Month: November 2024

শরীরে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমেছে কি না বুঝবেন যেভাবে লাইফস্টাইল

শরীরে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমেছে কি না বুঝবেন যেভাবে

রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যাওয়ার সমস্যা কখনো কখনো মারাত্মক আকার ধারণ করে। রক্তের হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের নীচে নেমে যাওয়াকেই রক্ত স্বল্পত…
জীবনে সফল হতে চান! সফলতার পেছনের টিপসগুলো জানালেন এলন মাস্ক লাইফস্টাইল

জীবনে সফল হতে চান! সফলতার পেছনের টিপসগুলো জানালেন এলন মাস্ক

বর্তমানে বিশ্বের শীর্ষ ধনী এলন মাস্ক। তিনি টেসলা ও স্পেসএক্স এর মালিক। তিনি সপ্তাহে ১০০ ঘণ্টা কাজ করার জন্য সুপরিচিত, যা আরও অনেককে কঠোর পরিশ্রম করতে …
জীবনে সফল হতে চান! এলন মাস্কের ৬টি বিশেষ পরামর্শ জেনে রাখুন লাইফস্টাইল

জীবনে সফল হতে চান! এলন মাস্কের ৬টি বিশেষ পরামর্শ জেনে রাখুন

বর্তমানে বিশ্বের শীর্ষ ধনী এলন মাস্ক। তিনি টেসলা ও স্পেসএক্স এর মালিক। তিনি সপ্তাহে ১০০ ঘণ্টা কাজ করার জন্য সুপরিচিত, যা আরও অনেককে কঠোর পরিশ্রম করতে …
সোশ্যাল মিডিয়ায অতিরিক্ত আসক্তি আপনার? এই সংকট থেকে কীভাবে উত্তরণ ঘটাবেন দেখুন? লাইফস্টাইল

সোশ্যাল মিডিয়ায অতিরিক্ত আসক্তি আপনার? এই সংকট থেকে কীভাবে উত্তরণ ঘটাবেন দেখুন?

সামাজিক যোগাযোগ নেটওয়ার্কে নেশাগ্রস্ত হয়ে পড়েছেন কিনা কীভাবে বুঝবেন? প্রথমেই নিজেকে মূল্যায়ন করুন, খেতে বসে বা অতি জরুরি কাজের মধ্যে নিয়মিত আপনি নিজেক…
আপনি সন্তান চাইছেন অথচ স্বামী প্রস্তুত নন, তাহলে যা করণীয় দেখেনিন লাইফস্টাইল

আপনি সন্তান চাইছেন অথচ স্বামী প্রস্তুত নন, তাহলে যা করণীয় দেখেনিন

বিয়ের পর একটা সময়ের পরে সন্তানের কথা ভাবাটাই স্বাভাবিক। কিন্তু ধরা যাক সন্তানের জন্য আপনি মানসিকভাবে সম্পূর্ণ তৈরি, কিন্তু আপনার স্বামী চাইছেন আর একটু…
যেসব পুরুষ অপছন্দের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, জেনেনিন কারণগুলো লাইফস্টাইল

যেসব পুরুষ অপছন্দের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, জেনেনিন কারণগুলো

একটি সম্পর্ক যেমন দুজনের ভালোলাগা ও ভালোবাসার মাধ্যমে গড়ে ওঠে, ঠিক তেমনই দুজনের বোঝাপোড়ার উপরে টিকে থাকে সম্পর্কটি। তবে দিন যেতেই বিভিন্ন কারণে সম্পর্…
প্রথম ডেট স্মরণীয় করে রাখতে যে ৯টি ভুল এড়িয়ে চলতে হবে আপনাকে দেখুন লাইফস্টাইল

প্রথম ডেট স্মরণীয় করে রাখতে যে ৯টি ভুল এড়িয়ে চলতে হবে আপনাকে দেখুন

প্রথম ডেটে যাওয়ার দিনটা অনেকের কাছেই একদিকে যেমন দারুণ উত্তেজনার, আবার বেশ খানিকটা টেনশনেরও। দু’জনেই দু’জনের সঙ্গে প্রথমবার আলাপ করছেন, ইমপ্রেশন জমিয়ে…
টানা ৬টি মাস খান তুলসী পাতার রস, তারপর যা ঘটবে আপনার দেহে চমকে যাবেন গ্যারান্টি লাইফস্টাইল

টানা ৬টি মাস খান তুলসী পাতার রস, তারপর যা ঘটবে আপনার দেহে চমকে যাবেন গ্যারান্টি

তুলসী আমাদের সবার পরিচিত একটি ঔষধিগাছ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারি গুণ রয়েছে। তুলসী পাতার রস বা চা প্রতিদিন একগ্লাস করে পান করলে, আমাদের কি…
হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে নীচে নেমে যাচ্ছে? এটি কী ভয়ের কারণ স্বাস্থ

হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে নীচে নেমে যাচ্ছে? এটি কী ভয়ের কারণ

রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যাওয়ার সমস্যা কখনো কখনো মারাত্মক আকার ধারণ করে। রক্তের হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের নীচে নেমে যাওয়াকেই রক্ত স্বল্পত…
জেনেনিন ৬টি নীরব ঘাতক রোগ সম্পর্কে? স্বাস্থ

জেনেনিন ৬টি নীরব ঘাতক রোগ সম্পর্কে?

