যে সব নারীর ডায়াবেটিসের সমস্যা আছে, তারা অন্য নারীদের চেয়ে বেশি মৃত সন্তান প্রসব করেন বলে নতুন একটি গবেষণায় জানানো হয়েছে। গ্লাসগো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষ…

গাঁজন করা আপেলের রস থেকে তৈরি হয় আপেল সাইডার ভিনেগার। এটি খাবার ড্রেসিং, মেরিনেট, আচার তৈরি এবং বিভিন্ন ঘরোয়া সমাধানে ব্যবহার করা হয়। সম্প্রতি বিভিন্ন…

চারদিকে আশঙ্কাজনক হারে বাড়েছে ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। রোগীদের বড় অংশ শিশু। মশার কামড়ের শিকার হয় শিশুরাই বেশি। মশা থেকে শিশুদের বাঁচাতে বাড়ি…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ। হারিয়ে তারুণ্যের সেই চাঞ্চল্য, কমে আসে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও। এ সময় স্বাস্থ্য নিয়ে মানুষের উদ্বেগ তৈরি…

আমাদের চারপাশে এমন কিছু খাবার আছে, যেগুলো একটু ভুলভাবে খেলেই চরম পরিণতি বরণ করতে হকে পারে। বিশেষ সতর্কতার সঙ্গে এসব খাবার খাওয়া উচিত। দেখে নিন সেই সব …

‘বিয়ে কর, বিয়ে কর’ শুনতে শুনতে যেসব ‘বিবাহযোগ্য’ মেয়ে পাগল হওয়ার উপক্রম, তারা বাড়িতে নতুন একটি গবেষণার ফলাফল শুনিয়ে দিতে পারেন। আমেরিকান টাইমস সার্ভে …

কাঁচা ছোলার গুনাগুন সম্পর্কে আমরা সকলেরই মোটামুটি জানা আছে। রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রা…

গোলাপ সবারই বেশ পছন্দের একটি ফুল। প্রিয় কাউকে ফুল দেয়ার কথা মাথায় আসলেই চোখের সামনে সর্বপ্রথম গোলাপ ফুলটি ভেসে ওঠে। সবচেয়ে সুন্দর ও সুঘ্রাণযুক্ত এই ফু…

অভ্যাসগত কারণে কিংবা প্রয়োজনে অনেকেই খাবার দ্রুত খায়। আর দ্রুত খেতে গিয়ে শুধু যে স্বাদের অনুভূতি হারান তাই নয়, সঙ্গে ক্ষতি করেন শরীরেরও। তাছড়াও দ্রুত …

‘পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা উচিত, তাই কর্মক্ষেত্রের ডেস্কও পরিষ্কার রাখা উচিত,’ সাধারণ কর্মজীবীর এমন মন্তব্য সত্য। কিন্তু বিশালতা প্রকাশ পায় না। আপনার ব্…

বিয়ের পরবর্তী জীবনে পাল্টে যায় অনেক কিছুই। তখন নিজের স্বাদ আহ্লাদেও আসে পরিবর্তন। মানিয়ে নিতে হয় অনেক কিছুর সঙ্গে। দেখা গেল, আগের মতো পেট ব্যাথা, সর্দ…

ধরুন, বেশ কিছুদিন হল ব্রেকআপ হয়ে গিয়েছে। নতুন প্রেমের জন্য খোঁজাখুঁজিও শুরু করেছেন। তাও কিন্তু ঢুঁ মারতে ভুল হয় না প্রাক্তনের ফেসবুক প্রোফাইলে। ব্লক ত…

প্রাচীনকালে খাওয়ার জল সংরক্ষণ করা হত তামার পাত্রে। দূষণমুক্তিই ছিল এর মূল উদ্দেশ্য। বর্তমানে আমরা ফিল্টার, পিউরিফায়ার ইত্যাদি ব্যবহার করি জল বিশুদ্ধকর…

অনেকেই আছেন সাদা রঙের পোশাক পরতে পছন্দ করেন। আবার অফিসে ফরমাল পোশাকের জন্য সাদা শার্ট পরতেই হয়। তবে আলমারিতে সাদা রঙের পোশাক বেশিদিন রাখার কথা ভাবলেই …

শিশুর বেড়ে ওঠা, তার মনোজগৎ সঠিকভাবে তৈরি হওয়া অনেকটাই নির্ভর করে মা-বাবার ওপর। শিশুকে সামলানোর জন্য সব মা-বাবারই ভিন্ন ভিন্ন কৌশল থাকে। কোনোটি ভুল নয়।…

রান্নায় পেঁয়াজের ব্যবহার আদিকাল থেকেই হয়ে আসছে। খাবারকে সুস্বাদু করতে পেঁয়াজের জুরি নেই। তাই বলে যে পেঁয়াজ ছাড়া সুস্বাদু খাবার রান্না করা সম্ভব নয়, এই…

বর্তমান অতি আধুনিকতার সংস্পর্শে এবং কর্মব্যস্ততম সময়ে রান্না-বান্না যত তাড়াতাড়ি সেরে ফেলা যায়, ততোই ভালো। অনেকেই আজকাল এই কারণে অফিস টাইমে হোম ডেলিভ…

মস্তিষ্কের ভেতরে রক্তের শিরায় রক্ত জমাট বাধার ফলে অক্সিজেন সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে স্ট্রোক হয়। এ থেকে ব্রেন ড্যামেজ, প্যারালাইসিস এবং মৃত্যুও হতে পারে। স…

টনসিলের ব্যথা ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। আমাদের শরীরের ভেতরে মুখ-গলা, নাক, কান দিয়ে জীবাণু প্রবেশ করতে নিলে তাকে বাধা দেওয়াই টনসিলের কাজ। কিন্তু বাধা দিত…

আমরা সবাই জানি, কলা একটি উপকারি ফল৷ আট থেকে আশিদের শরীর-স্বাস্থ্য সুস্থ রাখতে কলা প্রতিদিন খাওয়ানো হয়৷ তবে কলা উপকারি জানলেও কি উপকার করে সেটা কি সব…