Month: November 2024

আনুশকার মতো উজ্জ্বল ত্বক পেতে ঘরেই তৈরি করতে পারেন সেই বিশেষ ফেসপ্যাক লাইফস্টাইল

আনুশকার মতো উজ্জ্বল ত্বক পেতে ঘরেই তৈরি করতে পারেন সেই বিশেষ ফেসপ্যাক

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী আনুশকা শর্মা তার অভিনয়ের দক্ষতায় বেশ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন। পাশাপাশি তার উজ্জ্বল ত্বক ও আকর্ষণীয় ফিটনেস অবাক করে দেয় সবাইকে…
চোখ ওঠা সমস্যায় কোন খাবারগুলো উপকারী? চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে চলা ভালো স্বাস্থ

চোখ ওঠা সমস্যায় কোন খাবারগুলো উপকারী? চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে চলা ভালো

চোখ ওঠার সমস্যা সাধারণ মনে হলেও এটি ভীষণ যন্ত্রণাদায়ক। এই সমস্যার কারণে চোখ লাল হয়ে যায়, সেইসঙ্গে থাকে ব্যথা ও খচখচে ভাব। চোখ দিয়ে অনবরত জল পড়তে থাকে।…
এই ফলটি খেতে ভালোবাসেন না, উপকার জানলে রোজ খাবেন স্বাস্থ

এই ফলটি খেতে ভালোবাসেন না, উপকার জানলে রোজ খাবেন

বাজারে প্রায় সারা বছরই মেলে পেয়ারার দেখা। ভিটামিন সমৃদ্ধ এই ফলটি খেতে ভালোবাসেন না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। দেশি ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা অন্যতম জনপ…
শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশে সহায়ক যে খাবার? শিশু বিশেষজ্ঞরা বলছেন সে বিষয়ে স্বাস্থ

শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশে সহায়ক যে খাবার? শিশু বিশেষজ্ঞরা বলছেন সে বিষয়ে

পৃথিবীতে সন্তানকে নিয়ে যারা সব চেয়ে বেশি চিন্তা করেন, তারা হলেন বাবা-মা। বাবা-মার এ চিন্তা লেগে থাকে কীভাবে তার শিশুর মেধা ও বিকাশ বৃদ্ধি হবে। শিশুর ক…
কিভাবে ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধ করবেন? জেনেনিন তেমনই কিছু প্রতিকার সম্পর্কে স্বাস্থ

কিভাবে ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধ করবেন? জেনেনিন তেমনই কিছু প্রতিকার সম্পর্কে

দেশের বিভিন্ন স্থানে এখন ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। ডেঙ্গু একটি মশাবাহিত রোগ। বৃষ্টির সময় ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে যায়, কারণ স্থির জলই মশার প্রজননক্ষেত্র…
স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ কিভাবে করবেন ,শিখেনিন কৌশল স্বাস্থ

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ কিভাবে করবেন ,শিখেনিন কৌশল

এখনকার যুগে ক্যান্সার একটি কমন রোগ।প্রায়ই শোনা যায় বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের কথা।ঠিক তেমনি নারীদের ক্ষেত্রে বেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে।এই ক্যান…
বাম হাতে ঘড়ি পরলে সহজে সময় দেখতে পারবেন এটাই কী আসল কারণ? লাইফস্টাইল

বাম হাতে ঘড়ি পরলে সহজে সময় দেখতে পারবেন এটাই কী আসল কারণ?

আমরা সবাই সম দেখার জন্য হাতে ঘড়ি পরি। আস্তে আস্তে ঘড়ি পরা ফ্যাশন হয়ে দাড়িয়েছে। ব্র্যান্ডের ঘড়ি হাতে পরলে চাল-চলনই পাল্টে যায়। এমনকি ব্যক্তিত্ব প্রকাশও…
কেন পায়ের পাতা স্পর্শ করতে পারছেন না? এ সমস্যাটি হওয়ার কারণ জেনেনিন স্বাস্থ

কেন পায়ের পাতা স্পর্শ করতে পারছেন না? এ সমস্যাটি হওয়ার কারণ জেনেনিন

নিয়মিত যারা শরীরচর্চা করে থাকেন; তারা হয়তো জানেন শরীর ঝুকিয়ে হাতের আঙুল দিয়ে পায়ের পাতা স্পর্শ করার উপকার কতখানি। শরীরের নিম্নাংশের রক্ত সঞ্চালন বাড়াত…
এই ঘুম ঘুম ভাব কীভাবে কাটাবেন? এক দারুণ উপায় দেওয়া হলো নীচে স্বাস্থ

এই ঘুম ঘুম ভাব কীভাবে কাটাবেন? এক দারুণ উপায় দেওয়া হলো নীচে

রাতের ঘুম সবার জন্য অনেক জরুরি। অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় সকালে ঘুম সহজে কাটে না। সারাদনি চোখে ঘুম ঘুম ভাব থাকে। আর ঘুম ভাব থেকে সারাদিনের কাজেও ভুল কর…
ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? চিকিৎসার উপকরণ হিসাবে ব্যবহৃত হয় হিং স্বাস্থ

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? চিকিৎসার উপকরণ হিসাবে ব্যবহৃত হয় হিং

প্রাচীন এক খাবার হিং। এটার নাম আসাফোয়েটিডা। ভারতীয় উপমহাদেশে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হতো। এখনও হয়। হয়তো একেক অঞ্চলে এটি একেক নামে পরিচিত। তবে ‘হিং’ নাম…
আজকাল এসব সমস্যায় ভুগছেন বয়স্ক ব্যাক্তিরা? তাহলে এই লেখাটি পড়ুন স্বাস্থ

