে পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইবার এবং ভিটামিনে ভরপুর এই ফল ভারসাম্যপূর্ণভাবে খাওয়া…
বয়স ২৫ পার হলে নারী তার জীবনের একটি পরিবর্তনশীল পর্যায়ে প্রবেশ করে। যেখানে স্বাস্থ্য, কাজ এবং ব্যক্তিগত দায়িত্বের ভারসাম্য বজায় রাখা আদর্শ হয়ে…
ক্যান্সারকে বলা হয় মরণঘাতি রোগ। বর্তমানে চিকিৎসার মান উন্নত হওয়াতে অনেক সময় এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। সেক্ষেত্রে প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লেই কেবল…
ক্যান্সারকে বলা হয় মরণঘাতি রোগ। বর্তমানে চিকিৎসার মান উন্নত হওয়াতে অনেক সময় এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। সেক্ষেত্রে প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লেই কেবল…
এগিয়ে চলার মানসিকতার ফলেই সব সময় গতিময় জনজীবন। একের পর এক চাওয়া-পাওয়ার ব্যস্ততায় সময় কোথায় শরীরের প্রতি নজর দেয়ার! আর এ কারণেই সমস্যা…
আপনি নিশ্চয়ই শুনেছেন এবং দেখেছেন অনেক লোকই হেয়ারস্টাইল করছে। তবে আপনি যদি ঘন চুলপাওয়ার কথা ভাবেন তবে তার উপকারিতা এবং প্রয়োজনীয়তাগুলি জেনে নিন।…
জীবনে বন্ধুর গুরুত্ব অনেক। বন্ধু ছাড়া আবার জীবনে চলে না কি! তবে বন্ধুর সব সাফল্য কী নিজের সাফল্য বলে মনে হয়? এ নিয়ে…
রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যাওয়া খুবই চিন্তার বিষয়। এটির ফলে শরীরে দেখা দিতে পারে বিভিন্ন ধরণের সমস্যা। তবে এই সমস্যা থেকে কিছুটা উপকার…
ঝটপট স্ন্যাকস তৈরিতে ফ্রিজ থেকে পনির বের করলেন। কিন্তু ইটের মতো শক্ত হয়ে রয়েছে।এদিকে, হাতে বেশি সময় নেই। পনির তুলতুলে নরম আকারে এনে…