দুর্গা পুজোয় অষ্টমীতে অঞ্জলি দেওয়া এক অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। অঞ্জলিতে মেয়েদের শাড়ি ট্রেন্ডিং এ থাকলেও এবার ফ্যাশনে কিন্তু ধুতি ইন। তাই জেনে নে…
দাগমুক্ত সুন্দর ও মসৃণ ত্বক আমরা সবাই চাই। সুন্দর ত্বক যেকোনো মানুষের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করে। নিয়মিত কিছু নিয়মকানুন মেনে বা জীবনধারণের কিছু অভ…
গোটা বিশ্বে আনুমানিক ৭০০০ রকমের বিরল রোগ রয়েছে এবং প্রায় ৩০ কোটি মানুষ এই সব রোগে ভোগেন। সমীক্ষা বলছে, প্রতি বছর মোট যত জন শিশু জন্মাচ্ছে তার মধ…
ত্বক ও চুলের যত্নে অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন, আহা! ঘাবড়াবেন না। অ্যাসিড মানেই রাসায়নিক নয়। কথা হচ্ছে, খাবারে উপস্থিত জৈব অ্যাসিড নিয়ে। শরীরে সারাদিন …
ফেসবুক, ইন্সটাগ্রামসহ অন্যান্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের (Social Media) দিকে যদি খেয়াল করেন আপনার অবশ্যই মনে হবে যে নার্সিসিজম্ বা আত্ম-প্রেমে ডুবে যা…
প্রায়ই ছেলেদের চুল পড়ে টাক হয়ে যেতে দেখা যায়। এ ধরনের সমস্যার ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে। এগুলো নিয়মিত মেনে চললে ধীরে ধীরে সুফল পাওয়া যাবে। জেনে নিন কিছু টি…
কথায় আছে, মেয়েদের মন বোঝা নাকি অনেক কঠিন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মেয়েরা অভিমানী প্রকৃতির হয়। আসলে মেয়েরা তাদের মনের কোণে এমন কিছু প্রত্যাশা চেপে রাখেন, যা…
ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছেই। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস খুব সহজেই জীবনযাত্রার পরিবর্তন আনার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। সঠিক খাদ্যাভাস, নিয়ম…
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে অনেকেই আবেগের বশে নিজের ব্যক্তিগত বিভিন্ন বিষয় শেয়ার করেন। যদিও নিজের সুখ কিংবা দুঃখের কথা অন্যদের সঙ্গে ভাগাভাগি করার অনেক উপ…
ডিম পুরো বিশ্বেই সকালের নাস্তার একটি প্রধান খাবার। ডিম দিয়ে নানা খাবার তৈরি করা যায়, এটি সুস্বাদু এবং অত্যন্ত পুষ্টিকর। সহজে রান্না করা যায় বলে এটি অন…
অসহ্য পেটে ব্যথা, পিঠে ব্যথা, ক্লান্তি, বমি বমি ভাব- পিরিয়ড হয় এমন যেকোনো ব্যক্তি জানেন পিরিয়ড কতটা অস্বস্তিকর হতে পারে। অনেকের জন্য এটি ভয়ঙ্কর এবং…
বাড়িতে ভালো-মন্দ রান্না করলে পরিবারের সকলের মন ভালো হয়ে যায়। তবে রান্নার শেষে যখন বাসন মাজার পরেও মাছ-মাংসের গন্ধ থেকে যায় তখন মেজাজ খারাপ হয়। বাসন…
ওজন কমাতে ডায়েটিশিয়ানরা ওটস খাওয়ার পরামর্শ দেন। এতে রয়েছে নান পুষ্টি উপাদান। কিন্তু জানেন কি স্বাস্থ্যের পাশাপাশি এটি ত্বকের জন্যও অনেক উপকারী। উজ…
শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এবং নানাবিধ রোগের খপ্পর থেকে বাঁচাতে নিয়মিত দই খাওয়া যে মাস্ট, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। কারণ দইয়ে উপস্থিত উপকারি ব্যাকটেরিয়া, …
সুস্থ থাকতে হলে প্রতিদিন সব মানুষের নির্দিষ্ট পরিমাণ ঘুমের প্রয়োজন। একটা সময় শরীরকেও বিশ্রাম দিতে হয়। ঘুম মস্তিষ্ক ও শরীরকে পূর্ণ বিশ্রাম দেয়। দিনে ষ…
অনেকেই পেট ঠান্ডা রাখতে মেথি ভেজানো জল পান করেন। তবে সত্যিই কি মেথি ভেজানো জল উপকারী? কয়েক দশক ধরে দেশ-বিদেশে হওয়া একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, মেথি বীজ…
বাবা-মা ছাড়া শিশুর আপন কেউ নেই। তবে বর্তমান কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক বাবা-মা শিশুকে সময় দিতে পারেন না। আর এ সুযোগেই শিশু নিজের মতো করে বড় হয়ে উঠতে থাকে। …