আজকাল এসব সমস্যায় ভুগছেন বয়স্ক ব্যাক্তিরা? তাহলে এই লেখাটি পড়ুন

বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, শিরা স্ফীত হয়ে যাওয়া, হাঁটুর সংযোস্থলে ব্যথাসহ বুড়ো বয়সী মানুষদের মতো কিছু কিছু সমস্যা আজকাল তরুণদের মাঝেও দেখা দিচ্ছে। সাধ…
কোন ধরনের মানুষদের এড়িয়ে চলবেন, একনজরে দেখে নিতে পারেন লাইফস্টাইল

কোন ধরনের মানুষদের এড়িয়ে চলবেন, একনজরে দেখে নিতে পারেন

আমাদের সমাজে বিভিন্ন ধরনের মানুষের বসবাস। তাদের সঙ্গে আমরা কোনো না কোনো সম্পর্কে জড়িত থাকি। আর সম্পর্ক এমন এক মাধ্যম, যা জীবনকে সুখী ও শান্তিপূর্ণ কর…
স্তন ক্যান্সারের রোগীদের জন্য আজকের এই প্রতিবেদন স্বাস্থ

স্তন ক্যান্সারের রোগীদের জন্য আজকের এই প্রতিবেদন

এখনকার যুগে ক্যান্সার একটি কমন রোগ।প্রায়ই শোনা যায় বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের কথা।ঠিক তেমনি নারীদের ক্ষেত্রে বেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে।এই ক্যান…
হেডফোন হারিয়ে গেলে কীভাবে ট্র্যাক করবেন জেনেনিন লাইফস্টাইল

হেডফোন হারিয়ে গেলে কীভাবে ট্র্যাক করবেন জেনেনিন

ট্রু ওয়্যারলেস ইয়ারবাড যেন আমাদের জীবনে অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। বর্তমানে ট্রু ওয়্যারলেস ইয়ারবাডের জনপ্রিয়তার শীর্ষে রয়েছে। বিভিন্ন নামিদামি কোম্পানির পাশ…
দাঁত ভালো রাখতে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিত প্রত্যেকের লাইফস্টাইল

দাঁত ভালো রাখতে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিত প্রত্যেকের

দাঁত সুন্দর ও ভালো রাখার জন্য খাবারের প্রতি নজর দেওয়া জরুরি। কারণ দাঁতে নানা সমস্যা যেমন কালো দাগ, দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া ইত্যাদির জন্য দায়ী আমাদের খাবার ও …
স্বামীর নারী বন্ধু দেখলে যে কারণে ঈর্ষান্বিত হন স্ত্রী? গবেষকরা কি বলছেন দেখুন লাইফস্টাইল

স্বামীর নারী বন্ধু দেখলে যে কারণে ঈর্ষান্বিত হন স্ত্রী? গবেষকরা কি বলছেন দেখুন

প্রিয়জনকে হারানোর ভয় কম বেশি সবার মধ্যেই আছে। এজন্য প্রিয়জন যদি বিপরীত লিঙ্গের কারো সঙ্গে বেশি মেলামেশা করেন, অনেকেরই তাতে সমস্যা হয়। পুরুষ এবং নারী উ…
নারীদের বেশি বয়সে বিয়ে হলে যেসব সমস্যা দেখা দিতে পারে, জেনেনিন লাইফস্টাইল

নারীদের বেশি বয়সে বিয়ে হলে যেসব সমস্যা দেখা দিতে পারে, জেনেনিন

একসময় খুব অল্প বয়সে নারী বিয়ে হয়ে যেত। প্রায়ই ১১, ১২ অথবা আরো কম বয়সে বিয়ে হয়ে যাওয়ার খবর শোনা যেত। এখন পরিস্থিতি অনেকটাই বদলেছে। এই সংখ্যা প্…
এমন সমস্যা কখনো কখনো গোপন অঙ্গে তৈরী করতে পারে দুর্গন্ধ : সমীক্ষা স্বাস্থ

এমন সমস্যা কখনো কখনো গোপন অঙ্গে তৈরী করতে পারে দুর্গন্ধ : সমীক্ষা

এ কথা অনেক নারীই জানেন না যে তাঁদের গোপন অঙ্গের গন্ধ(smell) সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। পিরিয়ড(Period), যৌন মিলন থেকে শুরু করে খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দি…
মাত্র ৩ দিনেই আপনার মুখের গর্ত দূর করবেন যেভাবে, জানুন এক্ষুনি লাইফস্টাইল

মাত্র ৩ দিনেই আপনার মুখের গর্ত দূর করবেন যেভাবে, জানুন এক্ষুনি

মুখের গর্ত বা ছিদ্র অনেকাংশেই আপনার সৌন্দর্য নষ্ট করার জন্য দায়ী। এই সমস্যা তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে বেশি দেখা দেয়। দীর্ঘক্ষণ সূর্যের আলোতে থাকলে মুখের…
সেক্সের সময় পার্টনারকে বলুন, তাঁর ছোঁয়া-উপস্থিতি আপনার কেমন লাগছে? তারপর দেখুন মাজিক লাইফস্টাইল

সেক্সের সময় পার্টনারকে বলুন, তাঁর ছোঁয়া-উপস্থিতি আপনার কেমন লাগছে? তারপর দেখুন মাজিক

মিলনের চরম মুহূর্তে সঙ্গীকে বলুন এই তিনটি কথা। জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় যৌনতা(Sexuality)। এ নিয়ে ফ্যান্টাসির শেষ নেই। টেলিভিশন থেকে লাইটপোস্ট…