প্লেটলেট কী ও কেন তা গুরুত্বপূর্ণ: প্লেটলেট বা অণুচক্রিকা আমাদের রক্তের অত্যাবশ্যক উপাদান৷ লোহিত আর শ্বেত রক্তকণিকার চেয়েও আকারে ছোট হয় অণুচক্রিকা৷ রক…

পুজোর আগে যে ক’টাদিন বাকি আছে, তার মধ্যে আর কিছু হোক না হোক, পেটের চারপাশে জমে ওঠা মেদের পরতটাকে সরিয়ে ফেলতে পারলে কার না ভালো লাগবে? সুবিধেটা হচ্ছে, …

কাজের চাপ যত বাড়ছে তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে কমছে আপনার পরিশ্রমের ক্ষমতা? ক্লান্তি এমনভাবে গ্রাস করছে যে কোনও কাজে হাত দেওয়ার মতো মনের জোর খুঁজে পাচ্ছেন …

ঋতুবদলের ইঙ্গিত বেশ স্পষ্ট টের পাওয়া যাচ্ছে বাতাসে৷ আচমকা তাপমাত্রার হেরফের হলেই সর্দি-কাশির একটা সমস্যায় ভুগতে আরম্ভ করেন অনেকেই৷ সারা রাত শুকনো কাশি…

সেজেগুজে কোথাও বেরনোর আগে নিশ্চয়ই গায়ে পারফিউম ছিটিয়ে নেওয়ার অভ্যেস আছে আপনার? কিন্তু সমস্যা হচ্ছে, খানিক বাদেই পারফিউমের গন্ধ তার তীব্রতা হারাতে আরম্…

কথায় বলে, মাথা থাকলেই মাথা ব্যথা হয়৷ কিন্তু যদি প্রায় প্রায়ই মাথাব্যথা হানা দেয় আর তার তীব্রতা আপনার দৈনন্দিন জীবন এবং কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি করে, তা হল…

যাঁরা স্বাস্থ্যসচেতন, তাঁরা কেবল ডিমের সাদাটুকুই খান সাধারণত, সর্বসম্মতিক্রমে ব্রাত্য হয় কুসুমটি৷ কিন্তু কেন? কখনও এ প্রশ্নের উত্তর খুঁজে বের করার চেষ…

আজ থেকে প্রায় 7,500 বছর আগেও মধ্য প্রাচ্যের বিভিন্ন সাক্ষ্য প্রমাণে ছোলার উল্লেখ পাওয়া গিয়েছে৷ ছোলা বলতে কিন্তু আমরা এখানে চলতি ভাষায় যাকে ‘কাবুলি চান…

অফিসের কাজের চাপ, সংসারের দায়-দায়িত্ব আপনাকে নাজেহাল করে দিচ্ছে? কিছুতেই মুক্তির পথ খুঁজে পাচ্ছেন না? কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি ট্রাই করে দেখুন, জীবন অনেকটা…

সকালবেলা ঘুম থেকে ওঠার পর মর্নিং ওয়াকে যেতে না পারলে কি আপনার দিনটা বৃথা মনে হয়? মনে রাখবেন, এই ঋতুতে মর্নিং ওয়াকে বেরনোর আগে বিশেষ সাবধানতা অবলম্বন ক…

সামান্য টেনশনে বা উত্তেজনায় ভুগলেই কি নখ কামড়ানোর বদভ্যাস আছে আপনার? যাঁরা দাঁতে নখ কাটেন, তাঁরা খুব ভালোমতোই জানেন যে অভ্যেসটি অত্যন্ত বিরক্তিকর এবং…

ইদানীং অফিসে কাজের খুব চাপ, সম্পর্কেও সব কিছু ঠিকঠাক চলছে না বলে খুব মানসিক অস্থিরতায় থাকেন? জানেন কি, বাগান করলে আপনার এই মন খারাপের অনেকটাই কমে যেতে…

যাঁরা রান্না করতে ভালোবাসেন, ম্যারিনেড নিয়ে তাঁদের আগ্রহ থাকাটা স্বাভাবিক। কিন্তু যাঁরা মোটেই রান্নাশালের ধারপাশ মাড়ান না, তাঁরাও আজকাল এ বিষয়ে খোঁজখ…

প্রায়দিনই দুপুরে বা রাতের খাওয়াদাওয়া সারার পর আপনার শরীর জুড়ে অদ্ভুত অস্বস্তি শুরু হয়? কোথাও নেমন্তন্ন থাকলে বা রেস্টুরেন্টে খাওয়াদাওয়া করলে নির্ঘাত …

অনেকেই বলবেন, ওয়্যাক্সিংয়ের মতো একটা ঝামেলার কাজ বাড়িতে করার দরকারটাই বা কী? এপিলেটর আছে, আজকাল তো নানা ভালো মানের লেডিস শেভারও বেরিয়ে গিয়েছে বাজারে!…

চাইলেই মিষ্টি খাওয়া রাতারাতি ছেড়ে দেওয়া যায় না, তাই আপনি যদি এর আগেও চিনি ছাড়তে চেয়ে না পেরে থাকেন তা হলে মুষড়ে পড়বেন না। অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়াটা …

আপনি হয়তো ভাবছেন, শোওয়ার ঘর ছেড়ে এবার বসার ঘরেও একটা এসি লাগাবেন। অফিস যাতায়াতের সময় ভরসা রাখবেন হিমশীতল অ্যাপ ক্যাবের উপর, বাজার করবেন স্রেফ এসি শপি…

অফিস থেকে ফিরে রান্না করে খেতে হয়েছে, তার পর আর বাসন মাজার প্রশ্নই নেই, সিঙ্কে ফেলে রেখে দিয়েছেন? পরদিন সকালে ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়ে গিয়েছে, কোনওক্রমে…

দুটি মানুষের সহবাসে সুস্থ জীবন-যাপনের জন্য যৌনমিলন যে অত্যন্ত জরুরি একটা দৈনন্দিন ক্রিয়া এটা নিয়ে কোনও দ্বিমত নেই। যৌনমিলন স্বাভাবিক হলে শরীরের উদ্বেগ…

ইতিহাসের পাতা ওল্টালে উঠে আসবে কয়েকটা নাম। অ্যান্টনি ও ক্লিওপেট্রা, লেডি ডায়ানা ও ডোডি আল ফায়েড, প্রিন্স এডওয়ার্ড ও ওয়ালিস সিম্পসন, ক্যাথেরিন দ্য গ্রে…