আমাদের দেহে নানা রকম রোগব্যাধি বাসা বাঁধে। এর মধ্যে কিছু অসুখ খুব বেশি জটিল হয় না, কিছু সময় পর সেরে যায়। অন্যদিকে এমন কিছু রোগও রয়েছে যা বেশ জটিল। হাজ…
বিয়ার পান করা কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, কি বলছে বিজ্ঞান? জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

বিয়ার পান করা কি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, কি বলছে বিজ্ঞান? জানতে পড়ুন

শরীর স্বাস্থের ক্ষেত্রে বিয়ারের ক্ষতিকারক দিকগুলোর কথা আমরা অনেকেই জানি। ওজন বৃদ্ধি, কোলোনিক ফ্যাট, লিভারের নানাবিধ সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে অতিরিক্ত ম…
একটু বেশিই ঘুমোচ্ছেন? তাহলে সতর্ক থাকুন বেশি ঘুমের বিপদ থেকে, জানুন এক্ষুনি লাইফস্টাইল

একটু বেশিই ঘুমোচ্ছেন? তাহলে সতর্ক থাকুন বেশি ঘুমের বিপদ থেকে, জানুন এক্ষুনি

রাতে ভালো করে ঘুমোনোর পরামর্শ কতবার শুনেছেন বলুন তো! রাতে ঠিকমতো ঘুম না হলে শরীর যেমন খারাপ হয়ে যায়, তেমনি মুখে থাবা বসায় বয়সের দাগ, ত্বক অনুজ্জ্বল হয়…
আপনার শরীরের হাড় ক্ষয় করে শুধুমাত্র এসব খাবার, জানুন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

আপনার শরীরের হাড় ক্ষয় করে শুধুমাত্র এসব খাবার, জানুন বিস্তারিত

সুস্থ হাড় গঠন সুস্বাস্থ্যের জন্য এবং জীবনের সকল পর্যায়েই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।আপনার শৈশব, কৈশোর তরুণ-যুব বয়সের খাবারের মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের খনিজ পদা…
মনের কষ্ট কে বেশি লুকিয়ে রাখতে পারে, ছেলে নাকি মেয়ে? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

মনের কষ্ট কে বেশি লুকিয়ে রাখতে পারে, ছেলে নাকি মেয়ে? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

যে কোনো কারণে আপনার মনে কষ্ট হতেই পারে।তবে মনে কষ্ট সবাই খোলামেলা আলোচনা করে না। যারা কষ্ট নিজের মধ্যে লুকিয়ে রাখে তারাই বেশি আত্মহননের পথ বেছে নেয়। স…
স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় রোজকার ৫টি ক্ষতিকর অভ্যাস, থাকুন সাবধান লাইফস্টাইল

স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় রোজকার ৫টি ক্ষতিকর অভ্যাস, থাকুন সাবধান

বর্তমান বিশ্বে স্ট্রোক মানুষের মৃত্যুর চতুর্থ কারণ হিসেবে গণ্য হয়ে থাকে।মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত সরবরাহের ঘাটতি দেখা দিয়ে আক্রান্ত অংশের কোষ নষ্ট হওয়…
মাত্র ১৫ মিনিটেই বগলের কালো দাগ দূর করার সহজ উপায় জেনেনিন লাইফস্টাইল

মাত্র ১৫ মিনিটেই বগলের কালো দাগ দূর করার সহজ উপায় জেনেনিন

বগলের কালো দাগ নিয়ে বিরক্তের শেষ নেই। এই দাগের কারণে সৌন্দর্য নষ্ট হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে পড়তে হয় বিব্রতকর পরিস্থিতিতেও। তাইতো এই দাগ থেকে পরিত্রাণ পেতে কত…
দাঁত দিয়ে নখ কাটার যত ক্ষতি, জানলে আর এই ভুল করবেন না আজকের টিপস

দাঁত দিয়ে নখ কাটার যত ক্ষতি, জানলে আর এই ভুল করবেন না

দাঁত দিয়ে অনেকেই নখ কাটেন। আসলে এটি এক ধরনের বদভ্যাস। দাঁত দিয়ে নখ কাটলে নখের শেপ বা আকৃতি নষ্ট হয়ে যায়। আবার সঠিকভাবে নখের বৃদ্ধিও কমে যায়। জানলে অবা…
অন্ত্রের জন্য ক্ষতিকর ৫ খাবার, বিস্তারিত জেনেনিন আজকের টিপস

অন্ত্রের জন্য ক্ষতিকর ৫ খাবার, বিস্তারিত জেনেনিন

অন্ত্রের স্বাস্থ্য কেবল খাবার হজম হওয়াকে প্রভাবিত করে না, বরং পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে। অন্ত্রের স্বাস্থ্য খারাপ হলে তা স্থূলতা, কিডনি সমস্যা, হৃদরোগ,…
শ্বশুরবাড়ির সঙ্গে সম্পর্ক সুন্দর করবেন যেভাবে, দেখুন আজকের টিপস

শ্বশুরবাড়ির সঙ্গে সম্পর্ক সুন্দর করবেন যেভাবে, দেখুন

শ্বশুরবাড়ির সঙ্গে সুন্দর ও ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তোলা একটি শান্তিপূর্ণ পরিবারের অন্যতম প্রধান উপাদান। সদ্য বিবাহিত বা পরিবারের দীর্ঘদিনের সদস্য হোক না…
দীর্ঘ সময় কাজ করলে কি স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে? বিস্তারিত জানতে পড়ুন আজকের টিপস

দীর্ঘ সময় কাজ করলে কি স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

গত এক দশকে বেশ কয়েকটি গবেষণায় কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের ওপর দীর্ঘ কর্মঘণ্টার প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে, ধারাবাহিক ফলাফলে যারা সপ্তাহে ৫৫ ঘণ্টার বে…