শিশুরা আঘাত পেলে কিংবা ক্ষুধার্ত হলেই শুধু কেঁদে ওঠে না। বিভিন্ন কারণে কাঁদতে পারে, যা অভিভাবকরা অনেক সময়ই টের পান না। বিশেষ করে…
ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। তবে ওজন যাতে নিয়ন্ত্রণে থাকে এজন্য স্বাভাবিক জীবন-যাপন জরুরি। ভালো অভ্যাসগুলো গ্রহণ করে খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে…
হার্ট সুস্থ রাখার যেমন কিছু নিয়ম কানুন আছে, ঠিক তেমনই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলোও চিনে রাখা প্রয়োজন। না হলে ঠিক সময়ে সিগন্যাল দিলেও তা…
ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে বিভিন্ন ধরনের ক্রিম ব্যবহারের দরকার নেই। তার চেয়ে ভরসা রাখুন ঘরোয়া উপায়ে। রান্নাঘরের কয়েকটি উপাদান ব্যবহারেই ত্বক হয়ে উঠবে…
অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেই স্থূলতায় ভুগছেন। এমনকি বাদ যাচ্ছে না শিশুরাও। শরীরের বিভিন্ন স্থানে চর্বি জমা শুরু হলেই ওজন ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে।…
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শরীর বাইরের রোগ জীবানু থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারে। এক্ষেত্রে কাজ করে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি সিস্টেম। তবে বয়স…
নিঃশব্দে আমাদের শরীরে বাসা বাঁধে হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ। অনেকেই আছেন শরীরের এই সমস্যাকে গুরুত্ব দেন না। কিন্তু সময় মতো ব্যবস্থা না নিতে…
পাকস্থলী যদি সুস্থ না থাকে তবেই দেখা দেয় নানাবিধ পেটের সমস্যা। এর মাঝে কোষ্ঠ্যকাঠন্যের সমস্যা, গ্যাস দেখা দেওয়া, বদহজমের সমস্যাগুলোই বেশি দেখা দেয়।…
শুধুমাত্র পরিশ্রমের কারণ শারীরিক ক্লান্তিভাব দেখা দেয় না, তার সঙ্গে থাকে লুকায়িত বেশ কয়েকটি কারণ। টায়ার্ডনেস, ফ্যাটিগ বা এই ক্লান্তিভাবকে শারীরিক ও মানসিক…
মাথায় ছোটখাট আঘাত পেলেও অনেকে তা নিয়ে ভাবেন না। কারও তেমন ধারণা নেই যে, সামান্য মাথার আঘাতই পরবর্তীতে মস্তিষ্কে নানা রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে…
ক্যানসারের কথা শুনলেই সবাই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা। বয়স, জিন ও জীবনযাত্রার অভ্যাসের উপর নির্ভর করে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।…
মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রথমবার যৌন মিলনের পর কী কী অভিজ্ঞতা হতে পারে? এই গোপন ব্যাপারটি নিয়ে এক এক জন মহিলা এক এক রকম কথা…
বিছানায় আপনার সঙ্গীর সঙ্গে যৌন ক্রীড়ায় রোপিত হয়ে নিশ্চই আনন্দ পান আপনি। কিন্তু আপনার সঙ্গীকেও কী সমপরিমাণ আনন্দ দিতে ইচ্ছুক আপনি? যদি তাই…
পরকীয়া বা বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক সারা বিশ্বে আকছার ঘটে চলেছে মানব সভ্যতার শুরু থেকেই। ইতিহাসের পাতায় বা বর্তমানে, সাধারণ মানুষ থেকে বিখ্যাত ব্যক্তিরা,…
বন্ধুর সঙ্গে এক সঙ্গে পথ চলতে চলতে, কীভাবে যেন পছন্দ অপছন্দের গন্ডি পেরিয়ে ভাল লাগা, খুনসুটি সব কিছু ভালবাসায় বদলে যায়। তারপরের রাস্তাটা…
শেষবার আপনি আপনার সঙ্গীকে কবে চুম্বন করেছিলেন — ঠোঁটে ঠোঁট ঘষা নয়, সত্যিকারের চুম্বন ? জানেন কি? একটি সংক্ষিপ্ত চুমু আপনার সম্পর্কের স্বাস্থ্যের…
দৈনন্দিন কাজের চাপ, জটিল খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদি কারণে প্রাত্যহিক জীবন থেকে কমে যাচ্ছে যৌন ক্ষমতা। এ দিকে বেঁচে থাকতে গেলে সুস্থ, স্বাভাবিক এবং সুন্দর…
গবেষণার ভিত্তিতে জানা গেছে যে, মহিলারা এবং কম উচ্চতার ব্যক্তিরা পুরুষদের এবং দীর্ঘকায় মানুষের তুলনায় ভিন্নভাবে নিজেদের ঘাড় বেঁকিয়ে মোবাইল বা অন্য সামগ্রী…
মানুষ সৃষ্টির সেরা জীব। অন্যান্য প্রাণীর চেয়ে মানুষের পার্থক্য বুদ্ধিমত্তায়। মানুষ তার বুদ্ধিমত্তা দিয়ে অন্যান্য প্রাণীকে নিয়ন্ত্রণ করছে। আজ যে মানুষ পৃথিবীর সীমানা…
মুখের ত্বকের যত্নে আমরা কমবেশি সবাই সচেতন। তবে হাতের যত্নে কেউ তেমন সচেতন নই। তাইতো একটু খেয়াল করলেই দেখবেন আমাদের অনেকেরই বয়সের আগে…