Month: October 2024

কেউ অসম্মান করলে কী করবেন ভাবছেন? জেনেনিন মনোবিজ্ঞানিদের মতামত আজকের টিপস

কেউ অসম্মান করলে কী করবেন ভাবছেন? জেনেনিন মনোবিজ্ঞানিদের মতামত

প্রত্যেকে তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অসম্মান এবং অপমানের মুখোমুখি হয়ে থাকে। বেশিরভাগ সময় এ ধরনের আচরণ কাছের মানুষেরাই করে থাকে। আপনি কি কখনও অপমা…
হার্টের রোগীদের জন্য কি মাছের তেল খাওয়া উপকারী? দেখেনিন স্বাস্থ

হার্টের রোগীদের জন্য কি মাছের তেল খাওয়া উপকারী? দেখেনিন

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অনেকে চর্বিযুক্ত মাংস এড়িয়ে চলেন। একই কারণে মাছের চর্বি খেতেও আপত্তি অনেকের। কিন্তু মাংসের মতো মাছের চর্বি বা তেলও কি খারাপ? আমেরিক…
প্রেমে পড়লে শরীরে যেসব পরিবর্তন ঘটে থাকে, দেখেনিন লাইফস্টাইল

প্রেমে পড়লে শরীরে যেসব পরিবর্তন ঘটে থাকে, দেখেনিন

প্রেম সবার জীবনেই আসে। এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে যার জীবনে ভালোবাসা আসেনি। মজার ব্যাপার হলো প্রেমে পড়লে শারীরিক ও মানসিক কিছু পরিবর্তন ঘটে। যা নিজে…
কিডনি রোগের ১২টি বিশেষ লক্ষণ, এড়িয়ে গেলেই আপনার প্রাণ যাবে অকালে লাইফস্টাইল

কিডনি রোগের ১২টি বিশেষ লক্ষণ, এড়িয়ে গেলেই আপনার প্রাণ যাবে অকালে

মানব দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। পৃথিবীতে মানবজাতি যেসব প্রাণঘাতী রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছে তার মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম। এই কিডনি রোগ…
শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে যা যা খাওয়াবেন সন্তানকে লাইফস্টাইল

শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে যা যা খাওয়াবেন সন্তানকে

সন্তানের বেড়ে ওঠা নিয়ে অভিভাবকদের চিন্তার শেষ নেই। বিশেষ করে সন্তানের স্বাস্থ্য, পুষ্টি ও বুদ্ধিমত্তার বিকাশের ব্যাপারে অধিকাংশ মা-বাবাই চিন্তা করেন। …
দাঁত কিংবা মুখের কোনো রোগের চিকিৎসায় হলুদ দারুণ কার্যকর, ব্যবহার করেই দেখুন! লাইফস্টাইল

দাঁত কিংবা মুখের কোনো রোগের চিকিৎসায় হলুদ দারুণ কার্যকর, ব্যবহার করেই দেখুন!

রান্নাঘরে হলুদ থাকবে না তাকি হয়! এটি একটি মশলা, কিন্তু এর গুণ গুনেও শেষ করা যাবে না। রান্নায় এক চিমটি হলুদখাবারে রং যোগ করে যেমন রং বদলে দেওয়া যায় তেম…
কোলেস্টেরল রোগীরা কি দুধ খেতে পারেন? জানুন লাইফস্টাইল

কোলেস্টেরল রোগীরা কি দুধ খেতে পারেন? জানুন

শরীরে খারাপ ও ভাল দুই ধরনের কোলেস্টেরল থাকে। খারাপ কোলেস্টরলকে বলা হয় ‘লো ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন’ (এলডিএল) এবং ভাল কোলেস্টেরলকে বলা হয় ‘হাই ডেনসিটি লিপোপ…
সদ্য ডায়াবিটিস ধরা পড়েছে? সকাল, বিকেল, রাতে যা খাওয়া উচিত লাইফস্টাইল

সদ্য ডায়াবিটিস ধরা পড়েছে? সকাল, বিকেল, রাতে যা খাওয়া উচিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। তবে শুধু সঠিক খাবার খাওয়াই যথেষ্ট নয়, খেতে হবে সঠিক নিয়ম মেনে। বিশেষ কোন খাবার আগে খাবেন …
কেন বেদানার রস খাবেন? কি রয়েছে এতে, জানলে চমকে যাবেন লাইফস্টাইল

কেন বেদানার রস খাবেন? কি রয়েছে এতে, জানলে চমকে যাবেন

উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের রোগীদের হৃদরোগের আশঙ্কা প্রবল থাকে। এ কারণে এই জটিল রোগ ধরা পড়লেই সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন …
​অ্যালার্জি থেকে যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে, ঘন ঘন অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিলে যা করণীয় লাইফস্টাইল

​অ্যালার্জি থেকে যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে, ঘন ঘন অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিলে যা করণীয়

অ্যালার্জি যে কোনও সময়ে হতে পারে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ঋতু পরিবর্তনের সময়ে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। গরমের দিনেও অ্যালার্জির আশঙ্কা বহুগুণ বাড়ে। এর …
গুপ্ত শত্রুকে চিনে ফেলুন এবার গোপন টিপসের মাধ্যমেই, দেখুন লাইফস্টাইল

