তীব্র গরমে জনজীবন বিপন্ন। সারা দেশে হিট অ্যালার্ট জারি। এছাড়া দেশের কিছু অঞ্চলের ওপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে মৃদু থেকে মাঝারি তাপপ্রবাহ। এদিকে গরেমে সবার কম-…

গত কয়েক দিনের গরমে বিপর্যস্ত জনজীবন। গরম কমাতে দিন কি রাত— বিশ্রাম দেওয়ার উপায় নেই সিলিং ফ্যানকে। প্রায় সারাদিনই চালিয়ে রাখায় অনেকেরই ফ্যান নষ্ট হচ্ছে…

গরম এলেই দুশ্চিন্তা বাড়ে অনেকের। কারণ গরম এলেই বাড়ে ঘামাচির অত্যাচার। অনেকে বিভিন্ন ধরণের পাউডার ব্যবহার করেও মেলে না প্রতিকার। ঘামাচির কারণে বিব্রত হ…

বর্তমানে আমরা ফ্রিজের ওপর নির্ভরশীল। খাবার তাজা ও স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য আমরা ভরসা করি ফ্রিজের ওপর। তাই ফ্রিজের সঠিক যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যত্নে র…

লাভ ম্যারেজের যুগেও অনেকে দেখেশুনে বিয়ে করতে চান। এ ক্ষেত্রে পাত্রী নির্বাচনের অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে। তাহলে আপনি জীবনের শেষ দিন পর্যন্ত ভালো থাকতে পা…

নারীদের সাজসজ্জায় এখন কন্টাক্ট লেন্স বেশি ট্রেন্ডিং চলছে। অনেকে আবার চশমার পরিবর্তে নয়, চোখের মণির রং নিয়েও পরীক্ষা করতে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন। …

দেশে দিনে দিনে ডিভোর্সের সংখ্যা বেড়ে যাচ্ছে। এই সমস্যা থেকে বের হতে হলে আমাদের সতর্ক না হলে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভাব। নিজেকে একটু প্রশ্ন কর…

মশা কমবেশি সবাইকেই কামড়ে থাকে। তবে কাউকে কাউকে একটু বেশিই কামড়ায়! এর কারণ কী জানেন? আসলে মশা কাকে বেশি আক্রমণ করবে তার অনেকটাই নির্ভর করে আপনি কোন রঙে…

ঢেঁড়স কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারের ওপর জোর দিতে বলেন চিকিৎসকরা। এই ফাইবার উচ্চ পরিমাণে পাবেন ঢেঁড়সের মধ্যে। ফাইবারের পাশাপাশি ঢেঁড়স…

আমরা প্রতিদিন হাড়ভাঙা পরিশ্রমের পর নিজের বিছানায় শোয়া মাত্র একের পর এক হাই উঠতে শুরু করে। কিংবা সারারাত ঘুমানোর পরও অফিসে গিয়ে ঘন ঘন হাই তোলা। দুপুরে…

এখন বর্ষা মৌসুম। স্বাভাবিকভাবেই মনে প্রশ্ন আসতে পারে, বৃষ্টির জল পান করা কতটা নিরাপদ? সংক্ষিপ্ত উত্তর হলো: সবসময় এটি নিরাপদ নয়। তাহলে কখন নিরাপদ, কখন …

ভিটামিন ‘এ’ আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। আর এটি হচ্ছে একটি চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন যেটি আমাদের সঠিক দৃষ্টিশক্তি, শক্তিশালী প্রতি…

নির্দিষ্ট বয়স মেনে কে-ই বা প্রেমে পড়ে! প্রেমে পড়ার জন্য প্রয়োজন হয় মনের মতো কাউকে। তবু বয়সে বড় কিংবা সম বয়সী পুরুষের প্রেমেই পড়তে দেখা যায় ব…

কান ফোঁড়ানোর আগে যেমন প্রস্তুতির বিষয় আছে, পরেও তেমনি যত্ন নেওয়ার বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। একটু অসাবধানতায় কানের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে… নিশ্চিত করুন প…

মানসিক চাপ আর দুশ্চিন্তা ছাড়াও নানা কারণেই দেখা দিতে পারে চুল পড়ার সমস্যা। এ ক্ষেত্রে উপকার মিলবে পেয়ারায়। স্বাদ, পুষ্টিগুণ আর সুস্বাস্থ্যের জন্য পেয়…

গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত কিংবা এই সময়ের শরৎ—বছরজুড়েই চাই ঝলমলে সুন্দর চুল। এর জন্য বাজার থেকে নানা রকমের শ্যাম্পু, তেল কেনা হয়। তবে এসব ছাড়াও খাওয়া-দাওয়ার…

ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জগুলোর মধ্যে একটি হলো ডায়েট করা এবং প্রিয় জাঙ্ক ফুডকে বিদায় জানানো। আপনি হয়তো ভেবে রেখেছেন আর কখনো চিপসের একটি …

বাদাম খাওয়ার পর জল পান করা উচিত নয়। বিশেষ করে চিনা বাদাম খাওয়ার পরে। এমন কথা আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। তবে এর পেছনের কারণটা হয়তো খতিয়ে দেখা হয়নি বা জানা …

চিকিৎসকদের মতে, সরিষার তেলে আস্থা রাখাই বুদ্ধিমানের কাজ। নিয়মিত সরিষার তেল মাখলে অনেক জটিল সমস্যার মোকাবিলা করা যায়। এক সময়ে শিশুদের তেল মাখিয়ে রোদে র…