রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি শরীরে নানান সমস্যা তৈরি করে। ইউরিক অ্যাসিডের জেরে শরীরে একের পর এক অন্য রোগও বাসা বাঁধতে পারে। রক্ত পরীক্ষা করে বো…

পুষ্টি বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন যে, কালো চালের ভাত সাদা ভাতের চেয়ে অনেক বেশি পুষ্টি সমৃদ্ধ, স্বাস্থ্যকর এবং কালো চালের রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা অ…

টয়লেটে কমোড ব্যবহারের পর ঢাকনাটি খুলেই কি ফ্লাশ করেন? তাহলেই সর্বনাশ! এতে এমন ঘটনা ঘটে যা জানলে আপনার গা গুলিয়ে আসবে। জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের কথা। আপনি য…

অনেকেই রুপার গয়না নিয়মিত ব্যবহার করে থাকেন। তবে কিছুদিন নিয়মিত পড়ে থাকলেই রুপা হারাতে আরম্ভ করে তার নিজস্ব জেল্লা। অনেকেই ভেবে থাকেন, বোধ হয় তার ব্যব…

সুস্থ থাকতে সবাই চান। এজন্য সঠিক নিয়মে জীবনযাপন করা জরুরি। তবে সুস্থ থাকাটা চ্যালেঞ্জের বিষয়। সামান্য ক্লান্ত লাগলেও সবার মনে আতঙ্ক জাগে, এই বুঝি কোনো…

ওজন কমানোর প্রসঙ্গ এলে গোল মরিচের নাম আসবেই। এটি মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে দীর্ঘকাল ধরে। বিভিন্ন ধরণের রান্নায় স্বাদ যুক্ত করতে গোল মরিচ মশলা হিসে…

ডালিমের নানা পুষ্টিগুণের কথা জানা গেলেও এ গুণটির কথা অনেকেই জানতেন না। সম্প্রতি জানা গিয়েছে, ডালিম তারুণ্য ধরে রাখতে সহায়তা করে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি …

বর্ষাকালে বারান্দায় দাঁড়িয়ে অঝোরধারা দেখে মন জুড়িয়ে যায় সবার। আর যদি সেই একফালি বারান্দাতেই থাকে ছোট বাগান? বারান্দার রেলিং জড়িয়ে যদি বেড়ে ওঠে সবু…

স্নানের জলে অনেকেই বিভিন্ন উপাদান মিশিয়ে থাকেন উপকার পাওয়ার আশায়। এক একটি উপকরণের এক এক রকম কাজ। কোনওটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে, কোনওটি ত্…

টিভি, কম্পিউটার বা মোবাইল ফোনে অধিক সময় চোখ রাখার কারণে আপনার সন্তানের চোখের আকার পরিবর্তন হয়ে যেতে পারে। চিকিৎসকরা এমন কথাই বলছেন, ছোটদের ক্ষেত্রে এই…

পুরোনো সঙ্গীকে ভুলতে চাচ্ছেন, অথচ স্বপ্নে সে ঘুরে ফিরে আসছে। এর কারণ কী হতে পারে? তাহলে কি প্রাক্তনের প্রতি ভালোবাসা আগের মতোই আছে? এই প্রশ্ন অনেকেরই।…

জলের বোতল ব্যবহারের ক্ষেত্রে সবার আগে মাথায় আসে স্বাস্থ্যকর হবে তো? প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার হরহামেশাই দেখা যায়। কিন্তু প্লাস্টিকের বোতলে উৎকট গন্ধ …

সুস্বাদু রান্না মানেই অনেক বেশি তেল ঢালা নয়। কৌশল জানলে অল্প তেলেও তৈরি করা যায় সুস্বাদু সব খাবার। অনেকের ধারণা, কম তেলে রান্না মানে বিদেশি নানা পদ। দ…

বিভিন্ন রান্নায় বিশেষত ভর্তা, ভাজি, হাজির বিরিয়ানি ইত্যাদি বিশেষ কোন খাবার রান্না করতে সরিষা তেলের ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এটি রান্নায় অন্যরকম স্বাদ…

মাঝেমধ্যেই অনেকের শরীরে বিভিন্ন অংশের শিরা ফুলে ওঠে। পায়ের শিরাগুলোর ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। কেউ কেউ মনে করেন শুধু বৃদ্ধদের ক্ষেত্রেই এটা দে…

নারীর সাজে লিপস্টিক যেন অপরিহার্য। যে সাজতে একদমই ভালোবাসে না, তার সংগ্রহেও থাকে দু-একখানা লিপস্টিক। অনেক সময় এমন হতে পারে যে সাজতে গিয়ে দেখলেন লিপস্ট…

চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল দেখা দিলে সুন্দর ত্বকে যেন কলঙ্কের ছাপ পড়ে। এই দাগ দূর করার জন্য কত কি না ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে কেমিক্যালও …

সকালে ঘুম থেকে উঠে চা-কফি পানের অভ্যাস কমবেশি আমাদের সবারই আছে। এছাড়াও অফিসে কাজের ফাঁকে কিংবা বন্ধুদের আড্ডায় চা-কফি ছাড়া যেন চলেই না। তবে কেউ কেউ আছ…

অনেকেই নিজের অজান্তেই কখনো মাথা দোলান আবার চোখ পিটপিট করেন ক্রমাগত। যা অন্যের কাছে দৃষ্টিকটূ। যদিও যারা এমনটি করেন, তারা বিষয়টি এড়িয়ে যান কিংবা নিজেকে…

অনেককেই টুথপিক (দাঁতের খিলাল) দিয়ে দাঁত খোঁচাতে দেখা যায়। মূলত দাঁতের ফাঁকা আটকে থাকা খাবার বের করতেই খিলাল করে থাকেন। কেউ কেউ এতে এতটাই অভ্যস্ত হয়ে প…