গুপ্ত শত্রুকে চিনে ফেলুন এবার গোপন টিপসের মাধ্যমেই, দেখুন

সত্যিকারের একজন ভালো বন্ধু ছাড়া জীবন অর্থহীন। তবে অনেক সময় বন্ধুবেশে আমাদের জীবনে অনুপ্রবেশ করে কিছু ছদ্মবেশী শত্রু। জেনে নিন কিভাবে চিনবেন তাদের। প্র…
সকালের একটি অভ্যাস রাতের ভালো ঘুমের কারণ হতে পারে, জানতে অবশ্যই পড়ুন লাইফস্টাইল

সকালের একটি অভ্যাস রাতের ভালো ঘুমের কারণ হতে পারে, জানতে অবশ্যই পড়ুন

রাতে ভালো ঘুম হয় না! এমন কথা প্রায় মানুষকেই বলতে শুনবেন। আপনি নিজেই হয়তো এর ভুক্তভোগী। সকালের একটি অভ্যাস রাতের ভালো ঘুমের কারণ হতে পারে। কীভাবে? জেনে…
যমজ বাচ্চা সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নিন, যা আপনার অজানা রয়েছে লাইফস্টাইল

যমজ বাচ্চা সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নিন, যা আপনার অজানা রয়েছে

যমজ বাচ্চা নিয়ে সবারই কৌতূহলের কমতি নেই। কখনো হয়তো বা দেখে থাকবেন যমজ দুই বাচ্চা একে অন্যের সঙ্গে অস্পষ্ট স্বরে কথা বলছে! সবাই ভাবে, তারা খেলা করছে। ত…
খালি পেটে কফি খেলে হজম ক্ষমতায় সমস্যা দিতে পারে, জানালো বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

খালি পেটে কফি খেলে হজম ক্ষমতায় সমস্যা দিতে পারে, জানালো বিশেষজ্ঞরা

সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কফি খাওয়া ক্ষতিকর। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খালি পেটে কফি খেলে হজম ক্ষমতায় সমস্যা দেখা দিতে পারে। ক্যাফেইন যুক্ত পানীয় মূলত পাকস…
থালা-বাসন ধোয়ার সুবিধা কী জানেন? একবার জানলে রোজ মাজতে চাইবেন লাইফস্টাইল

থালা-বাসন ধোয়ার সুবিধা কী জানেন? একবার জানলে রোজ মাজতে চাইবেন

উদ্বেগ আর মানসিক চাপ বাড়লেই থালা-বাসন মাজতে বসুন। ফল আসবে হাতেনাতে। যুক্তরাষ্ট্রের ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক তাদের একটি সমীক্ষার প্রতিব…
কোন কোন বাদাম ডায়েটে রাখলে যৌবন ধরে রাখা যায়, দেখেনিন লাইফস্টাইল

কোন কোন বাদাম ডায়েটে রাখলে যৌবন ধরে রাখা যায়, দেখেনিন

জীবনচক্রের নিয়ম মেনে শৈশব থেকে কৈশোর, তারপর যৌবন হয়ে শেষে বৃদ্ধাবস্থায় পৌঁছন মানুষ। তবে সেই স্বাভাবিক জৈবিক নিয়মকে কী সহজে মানতে পারি সবাই? বয়স ৩০ পের…
স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করার পর র‍্যাশ সমস্যা? ভয় না পেয়ে কি করবেন জেনেনিন লাইফস্টাইল

স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করার পর র‍্যাশ সমস্যা? ভয় না পেয়ে কি করবেন জেনেনিন

নারীরা পিরিয়ড চলাকালীন পেটে ব্যথা, মুড সুইংয়ের সমস্যাতে ভোগেন। কিন্তু পিরিয়ডের সময় আরো বড় একটি সমস্যা হল পিরিয়ড র‍্যাশ । পিরিয়ড র‍্যাশের কারণে হাঁটা…
হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে যেসব খাবার, জেনেনিন ও আপনিও খান লাইফস্টাইল

হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে যেসব খাবার, জেনেনিন ও আপনিও খান

অনেকেরই রক্তশূন্যতার সমস্যার আছে। শরীরে পর্যাপ্ত রক্তের অভাব ঘটলে ক্লান্তি, শারীরিক দুর্বলতা, শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ দেখা যায়। বিশেষ করে শরীরে লোহিত র…
টয়লেটে ফোন ব্যবহার করলে ভয়াবহ রোগ হয় শরীরে! জানুন ও সতর্ক থাকুন আজকের টিপস

টয়লেটে ফোন ব্যবহার করলে ভয়াবহ রোগ হয় শরীরে! জানুন ও সতর্ক থাকুন

টয়লেটের দরজার লক, ফ্লাশ, কমোড, জল ট্যাপ ইত্যাদিতে জমে থাকে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া। টয়লেট যেহেতু বেশিরভাগ সময় ভেজা ও স্যাঁতস্যাঁতে থাকে তাই এই পরিবেশে ব্যা…
আজ মঙ্গলবার কেমন কাটবে আপনার দিন, জেনে নিন রাশিফলে আজকের টিপস

আজ মঙ্গলবার কেমন কাটবে আপনার দিন, জেনে নিন রাশিফলে

ভাগ্যরেখা অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন কাটতে পারে? ব্যক্তি, পারিবারিক ও কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে কী বলছে জ্যোতিষশাস্ত্র? এই বিষয়গুলো সম্পর্কে যারা দিনের…